Monessa yhteydessä todetaan että suodattamaton kahvi voi nostaa LDL-arvoa mutta kananmunien syönti ei juurikaan. Oma LDL oli koholla jonkin verran viime vuotisesta ja ainoa muutos on juuri kofeiinittomaan kahviin siirtyminen (aamupäänsäryn takia joka poistui) ja kananmunien syönti aamiaisella. Kovan rasvan käyttö noin yleensä ei ole ainakaan lisääntynyt.
1. Juon kofeiinitonta kahvia suodatinkahvina, en pika/murukahvina. Eihän suodatinkahvin pitäisi nostaa LDL vai sekö ei päde kofeiinittomaan kahviin?
2. Yksilöstä riippuen syödyn kolesterolin imeytyminen voi olla jopa 80 % eli minun kohdalla varmaan näin käy vaikka tämä LDL kohoaminen onkin niiden isompien (lipoA?) LDL-proteiinien tyyppiä joka ei paakkuunnu niin pahasti. Tämä lienee hyvä selitys?
Kofeiiniton kahviko sekin vaarallista ...
Anonyymi
1
203
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"
Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va1092280Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???23903- 103896
- 71892
- 48845
Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha563816- 82718
Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk76660Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen
Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik24612- 57571