Paniikkikohtaus/paniikkihäiriö

Anonyymi

Hei! Ajattelin kysyä täältä, koska jos jollain olisi ollut samanlaista, tämä on todella ahdistavaa ja stressaavaa. Eli minulla on nyt tullut semmoisia ns. kohtauksia, joiden aikana tuntuu epätodelliselta, tämän myötä tulee kontrollin menettämisen ja sekoamisen pelko, ja tulee ns. sellainen olo että kuka olen? Tuntuu että menetän hetkeksi järkeni. Sitten alkaa heikottaa saattaa tärisyttää ja tuntuu että olenko tulossa hulluksi. Tätä epätodellista oloa on aika usein, ja tämä aiheuttaa ahdistusta. Käyn juttelemassa psykologilla, mutta en ole tästä sanonut. Olen siis 15 vuotias. Joo, olisiko kellään ollut samanlaista?

7

149

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Vaikuttaa paniikkihäiriöltä. Olen sinun ikäisenäsi kärsinyt samoista oloista, paniikkihäiriöstä ja ahdistuneisuushäiriöstä. Kannattaa ehdottomasti mainita ja puhua psykologille, mitä aikaisemmin saat apua ja helpotuskeinoja oireisiin, sen parempi.

    • Anonyymi

      Parhaan avun saat kun kerrot psykoloogille ihan miten kort nämä asiat, sillä et ole ainut nuori ihminen jolla öitä asioita ilmenee.
      Ja oireesibovat hyvin tavalliset ja masennus voi olla takalalla joka myös tuottaa paniikkikohtaukset.

      Joten tulet terveeksi , kunhan kerrot tuntemuksesi avoimesti , silloin saat oikean avun myös.

      • Anonyymi

        Puhelin muuttaa sanoja taas sana kort oli koet
        Öitä oli näitä


    • Anonyymi

      Olen kanssa sitä mieltä, että jos kerran psykologin luona käy, niin olisihan siellä hyvä kertoa tuntemuksistaan ja oireistaan.
      Sen takiahan sinne yleensä mennään, että voidaan keskustella mieltä askarruttavista, ja mahdollisesti haittaavista asioista.

    • Anonyymi

      Stressi ja väsymys voi aiheuttaa myös kohtauksia jossa kuvittelee kaikenlaisia harhoja ja on epätodellinen olo. Sellainen voi tulla vaikka yhden työpäivän aikana, jos ei ota rennosti, vaan puskee lakkaamatta eteenpäin.

      Kun lepäätja olet rauhassa niin kaikki on hyvin, eikö?

      • Anonyymi

        Kyllä varmaan oirehdintasi on rasitus- ja psyykepohjainen, joten nimenomaan tämäkin aihepiiri kuuluu sille terapeutillesi kertoa. Aika hankalalta oireesi vaikuttavat. Sitten myöhemmin, mieltäsi painavien asioiden ja elämäntilanteesi selvittäminen sekä varsinkin itseluottamuksesi, itsevarmuuteesi, lisääntyminen auttaisi tuohon.
        Itselläni 15-vuotiaana alkoi vastaavanlaiset kummajaiset, mutta lievemmin. Minua pyörrytti, huimasi. Se tapahtui koulussa ja pahiten vaikkapa ruokasalissa. Myös koko yläkroppaa, kaulaa, niskaa jäykisti ja piti vain tuijotella alaviistoon pulpettiin. En koskaan pyörtynyt enkä mitenkään kaatunut, vaikka siltä tuntui. Kotona ja yksin ollessä ei tätä ollut. Sosiaalisten tilanteiden paniikkiahan tämä. Menin sitten lääkäriin tästä kertomaan, sanoi sitä jännittämiseksi ja aloin käyttää psyykenlääkettä. Auttoi. Koulusta päästyäni ei enää juuri noita oireita ilmennyt, mutta kyllä vuosia ja vuosia tarvitsin terapiaa ahdistukseen ja masennukseen. Terapiassa käyminen tuki minua. Nyt olen jo sananmukaisesti vanha. - Jaksamista ja kärsivällisyyttä sinulle!


    • Anonyymi

      Kiitos vastauksista, ehkä pitäis sanoa tästäkin sille psykologille, niin helpottais. Mut jotenkin vaikee selittää se olo siellä. Ja mulla tuo just tulee eniten kun olen yksin, muiden ihmisten seurassa ei oikeastaan tätä tule.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ei sua enään tunnista

      Kun olet vanhentunut ja lihonut.
      Ikävä
      136
      6238
    2. Huomenet naiselle

      Harmittaa ettei ehkä nähdä enää koskaan. Näillä mennään sitten.
      Ikävä
      57
      4406
    3. Etsin vastaantulevista sua

      Nyt kun sua ei oo, ikävöin sua niin v*tusti. 😔Jokaisesta etsin samoja piirteitä, samantyyppistä olemusta, samanlaista s
      Ikävä
      28
      2918
    4. Mikä kaivatussasi kolahti?

      Mikä oli erityistä?
      Ikävä
      59
      2871
    5. Kaikesta muusta

      Mulla on hyvä fiilis. Mä selviän tästä ja sit musta tulee parempi ihminenkin. Ainut, mitä mun pitää nyt välttää on se ko
      Ikävä
      16
      1885
    6. Hyvää yötä.

      Miten äkäpussi kesytetään? 😉 pus
      Ikävä
      15
      1554
    7. Tekis mieli lähestyä sua

      Mutta pelkään että peräännyt ja en haluis häiritä sua... En tiedä mitä tekisin olet ihana salaa sua rakastan...💗
      Ikävä
      27
      1476
    8. Ajatteletko koskaan

      Yhteisiä työvuosia ja millaista silloin oli? Haluaisin palata niihin vuosiin 🥹
      Ikävä
      37
      1457
    9. Kyllä hävettää!

      Olla taivalkoskelta jos vuoden taivalkoskelainen on tuommoinen tumpelo.
      Taivalkoski
      31
      1271
    10. T, miten mun pitäis toimia

      Olen niin toivottoman ihastunut suhun...ollut jo liian,monta,vuotta. Lähestynkö viestillä? Miten? Sun katse...mä en kest
      Ikävä
      43
      1171
    Aihe