Ravinnossa tärkeää on kivennäisaineet, hivenaineet, vitamiinit, proteiinit ja kaikki ne hyvät asiat joita niihin on laitettu.
Teollisesti tuotetussa ravinnossa ravintoaineiden suhdetta on muutettu. Ja siksi niissä ei ole niitä ainesosia, joita ihminen tarvitsee oikeassa suhteessa, oikeassa suhteessa.
Elintarvikeongelma on toki haastava. Mutta vielä köyhäin käytössä olevat alelaarit tarjoavat mahdollisuuden elintarvikkeiden monipuolisuuteen. Niistä koostamalla voi saada ravinnon hyvää tekeviä vaikutuksia, siten kuin on mahdollista.
Punalappuisten tuotteiden ja aletuntien käytännöt ovat hieman erilaisia erilaisissa kaupoissa. Toisissa on aamun aletuotetunnit, toissa viimeisten tuntien tuotealet. Joissain alelaarimahdollisuus on koko päivän. On myös epätarkkaa aletoimintaa, jossa laarin penkojaa karsastetaan. Ja alehinnoittelua voidaan muuttaa sen mukaan, miten epämieluisaksi koettu alelaarin penkoja saapuu paikalle.
Teollisesti tuotetussa ravinnossa ravintoaineiden suhdetta on muutettu. Ja siksi niissä ei ole niitä ainesosia, joita ihminen tarvitsee oikeassa suhteessa, oikeassa suhteessa.
Elintarvikeongelma on toki haastava. Mutta vielä köyhäin käytössä olevat alelaarit tarjoavat mahdollisuuden elintarvikkeiden monipuolisuuteen. Niistä koostamalla voi saada ravinnon hyvää tekeviä vaikutuksia, siten kuin on mahdollista.
Punalappuisten tuotteiden ja aletuntien käytännöt ovat hieman erilaisia erilaisissa kaupoissa. Toisissa on aamun aletuotetunnit, toissa viimeisten tuntien tuotealet. Joissain alelaarimahdollisuus on koko päivän. On myös epätarkkaa aletoimintaa, jossa laarin penkojaa karsastetaan. Ja alehinnoittelua voidaan muuttaa sen mukaan, miten epämieluisaksi koettu alelaarin penkoja saapuu paikalle.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jos pelkästään noista koostaa ruokavalion saa aika paljon tyydyttynyttä rasvaa, eineksiä, makkaroita sun muuta. Halvemmalla ja terveeellisemmin selviää kun ostaa herneitä, linssejä, papuja, kaalta, porkkanaa, perunaa, soijarouhetta, omenaa, maapähkinää...ja valitsee noista alelaareista vain ravinnerikkaimpia täydentämään. Joku kala, mutta sen osto vanhana kyllä hienoista riskipeliä, kerran on tullu yks kirjolohi eräpäivätuotteena ostettua ja toista kertaa en sitä tee, se uunista noussut haju oli aivan kuvottava. Kana tietenki ja jauheliha. Meren jäälle jättävät kalastajat paljon syömäkelpoista kalaa talvisin, ihmettelen.