Hei!
Nyt olen pulassa, tarvitsen apua ja haluan kuunnella muiden ihmisten tarinoita.
Olen ihan kohta 20 ja en ole suomalainen joten pyydän heti anteeksi siitä jos en osaa kirjoittaa😅
Viime aikana ollut hyvin paljon stressissä. Muutin Helsinkiin, vaihdoin muutamaa työpaikkaa, erosin ja aloitin uudet parisuhteet, ollut ikävää perhettä jota en pysty näkemään Koronan takia. Eli stressiä riittää. Aina luulin, että pärjään ihan hyvin sen kanssa. Välillä tuli surullinen olo ja itkin. Mutta en jaksanut ajatella siitä ja ”estin” ne ajatukset. Yhtenä iltana olin niin surullinen että päätin polttamaan pilviä (kannabista). Olin joskus aikaisemminkin kokeillut sitä mutta ei niin paljon. Ehkä poltin liikaa ja sain semmoisen perus kohtauksen, kun olet polttanut liikaa. Pilvien vaikutus meni jo ohi mutta olo oli huono silti. Ja päivän päästä minä sain ensimmäisen paniikkikohtauksen. Muutama päivää sen jälkeen olin ihan sekaisin, päätä pyöritti, oli oksentelua, kädet ja jalat hikisivät ja ahdistusta ja pelkoa oli ihan jatkuvasti. Toisen kohtauksen jälkeen menin lääkärille. Sain lääkkeitä sekä tarvittaessa olevia jos tulee paniikki kohtaus että ahdistuslääkekuuri. Lääkkeet ovat jonkun verran auttaneet, mutta olo on tosi heikko, ahdistusta on edelleen ja pelkään kaikkia. Herään aamulla pelossa ja ahdistuksessa. Illalla kanssa tulee paniikkia. En jaksa mennä edes lähikauppaan hakemaan ruokaa. Pelkään että tämä olo ei lopu koskaan ja vietän loppu elämään lääkkeiden parissa. Haluan kuulla muiden ihmisten tarinoita, joilla oli samanlaisia ongelmia. Miten te olette pärjänneet ja mitä auttoi teitä?
Kokeen jatkuvasti ahdistusta ja hirveätä pelkoa.
9
117
Vastaukset
- Anonyymi
teemu älä nyt taas jaksa. ku keksit näitä super hölmöjä tarinoita nii tee ees uskottavia
- Anonyymi
Ei tää Teemu ole. Nimikirjaimet paremminkin v.v eteläisestä Kouvolasta. Suomen eniten terveyspalstoille kirjoitteleva trolli.
Ikääntyminen ei tuo viisautta netissä roikkumalla 16-18 h/vrk. Valituksensa kertoo, ettei asiansa ole hyvin.
- Anonyymi
mikä pistää ihmiseen trollaamaan yötä pävää tämmöstä roskaa ?
- Anonyymi
No mut ku se ei oo ja haluan oikeasti kuulla muiden ihmisten kokemuksia...
- Anonyymi
Aika ja sopiva lääkitys auttaa, paniikit voi olla niin pahoja että vain tärisee vuoteessa eikä pysty liikkua. Mutta näistäkin kyllä selviää ei siis ole ikuista.
- Anonyymi
Ahdistuslääkkeet ovat kaksiteräinen miekka. Ne aluksi helpottavat ahdistusta, mutta kun niiden vaikutus lakkaa, niin ne lisäävät ahdistusta. Kyseessä on rebound ilmiö. Ota huomioon se, että aluksi ahdistus helpottaa, mutta myöhemmin se pahenee lääkkeiden käytön vaikutuksesta.
- Anonyymi
No ei se nyt ihan niinkään mene. Ihan sama kuin sanoisit että kipulääkkeitä käyttävän kivut tulevat takaisin sen lääkkeen takia. No ei tule. Ne kivut tulevat takaisin koska lääkkeen vaikutus elimistössä lakkaa, ei se lääke niitä kipuja luo.
Toleranssin kasvu on sitten eri asia, sitä voi tapahtua minkä lääkkeen kanssa tahansa ja tällöin elimistö tarvitsee isomman annoksen päästäkseen samaan tilaan kuin aiemmin pienemmälle annoksella.
Vieroitusoireita voi myös tulla ihan mistä lääkkeestä tahansa, se sekä toleranssin kasvu ovat yksilöllisiä.
Niiden pelossa ei kuitenkaan kannata olla ottamatta lääkettä. Moni henkiä pelastava lääke käyttäytyy näin, et kai jättäisi sytostaattihoitoa väliin sen aiheuttamien haittavaikutusten vuoksi?
Ahdistuneisuushäiriössä suurena apuna on kuitenkin (myös) terapia ja siihen kannattaa hakeutua. Lääkkeet eivät tässä sairaudessa hoida sitä "juurisyytä" (paitsi niissä tapauksissa joissa suurin syy on aivojen välittäjäaineissa) joten ehdottomasti suosittelen sitä sinulle aloittaja. Terapiassa voi oppia mikä ahdistuksen laukaisee, miksi, miten päästä sen yli, jne sekä rentoutumisharjoituksia, hengitysharjoituksia, jne.
Todella hyvää kesää sinulle AP, toivottavasti saat kaiken tarvitsemasi avun 😊
- Anonyymi
Kyllä suosittelen terapiaa tai maksutonta ahdistuksen tai paniikin omahoito-ohjelmaa. Ne löytyy googlesta.
- Anonyymi
Kerroitko lääkärille että poltit kannabista ja pian sen jälkeen alkoi pahat kohtaukset?
Ehdottomasti pysy nyt kaukana siitä kannabiksesta ja muistakin huumeista. Oletettavasti sait bentsoja (?), käytä niitä pahimpiin ahdistuksiin. Minkä muun lääkityksen sait? Yleisesti ottaen lääkkeet jotka auttavat pitkässä juoksussa, alkavat toimimaan vasta 2-4 viikon kuluttua.
Itsellä pahin vaihe kesti noin 2-3 kuukautta, jolloin en kyennyt käymään yksin edes kaupassa. Terapia on auttanut, samoin lääkkeet. Vieläkään en terve ole mutta nyt uskallan liikkua ulos ja kaupoille yksin.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuka maksaa Elokapinan töhrinnän?
Vieläkö tukevat Elokapinan toimintaa mm. Aki Kaurismäki, Sofi Oksanen, Paleface, Koneen Säätiö ym. ? Kenen kukkarosta ot5773846Muuttaisiko viesti mitään
Haluaisin laittaa viestin, mutta muuttaisiko se mitään. Oletko yhä yhtä ehdoton vai valmis kyseenalaistamaan asenteesi j483298- 382781
Valpuri Nykänen elokapina
Aikas kiihkomielinen nainen kun mtv:n uutiset haastatteli. Tuollaisiako ne kaikki on.662729Oon vähän ihastunut suhun nainen
Vaikka toisin jokin aika sitten väitin mutta saat mut haluamaan olemaan parempi ihminen :)192124- 322071
Se että tavattiin
Hyvin arkisissa olosuhteissa oli hyvä asia. Olimme molemmat lähestulkoon aina sitä mitä oikeasti olemme. Tietysti pieni121947- 291845
Oot pala mun sielua
Jos toivot, että lähden mä lähden. Jos toivot, että jään mä jään. Koen, että olet mun sielunkumppani, mutta lämmöllä my171790Hei T........
Ajattelin kertoa että edelleen välillä käyt mielessä.... En ole unohtanut sinua, enkä varmasti ikinä... Vaikka on kulunu471739