Haluaisin tietää kokemuksia minkälaisella aikataululla voi saada puhtaita seuloja minun tilanteessa. Kokemuksia muilta vastaavista tilanteista.
-Huumeet testataan verestä ja kusesta
-Päivittäistä polttamista 1,5kk
-N. 0,5g/päivä mennyt pilveä
-Testit tulee yllätyksenä. Eli aamulla soitetaan et voinko tänään mennä. Toki tätä voin pitkittää parilla päivällä esim vetoamalla, että olen kipeänä.
-Testataan ADHD lääkityksen takia
-Olen 177cm ja 90kg. Rasvaprosentti noin 15%-20%.
Tänään sain tästä kuulla ja päätin lopettaa nyt päivittäisen pössyttelyn. Mutta nyt kiinnostaisi muitten kokemukset vastaavassa tilanteessa samanlaisilla testeillä. Milloin tästä päivästä alkaen seulat voivat olla puhtaat?
Seuraava kysymys on että miten pitkään menee satunnaisesta polttelusta et seulat saa puhtaaksi? Eli ajatuksena on, että lopetan päivittäisen polttamisen ja jatkossa vain satunnaista polttamista. Pitäisi vaan tietää paljon pitää olla satunnaisen polttelun ja seulojen välissä aikaa.
Ainakin tästä vesittämisestä olen lukenut. Eli esim 4 tuntia ennen seuloja alkaa tankata vettä niin paljon kun pystyy, jossain suositeltu 7litraa. Sitten päälle c-vitamiinia/kahvia päälle vähä ennen testiä että saa kuseen väriä. Lisäksi kreatiinia ettei jää kiinni vesittämisestä. Milloin kreatiinin tankkaus kannattaa aloittaa ja paljonko tankataan? Riittääkö c-vitamiini pelkästään seula aamuna ja yksi poretabletti?
Lisäksi joku suositteli detoxia. Minkälaista detoxia te olette käyttäneet ja kuinka paljon ennen seuloja?
Kiitos vaustauksista jo etukäteen. Parhaille vastauksille palkintoja luvassa.
-Huumeet testataan verestä ja kusesta
-Päivittäistä polttamista 1,5kk
-N. 0,5g/päivä mennyt pilveä
-Testit tulee yllätyksenä. Eli aamulla soitetaan et voinko tänään mennä. Toki tätä voin pitkittää parilla päivällä esim vetoamalla, että olen kipeänä.
-Testataan ADHD lääkityksen takia
-Olen 177cm ja 90kg. Rasvaprosentti noin 15%-20%.
Tänään sain tästä kuulla ja päätin lopettaa nyt päivittäisen pössyttelyn. Mutta nyt kiinnostaisi muitten kokemukset vastaavassa tilanteessa samanlaisilla testeillä. Milloin tästä päivästä alkaen seulat voivat olla puhtaat?
Seuraava kysymys on että miten pitkään menee satunnaisesta polttelusta et seulat saa puhtaaksi? Eli ajatuksena on, että lopetan päivittäisen polttamisen ja jatkossa vain satunnaista polttamista. Pitäisi vaan tietää paljon pitää olla satunnaisen polttelun ja seulojen välissä aikaa.
Ainakin tästä vesittämisestä olen lukenut. Eli esim 4 tuntia ennen seuloja alkaa tankata vettä niin paljon kun pystyy, jossain suositeltu 7litraa. Sitten päälle c-vitamiinia/kahvia päälle vähä ennen testiä että saa kuseen väriä. Lisäksi kreatiinia ettei jää kiinni vesittämisestä. Milloin kreatiinin tankkaus kannattaa aloittaa ja paljonko tankataan? Riittääkö c-vitamiini pelkästään seula aamuna ja yksi poretabletti?
Lisäksi joku suositteli detoxia. Minkälaista detoxia te olette käyttäneet ja kuinka paljon ennen seuloja?
Kiitos vaustauksista jo etukäteen. Parhaille vastauksille palkintoja luvassa.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Itse tulin vähän siihen tulokseen, että viivyttelen tavalla tai toisella testit kuukauden päähän. Edellisellä kerralla tiesin testien ajankohdan ja lopetin säännölisen polttelun vähän reilua kuukautta ennen ja satunnaisesta kerrasta oli pari viikkoa aikaa. Seuloista ei tullut mitään sanomista joten oletan että silloin oli puhtaat. En tehnyt näihin testeihin myöskään mitään kikkailuja.
Mitkä seulat ne oli? Hius vai kusi/veri?
Kyllä tuossa saattaa mennä ainakin pari kuukautta
Jaa en vittu tiiä koko vitun vklp vetäny vitusti swimbaa 2-3g ja huomenna, maanantaina seulat.. tos noita vitun poretabletteja vitusti aattelin vetää 3 pötköä nytte ja juoda vettä jos auttais aineenvaihduntaa