Paniikkikohtaus/paniikkihäiriö

Anonyymi

Hei! Ajattelin kysyä täältä, koska jos jollain olisi ollut samanlaista, tämä on todella ahdistavaa ja stressaavaa. Eli minulla on nyt tullut semmoisia ns. kohtauksia, joiden aikana tuntuu epätodelliselta, tämän myötä tulee kontrollin menettämisen ja sekoamisen pelko, ja tulee ns. sellainen olo että kuka olen? Tuntuu että menetän hetkeksi järkeni. Sitten alkaa heikottaa saattaa tärisyttää ja tuntuu että olenko tulossa hulluksi. Tätä epätodellista oloa on aika usein, ja tämä aiheuttaa ahdistusta. Käyn juttelemassa psykologilla, mutta en ole tästä sanonut. Olen siis 15 vuotias. Joo, olisiko kellään ollut samanlaista?

7

126

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Vaikuttaa paniikkihäiriöltä. Olen sinun ikäisenäsi kärsinyt samoista oloista, paniikkihäiriöstä ja ahdistuneisuushäiriöstä. Kannattaa ehdottomasti mainita ja puhua psykologille, mitä aikaisemmin saat apua ja helpotuskeinoja oireisiin, sen parempi.

    • Anonyymi

      Parhaan avun saat kun kerrot psykoloogille ihan miten kort nämä asiat, sillä et ole ainut nuori ihminen jolla öitä asioita ilmenee.
      Ja oireesibovat hyvin tavalliset ja masennus voi olla takalalla joka myös tuottaa paniikkikohtaukset.

      Joten tulet terveeksi , kunhan kerrot tuntemuksesi avoimesti , silloin saat oikean avun myös.

      • Anonyymi

        Puhelin muuttaa sanoja taas sana kort oli koet
        Öitä oli näitä


    • Anonyymi

      Olen kanssa sitä mieltä, että jos kerran psykologin luona käy, niin olisihan siellä hyvä kertoa tuntemuksistaan ja oireistaan.
      Sen takiahan sinne yleensä mennään, että voidaan keskustella mieltä askarruttavista, ja mahdollisesti haittaavista asioista.

    • Anonyymi

      Stressi ja väsymys voi aiheuttaa myös kohtauksia jossa kuvittelee kaikenlaisia harhoja ja on epätodellinen olo. Sellainen voi tulla vaikka yhden työpäivän aikana, jos ei ota rennosti, vaan puskee lakkaamatta eteenpäin.

      Kun lepäätja olet rauhassa niin kaikki on hyvin, eikö?

      • Anonyymi

        Kyllä varmaan oirehdintasi on rasitus- ja psyykepohjainen, joten nimenomaan tämäkin aihepiiri kuuluu sille terapeutillesi kertoa. Aika hankalalta oireesi vaikuttavat. Sitten myöhemmin, mieltäsi painavien asioiden ja elämäntilanteesi selvittäminen sekä varsinkin itseluottamuksesi, itsevarmuuteesi, lisääntyminen auttaisi tuohon.
        Itselläni 15-vuotiaana alkoi vastaavanlaiset kummajaiset, mutta lievemmin. Minua pyörrytti, huimasi. Se tapahtui koulussa ja pahiten vaikkapa ruokasalissa. Myös koko yläkroppaa, kaulaa, niskaa jäykisti ja piti vain tuijotella alaviistoon pulpettiin. En koskaan pyörtynyt enkä mitenkään kaatunut, vaikka siltä tuntui. Kotona ja yksin ollessä ei tätä ollut. Sosiaalisten tilanteiden paniikkiahan tämä. Menin sitten lääkäriin tästä kertomaan, sanoi sitä jännittämiseksi ja aloin käyttää psyykenlääkettä. Auttoi. Koulusta päästyäni ei enää juuri noita oireita ilmennyt, mutta kyllä vuosia ja vuosia tarvitsin terapiaa ahdistukseen ja masennukseen. Terapiassa käyminen tuki minua. Nyt olen jo sananmukaisesti vanha. - Jaksamista ja kärsivällisyyttä sinulle!


    • Anonyymi

      Kiitos vastauksista, ehkä pitäis sanoa tästäkin sille psykologille, niin helpottais. Mut jotenkin vaikee selittää se olo siellä. Ja mulla tuo just tulee eniten kun olen yksin, muiden ihmisten seurassa ei oikeastaan tätä tule.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Marja sulkee liikkeen

      Nyt lähtee kylän ainoa kello ja kultaliike ja kenkäkauppa
      Oulainen
      13
      3634
    2. Taas syytöntä illlllkkaa rangaistiin

      Niin se vain paha saa palkkansa ja rääsyämiselle ja räkimiselle laskettiin hinta. Ottaisi nyt tuo onneton lusikan kauni
      Haapavesi
      83
      1629
    3. Asunnottomuus lisääntyy

      Petteri Orpon hallituksen leikkaukset ihmisoikeusjärjestö Amnestyn syynissä. Jokaisella on oikeus omaan kotiin. Jopa työ
      Maailman menoa
      264
      1468
    4. Kadun transhoitoja - Suomalainen dokkari kertoo yhden ihmisen tarinan: "Miks oon ikinä..."

      Mielenkiintoinen dokkari tv:ssä. Sametti poistatti rintansa, kohtunsa ja munasarjansa ja eli vuosia miehenä. Pitkään pä
      Maailman menoa
      73
      1445
    5. Vähemmän metsien hakkuita, enemmän sähköautoja

      Siinä ilmastopaneelin neuvot tiivistettynä kuinka Suomi saavuttaa ilmastotavoitteensa. https://yle.fi/a/74-20155596 "S
      Maailman menoa
      237
      1341
    6. Sun ajatttelu tuo vaan julmuutta mut kukaan muu nainen ei voi korvaa sua

      Mut sun ajattelu saa mut itsetuhoseks ja uhmaan lakiakin😭😭💀 Se väärinymmärryksen määrä on käsittämätöntä. Helpottais
      Ikävä
      12
      1130
    7. Sulle on tullut

      Viesti mesessä, tietääkseni. Olis ihan kiva saada vastauskin sulta, kaunis nainen😊 Mieheltä
      Ikävä
      104
      1079
    8. Olen rakastunut sinuun mies edelleen

      Meidän yhteys on jossain ihan muualla kuin netissä, muistetaan se. Kaunista päivää sinulle 😍
      Ikävä
      134
      1070
    9. Oletko loukannut

      Oletko loukannut tarkoituksella kaivattuasi?
      Ikävä
      93
      1014
    10. Minä pyydän,

      jos yhtään minua haluat, näytä se jotenkin. Kosketa tai sano jotain joka rikkoo rajoja. Ota vaikka olematon roska hiuksi
      Ikävä
      65
      993
    Aihe