Paahdoin leivät ja päälle voi, keittokinkkua, juustoa kurkkua ja tomaattia, ripaus suolaa.
piti tehdä vielä 2 lisää oli niin hyvää kermakahvin kanssa.
nukuin 10h kun ennen kun join kaljaa ja viinaa ja tupakkia poltin niin unet olivat hikoilevan tuskaisia 3h.
elämä on ihanaa!
piti tehdä vielä 2 lisää oli niin hyvää kermakahvin kanssa.
nukuin 10h kun ennen kun join kaljaa ja viinaa ja tupakkia poltin niin unet olivat hikoilevan tuskaisia 3h.
elämä on ihanaa!
Vastaukset 8
Vanhimmat
Sepä hienoa, että elämänlaatusi on parantunut noin rutkasti! Onnittelut!
Jos haluat elää vielä terveellisemmin, voit kehittää makuaistiasi vähäsuolaisempaan suuntaan. Tyypillisellä suomalaisella on muutenkin hieman kohonnut verenpaine, joka altistaa verisuonisairauksille.
Suolan lisääminen ei yleensä ole ravitsemuksellisesti tarpeen, paitsi ehkä aamupuurojen päälle, jos niihin vaihdat. Leipä, voi, kinkku ja juusto sisältävät jo suolaa riittävästi.
Kahvin sisältämä kofeiinikin nostaa verenpainetta. Köyhyysnäkökulmasta kahvin poistaminen tai vähentäminen päivittäisestä ruokavaliosta olisi parempi, kun siten saisi myös myönteisiä talousvaikutuksia. Kahvin hinta ei todennäköisesti tule merkittävästi laskemaan, vaan pikemminkin pyrkii yhä nousemaan.
Pitkäaikatyötön
Krapulasyömiset on asia erikseen mitä terveellisyyteen tulee jotkut paistaa pekonia kananmunaa. Jos edellisenä päivänä kaljotellut niin kyllä aamusta kaurapuuroa syön.
Miksi ripaus suolaa siihen leivän päälle?
Itse aloitan aamuni kaurapuurolla, itsepoimut mustikat siihen päälle ja viipaleella leipää, siihen levitettä ja edamjuustoa, kalkkunaleikkelettä, tomaattia tai kurkkua hieman viipaleena.
Sunnuntaina tulee nautittua vielä aamupäivällä kaakaon kanssa viipale leipää aamiaisen malliin. Suolaa en lisäile, enkä kovin paljoa käytä edes ruokaa valmistaessa.
Tupakkaa en ole koskaan polttanut. Olusia juon joskus saunomisen yhteydessä, viimeksi joskus talvella.
Minäkin saunon vain kerran talvella ja toisen kerran kesällä.
Se on hyvä, että saunot vain pari kertaa vuodessa. Minä kyllä saunon useamman kerran viikossa, mutta olutta juon saunomisen yhteydessä aika harvoin. Yleensä juon kivennäisvettä löylyttelyn lomassa vilvoitellessani. Kukin tavallaan!
Ok eväät, itselläni myös ollut voileipiä kinkulla tai makkaralla, juustolla ja kurkulla viime aikoina aamupalalla,suolaa en lisäile leiville minäkään ja kahviin käytän maitoa.
Oneksi ei ole noita ongelmia ja riippuvuus suhdetta kaljaan tai ylesäkkään alkon tuoteisin,eikä tupakaan.Sen enempää karjatalouden tuoteisin.Yäk kaikki ne!
Suomalaisen pitäisi vähentää saunomista. Se syö sähköä. Maaseutusaunoissa taas on se huono puoli että puut palaa ja ilmasto pilaantuu.