Työntekijät nukkuisivat arkisin enemmän, jos heidän ryöaikansa alkaisivat noin tunnin myöhemmin, yhdysvaltalaistutkimus osoittaa.
https://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/duodecim/koululaiset-nukkuvat-enemman-jos-aamutunnit-alkavat-myohemmin
Aikaisemmissa tutkimuksissa on saatu samanlaisia, mutta myös ristiriitaisempia tuloksia. Nyt julkaistut havainnot kuitenkin perustuvat suureen aineistoon ja pitkähköön seurantaan, mikä lisää niiden uskottavuutta. On silti epäselvää, miten hyvin tulokset yleistyvät esimerkiksi Suomen oloihin.Uutispalvelu Duodecim(SLEEP 2021;DOI:10.1093/sleep
https://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/duodecim/koululaiset-nukkuvat-enemman-jos-aamutunnit-alkavat-myohemmin
Aikaisemmissa tutkimuksissa on saatu samanlaisia, mutta myös ristiriitaisempia tuloksia. Nyt julkaistut havainnot kuitenkin perustuvat suureen aineistoon ja pitkähköön seurantaan, mikä lisää niiden uskottavuutta. On silti epäselvää, miten hyvin tulokset yleistyvät esimerkiksi Suomen oloihin.Uutispalvelu Duodecim(SLEEP 2021;DOI:10.1093/sleep
Vastaukset 1
Vanhimmat
Siksi tuo kesäaika onkin tehty.
Tappamaan ihmiset hitaasti unen puutteeseen.