Monessa yhteydessä todetaan että suodattamaton kahvi voi nostaa LDL-arvoa mutta kananmunien syönti ei juurikaan. Oma LDL oli koholla jonkin verran viime vuotisesta ja ainoa muutos on juuri kofeiinittomaan kahviin siirtyminen (aamupäänsäryn takia joka poistui) ja kananmunien syönti aamiaisella. Kovan rasvan käyttö noin yleensä ei ole ainakaan lisääntynyt.
1. Juon kofeiinitonta kahvia suodatinkahvina, en pika/murukahvina. Eihän suodatinkahvin pitäisi nostaa LDL vai sekö ei päde kofeiinittomaan kahviin?
2. Yksilöstä riippuen syödyn kolesterolin imeytyminen voi olla jopa 80 % eli minun kohdalla varmaan näin käy vaikka tämä LDL kohoaminen onkin niiden isompien (lipoA?) LDL-proteiinien tyyppiä joka ei paakkuunnu niin pahasti. Tämä lienee hyvä selitys?
Kofeiiniton kahviko sekin vaarallista ...
Anonyymi
1
202
Luetuimmat keskustelut
Ny se loppuu ( Kuhmo)
Yhtiö on myyty. Notta yyteet meleko äkkiä, notta. Pelastautukoon ken voi. Notta se on tuulista pian.481240Parikymppinen hakkasi nelikymppisen kriittiseen tilaan
Ja ihminen jäi junan alle lautiosaaressa...paljon on taas sattunut ja tapahtunut. Ketähän nämä uhrit mahtaa olla 🤔 htt13965- 93957
- 37648
- 73635
- 26441
Nainen, miten suhtautuisit
Jos mies ehdottaisi tapaamista? Entä siihen, jos mies kertoisi tapaamisessa tunteistaan ja haluaisi seurustella?53420Voitko kirjoittaa mulle tänne mies?
Jos täällä käyt? Ihan kaverimielessä, jos ei muuten? Haluaisin jutella sinun kanssa. Mulla on edelleen jotenkin niin h30413- 23407
Kaivattusi tärkein ulkoinen tuntomerkki
Onko jokin muu kuin yleinen kuten kaunis, laiha. hyväkroppainen jne.15389