Onko teillä 70+ ikäisillä jo pientä kropan kehnoutta?

Vanha on aina kipeä. Parempi kipeänä kuin kuollut ?

alottaja vaan tottuu siihen että vanha ei hoitoja saa
saavain neuvoja ja ehkä ohjataan saattohoitoon,

suomella kun ei ole vara hoitaa vanhuksiaan
samoin kuin muinin silloin kun suomella oli oikea presidentti KEKKONEN
silloin OLI vara hoitaa vanhuksetki KUNNOLLA ,,
ihan sairaalahoitoja myöten viimesen päälle hyvin,,,,

mutta rahat on kadonneet taivaan tuulliin,


Kekkonen kerkis näkemään enen kuolemaansa mitä oli tapahtumassa

kerkis kirota ne ja sanoi SAATANAN TUNARIT ,
ei ehtiny enää pelastaa suomea hän kuoli sairauteen,

Ihan sellaisia vaihtelevia kipuja ja vaivoja, vaihtelevissa paikoissa alkaa vanhemmalla iällä olla.
Useat ihan harmittomia, mutta kiusallisiakin välillä.
Kyllä se itsehoito ihan paikallaan on, liikunta mukaan lukien.
Tietoahan on kyllä nykyään saatavilla.

Kueten tiedetään


LIIKUNTA ON LÄÄKE


oman kokemuksen mukaan paras lääke,

Aloittaja tässä kertoilee, liikuntaa tulee toki omakotitalon siivoamisessa ja pihamaan töissä. Suursiivoukset vanhemmalla iällä ovat vähenneet, mutta muuten jokaviikkoista siivousta. Lehti pitää hakea viikonloppuisin etäältä joten pieni lenkkin tulee. Muuten lenkkeily on jäänyt vähemmälle tällä ikää. Sitä pitää lisätä vähitellen.

On suurta kehnoutta!
Leikattu, oikea olkapää ei pidä myötäotteella tehdyistä leuanvedoista. Vastaotteella voi vielä vetää 30kg päälle oman painon.
Leikattu polvi ei suostu tukematta kyykkyihin eikä maastavetoihin kun tangossa on painoa reilusti yli oman painon.
Reisien palautuminen kunnon kyykkytreenistä on kiusallisen hidasta.
Paino on laskenut ka. 1kg/ vuosi vauhtia jo 10 vuotta.
Kimmoisuuden katoamista ei kannattaisi mainitakkaan.
Jne. Jne.

V. Lavi: Niin lähestyypi maa.

Kyllähän sitä jo on,
sen huomaa selvästi, että kunto ja jaksaminen on joutunut ihan uudelle akselille suhteessa aikaan.
Vai johtuneeko se siitä ettei enää tarvitse mitään oikeastaan tehdä kellon kanssa. Omia aikojaan kaikki tapahtuu, ehkä silloin myös hitaammin tai ainakin verkkaisemmin.
Enää ei kehtoo riuhtoo, vaikka kunnon repäisy tekee joskus niin hyvää.

Olen huomannut, että jos joskus on raju hommapäivä ja on pitänyt tehdä kunnolla töitä koko päivän ajan , niin ne kolotukset ja kivut tulevat ei seuraavana päivänä vaan sitä seuraava päivänä, silloin vaaditaan kunnoon lepo.

Tällä hetkellä ei ole mitään mainittavaa, mutta tokihan kunto on huonompi kuin esim. 20 vuotta sitten. Tuolla ylempänä sanottiin ettei vanha saa hoitoa, mutta kyllä minä olen aina tarvitessani saanut. Pari vuotta sitten minulla oli vatsavaivaa, ja kyllä sitä hyvin tutkittiin, kokeita otettiin, ultrattiin ja magneettikuvattiin. Mitään syytä kivuille ei löytynyt, ne tulevat ja menevät, mutta niiden kanssa pystyy hyvin elämään ja voi olla huoleton kun tietää ettei kivuille ole mitään vakavaa syytä..

Hyvän oot havainut, ei siinä lääkäriä kaivata.

Nythän Suomi on täynnä savimajojen valmistajia, ei ku tilaa sellainen maja niin kyllä vaivat häviää.

Ajankohtainen inhotus. Ei ole suoraan kropan kehnoutta mutta sivuaa erästä kohdetta.
10 vuotta sitten leikattiin perä-/paksusuolestani 30cm:n kasvain.
Nyt torstaista alkaen on seurattava syömisiäni ajatellen ensi viikon keskiviikkona suoritettavaa sisikunnan tyhjennystä torstaina tapahtuvaa tähystystä varten.
Itse tähystys on läpihuutojuttu mutta tyhjennysliemen litkiminen ja siihen liittyvä alapään roiske on vähemmän miellyttävää varsinkin kun poistopää jäi hieman horoksi vaikka sulkijan hermotus säästyikin.

Edelliseen tähystykseen on useampi vuosi.

Mieskunnon lasku ja palautuminen, on huomattavasti laskenut reilun kymmenen vuoden aikana.
Onneksi mielenkiinto ympäröivään elämään on säilynyt, sekä nauttiminen luonnosta kävelylenkkien muodossa, istahtamalla välillä penkille, katsellen näkymiä ja muita liikkujia.

Nuoruuteni Urheilullinen-elämä on edelleen ikäni kanssa tasa-painossa.
-
Pitää muuten aina antaa anteeksi sille elämälle minkä on itse saavuttanut.
Jos joskus siltä tuntuu...saa kiittääkin.

H.

Itse olen hyvässä kunnossa. Liikun joka päivä. En edes muista, koska olisin ollut sairas. Liikettä vain niveliin.

Jos ei jotain paikkaa kolottaisi, varmaan luulisin olevani silloin kuollut.