Monessa yhteydessä todetaan että suodattamaton kahvi voi nostaa LDL-arvoa mutta kananmunien syönti ei juurikaan. Oma LDL oli koholla jonkin verran viime vuotisesta ja ainoa muutos on juuri kofeiinittomaan kahviin siirtyminen (aamupäänsäryn takia joka poistui) ja kananmunien syönti aamiaisella. Kovan rasvan käyttö noin yleensä ei ole ainakaan lisääntynyt.
1. Juon kofeiinitonta kahvia suodatinkahvina, en pika/murukahvina. Eihän suodatinkahvin pitäisi nostaa LDL vai sekö ei päde kofeiinittomaan kahviin?
2. Yksilöstä riippuen syödyn kolesterolin imeytyminen voi olla jopa 80 % eli minun kohdalla varmaan näin käy vaikka tämä LDL kohoaminen onkin niiden isompien (lipoA?) LDL-proteiinien tyyppiä joka ei paakkuunnu niin pahasti. Tämä lienee hyvä selitys?
Kofeiiniton kahviko sekin vaarallista ...
Anonyymi
1
106
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sä et pääse yli, mä en pääse yli
Jäädäänkö kuinka pitkäksi aikaa kärvistelemään omissa kuplissa näihin tunteisiin vai aletaanko puskemaan jo tätä läpi. V1281508- 371411
- 671225
Hei sinä nainen
Haluan olla rehellinen – olet hämmentänyt minua todella paljon. En ota sinusta mitään selvää, ja ehkä juuri siksi huomaa541159- 691004
Mitäs te venäjän puolustajat tekisitte, jos venäjä todella hyökkäisi tänne?
Tää on se mielenkiintoinen kysymys. Tehän olette lähinnä vasemmistolaisia, eikä armeijaa ole käyty, eikä rintamalle mi255971Kelan perkeleellinen käytäntö
Kun äiti joutuu hakemaan Kelalta tukia vähien tulojen tähden, niin aina otetaan huomioon lapsen tilillä olevat rahat. Ei195958- 73911
Ellen Jokikunnas ja Jari Rask napauttavat - Tällaisten ihmisten ei kannata muuttaa Italiaan: "Ei..."
Ellen Jokikunnas ja Jari Rask toteuttivat oman unelmansa Italiassa. He ostivat kakkoskodin Italian Pugliasta. Lue lisää16830Miksi kaikki jauhaa KAJ:sta
Se bastulauluhan on todella huono, vanhanaikainen ja oikea junttilaulu. Oikein ällöttää, kun idiootit hehkuttaa sitä ps106818