Oon lapsesta asti pelännyt vähän elämistä ja ollut aina aiks ujo ja herkkä. Teininä asiat on vaan mennyt pahemmaksi. Oon jotenki oppinu piilottaan kaiken pelon ja epävarmuuden näyttelemällä itsevarmaa ja ihan eri ihmistä. Mut nyt on tullu sellanen fiilis etten tiiä enää yhtään kuka oon ja kaikki tuntuu sekavalta. En pelkää asioita enään mut tuntuu koko ajan että oisin piilossa jossain kuoressa kun yritän koko ajan vaan vaikuttaa normaalilta ja sopeutua. Ei tunnu että teen mitään enää itseni takia ja elämä tuntuu joko masentavalta tai sekavalta. En tiedä mistä saisi apua
Pelko elämästä ja jatkuva stressi ja yliajattelu
2
218
Vastaukset
Hei,
Hyvä, että kirjoit tänne! On tärkeää voida purkaa mieltä painavia asioita.
Laitan tähän alle tiedoksesi matalan kynnyksen auttavia tahoja, joihin voit halutessasi olla yhteydessä. Näistä voit saada tietoa myös muista auttamistahoista.
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/.
Tukinetissä on myös monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Kahdenkeskiset Solmussa-ja Sekasin-chatit löytyvät myös. Solmussa on suunnattu aikuisille ja Sekasin nuorille.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata- Anonyymi
mua sano eräs ihminen oudoksi kun tapasi minut, ja hän sanoi että sä varmaan jännitit tavatessa. Niin semmoselta oudolta kai mä vaikutan, että pian ihmiset kaikkoaa viereltäni kun pian kuvittelee mun olevan ehkä jopa vaarallinen kun olen oudon oloinen. Eli tuntuu kuin oisin muissa maailmoissa, en saa kontaktia ihmiseen, voin näyttää oudolta ilmeissäni ja naamani hyvin kapeat kasvot voi myös pelottaa ihmisiä , sillä voin näyttää kuin aaveelta kun semmoset kasvonpiirteet. Mulla todettu aspergerin syndrooma jaluulen myös että olen yliherkkä kuten aloittajan avauksesta tulkitsen että sä voit olla yliherkkä. yliherkkä , erityisherkkä. mä usein oon niin kiltti että pelastan usein esim mehiläisiä vesiämpäristä. jos kuollut mehiläinen niin tuntuu että koko päivä menee heti pilalle.kaikki tuntuu erityisen raskaalta. tse,mppiä sulle!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuvat! Dannyyn liitetty Helmi Loukasmäki, 22, on puhjennut naisena kukkaan - Some sekoaa: "Sä..."
Ooo, kaunis aikuinen nainen Helmistä on kasvanut siinä yli 80-vuotiaan Dannyn rinnalla! Katso uudet kuvat: https://ww685463- 613664
Suodatinpussin kastelemalla saa parempaa kahvia
Kokeilin niksiä ja kyllä tämä kahvi on parempaa nyt. Ei lainkaan maistu paperiselta. Huljuttelee hanan alla suppiloa pap1522708Tidätkö nainen
että suoraan sanottuna v.tut.aa että pääsit näin lähelle minua. Ei olisi oikeasti aikaa tähän mutta silti aina välillä o1052156Mikä on kaivattusi etunimi?
Otsikossa siis on kysymys eriteltynä. Vain oikeat vastaukset hyväksytään.1021943Oho! Arja Koriseva paljastaa TTK:n ekasta suorasta lähetyksestä: "On vähän ärsyttävä yhtälö!"
Upea Arja Koriseva! Tsemppiä haasteelliseen tilanteeseen! Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde/oho-arja-koriseva-211299Onkohan sinulla kaikki hyvin?
Nyt vähän sellainen outo tunne tuli. Sinun asiasi niin ei minulle toki tarvitse kertoa. Kunhan mietin...381277En kestä katsoa
Sitä miten sinusta on muut kiinnostuneita. Olen kateellinen. Siksi pitäisi lähteä pois961258Huikeeta, mahtavaa, ihan mielettömän upeeta
Me ostettiin talo Espanjasta. Tosin saadaan käyttää sitä vain muutama viikko vuodessa kun on monta muutakin ostajaa! M1951212- 1731136