Itsemurha luovuttamista?

Tai sitten vaihtoehtojen puutetta. Ei tule ajatelleeksi kaikkia vaihtoehtoja elämässä. Voinut ehkä luoda ympäristönkin paineesta itselleen ns."pakkoja" jotka oikeastaan eivät ole pakkoja ollenkaan. Pakko on kerran kuolla, mikään muu ei ole pakko. Jos nyt vielä ei ole ihan pakko kuolla, niin sitten voi miettiä, että mitäs sitten mukamas on pakko. Tee itsellesi lista mitä haluaisit elämässäsi, vaikka osa asioista tuntuisi kuin hullulta. Sitten mieti, olisiko jokin toteutettavissa. Jos ihmiset ihmettelevät niin sitten ihmettelevät. Jos jokin tie ei ole kerralla saavutettavissa, niin pilko asia osiin ja tee asia kerrallaan.

Hei,

Viestisi oli lyhyt, etkä kertonut paljoa tilanteestasi. Itsetuhoisista ajatuksista kannattaisi kuitenkin keskustella ammattilaisen kanssa. On olemassa monenlaisia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Näistä palveluista voi halutessaan saada tukea ja vinkkejä myös muuhun avun hakemiseen.

- Tukinet.net - Tukipisteesti netissä https://tukinet.net/

Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy mm. Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Esimerkiksi joka viikko maanantaista torstaihin klo 15-19 on Solmussa-chat päivystys, jossa voi jutella kahden kesken päivystäjän kanssa. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.

- Valtakunnallinen kriisipuhelin

Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.

- Kriisikeskukset

Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Osassa yksiköistä myös etävastaanotto on mahdollinen. Yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/

Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata

Saatko kerrottua tarkemmin minkälaisesta ongelmasta on kysymys että mietit lopullista ratkaisua?
Yritä pärjätä.

Monesti oon itekkin ollut lähellä itsemurhaa. Vaikka on niin rakastavia läheisiä ja muuten asiat ihan hyvin. Koitan vaan silti jaksaa, vaikka kipu ei tunnu loppuvan ja välillä tuntuu että kaikki tuomitsee ja vihaa. Ei ole itsekästä. Koska se määrä kipua mitä ihminen pystyy kantaan.. huhhuh. Mutta jos pystyy elään, jotenkin jaksaa yrittää vielä, niin silloin vaan pitää koittaa. Tsempit kaikille. Ootte tärkeitä

Mitä on tapahttunut? Miksi on toivoton, näköalaton olo?

yritin kerran ,mut epäonnistuin. oon miettiny jos isä kuolee tai äiti niin en jaksa varmankaan enää elää.