Oon lapsesta asti pelännyt vähän elämistä ja ollut aina aiks ujo ja herkkä. Teininä asiat on vaan mennyt pahemmaksi. Oon jotenki oppinu piilottaan kaiken pelon ja epävarmuuden näyttelemällä itsevarmaa ja ihan eri ihmistä. Mut nyt on tullu sellanen fiilis etten tiiä enää yhtään kuka oon ja kaikki tuntuu sekavalta. En pelkää asioita enään mut tuntuu koko ajan että oisin piilossa jossain kuoressa kun yritän koko ajan vaan vaikuttaa normaalilta ja sopeutua. Ei tunnu että teen mitään enää itseni takia ja elämä tuntuu joko masentavalta tai sekavalta. En tiedä mistä saisi apua
Pelko elämästä ja jatkuva stressi ja yliajattelu
Anonyymi
2
390
Vastaukset
Hei,
Hyvä, että kirjoit tänne! On tärkeää voida purkaa mieltä painavia asioita.
Laitan tähän alle tiedoksesi matalan kynnyksen auttavia tahoja, joihin voit halutessasi olla yhteydessä. Näistä voit saada tietoa myös muista auttamistahoista.
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/.
Tukinetissä on myös monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Kahdenkeskiset Solmussa-ja Sekasin-chatit löytyvät myös. Solmussa on suunnattu aikuisille ja Sekasin nuorille.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata- Anonyymi
mua sano eräs ihminen oudoksi kun tapasi minut, ja hän sanoi että sä varmaan jännitit tavatessa. Niin semmoselta oudolta kai mä vaikutan, että pian ihmiset kaikkoaa viereltäni kun pian kuvittelee mun olevan ehkä jopa vaarallinen kun olen oudon oloinen. Eli tuntuu kuin oisin muissa maailmoissa, en saa kontaktia ihmiseen, voin näyttää oudolta ilmeissäni ja naamani hyvin kapeat kasvot voi myös pelottaa ihmisiä , sillä voin näyttää kuin aaveelta kun semmoset kasvonpiirteet. Mulla todettu aspergerin syndrooma jaluulen myös että olen yliherkkä kuten aloittajan avauksesta tulkitsen että sä voit olla yliherkkä. yliherkkä , erityisherkkä. mä usein oon niin kiltti että pelastan usein esim mehiläisiä vesiämpäristä. jos kuollut mehiläinen niin tuntuu että koko päivä menee heti pilalle.kaikki tuntuu erityisen raskaalta. tse,mppiä sulle!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka jytkytti naftan hinnan jo yli 2,3 euroon
Sannan aikaan esimerkiksi dieseliä selvästi kalliimpaa bensaakin sai 1,3 eurolla. https://www.is.fi/autot/art-2000011882324671Päivän Sanna: Suomi maailman onnellisin maa
Sanna muutti Suomen maailman onnellisimmaksi maaksi. Hänen pyyteetön työnsä maailmalla tuottaa edelleen tulosta.1333837Vasemmiston feministinaiset puolustavat islamia
mikä on täysin järjenvastaista, mutta eihän femakoilla paljon järkeä olekkaan, leijuvat siellä omassa kuplassaan. Myös3613522Taisi kolahtaa....
Joku kysyi, että miksi S24 sallii kirjoittelun tänne venäläisiltä alustoilta, juttu poistui. Täällähän tosiaan välillä202168Moni islamilainen maa on jo kieltänyt burkat ja nigabit
mm. Marokko, Tunisia ja Turkki. Miksi he ovat sen tehneet? No perusteet ovat selkeät ja yhteneväiset: turvallisuus, yhte421851Vain puolet SDP:n kannattajista luottaa puoluejohtoon häirintäkohussa
Ja SDP on ilmoittanut, että ainoa rangaistus häirintään syyllistyneille kansanedustajille on puhuttelu - aina sama. Eli751800Suomi edelleen maailman onnellisin maa
Olemme hyvällä tiellä. Laitetaan nyt talous kuntoon.2011664- 921627
Huomasitko? Tämä "viinin läträys" hämmästytti Yökylässä
Yökylässä-sarjassa Maria Veitola vieraili Christel ja Jori Roosbergin kotona. Tunnelma oli mukava ja puitteet hulppeat.361382Lopetan Keskipohjanmaan tilaamisen
Vasemmistolaisen ja kristinuskovastaisen pääkirjoituksen vuoksi. Suomen kouluissa on nykyisellään hyvä uskonnonopetus.1011259