Näin pätkän tuota laihdutusohjelmaa ja Pippa Laukka väitti, että ruokavaliolla ei ole tekemistä kolesteroliarvojen kanssa.
https://sydan.fi/fakta/kolesteroli-kohdalleen-ruokavalinnoilla/
Vaikka se on olennaista.
■■■■
Muutenkaan en tykkää laihdutusohjelmista. Niissä pitää esittää asiat niin dramaattisesti. Näin paljon roskaruokaa sinä syöt. Painonpudotus pitää olla satoja kiloja.
Pitäisi olla lempeämpi, koska paino ja syöminen on monelle herkkä asia ja siihen liittyy vaikeita tunteita. Ja opettaa pitkän ajan järkevää syömistä. Ei mitään pikapudotuksia.
Samoin Laukka ei ole suosikkini. Entinen syömishäiriöinen. Niin miten sellainen osaa syödä järkevästi ja rennosti.
Sama juttu kaikki syömishäiriöiset fitness-pimut. Miten joku maaninen pakkoharjoittelija osaa opettaa tervettä liikuntaa?
https://sydan.fi/fakta/kolesteroli-kohdalleen-ruokavalinnoilla/
Vaikka se on olennaista.
■■■■
Muutenkaan en tykkää laihdutusohjelmista. Niissä pitää esittää asiat niin dramaattisesti. Näin paljon roskaruokaa sinä syöt. Painonpudotus pitää olla satoja kiloja.
Pitäisi olla lempeämpi, koska paino ja syöminen on monelle herkkä asia ja siihen liittyy vaikeita tunteita. Ja opettaa pitkän ajan järkevää syömistä. Ei mitään pikapudotuksia.
Samoin Laukka ei ole suosikkini. Entinen syömishäiriöinen. Niin miten sellainen osaa syödä järkevästi ja rennosti.
Sama juttu kaikki syömishäiriöiset fitness-pimut. Miten joku maaninen pakkoharjoittelija osaa opettaa tervettä liikuntaa?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Minulla ei ruokavalio tehonnut millään tavalla kolestroliarvoihin, liikunnallakaan ei tunnu olevan merkitystä, koska harrastan sitä 1-3 tuntia päivässä. Lääkäri totesi, että vaikeaa on ruokavaliolla sitä kohdilleen saada, mutta ei suositellut lääkitystäkään. Käski kiinnittää huomiota stressitasoon.
Aloittaja unohtaa , että kolesteroli on vain yksi tekijä kokonaisuudessa; monilla ihmisillä tuntuu olevan luulo, että kohonnut kolesteroli johtaa tuosta vaan johonkin sepelvaltimotautiin.
Näin ei ole. Elimistö säätelee itse kolesteroliaineenvaihduntaa normaalisti.
Moni lääkäri antaa kiusallaan väärää tai vaillinaista tietoa tai pidättää sen itsellään. Jos ei pärstä miellytä! Kaikkia ei hänkään miellytä!
Et sitten voinut linkittää videota, missä Pippa on noin väittänyt.
jos syö ihan päin ptä niin saattaa nostaa kolestrolia. ite söin 10 munaa päiväs ja tapis oli arvot. lopetin ni normaalit