miten voin laihtua?

Anonyymi

olen 12- vuotias tyttö,mutta täytän pian 13. olen ylipainoinen. 160cm ja 60kg. olen yrittänyt kaikkea mahdollista painon pudottamiseen,mutta tuntuu että mikään ei toimi. en uskalla pukeutua muutakuin löysiin vaatteisiin. olen ollut 3luokasta asti epävarma painostani, koska pari poikaa kiusasivat minua minun painon takia. muutin eri kaupunkiin vuosi sitten, mutta se ei auttanut tilannetta yhtään. kukaan ei ole kommentoinut painoani tai ulkonäköäni tällä, mutta minusta tuntuu että he oikeasti miettivät että olen läski. mitä teen?

3

212

Äänestä

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi
    • Anonyymi

      Käy terkkarin luona juttelemassa ongelmastasi ja tehkää toimintasuunnitelma ravinnon ja kalorien kulutuksen suhteen, kuinka voisit sutjakoitua.
      Tai puhu asiasta vanhemmillesi jotta voivat olla tukenasi ja apuna asiassa ja kenties varata ajan ravitsemusterapeutiulle.
      Mieti kuinka voisit lisätä liikuntaa päiviisi (jopa kävelystä tulee itselleni hyvä, energinen olo) ja kuinka voisit vähentää tapoja jotka ylläpitävät painoa (esim. herkkujen napostelu? Liika ruutuaika?).
      On elämässä niin paljon muutakin kuin vain ulkonäkö tai painoasiat, voi hyvinkin olla ettei muut ajattele sitä mitä luulet. Keskity itsekkin uuteen tavotteeseesi ja mukaviin asioihin elämässä sekä koulunkäyntiin (tulevaisuuteen) eläkä painon vuoksi stressaa,, se kyllä korjaantuu kerran niin haluat.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Orpo pelästyi, kun asiat tulivat ilmi ? Hallitus ei enää tuekaan Garden hanketta

      Pääministerinä Orpo on vastuussa hallituksensa päätöksenteosta. Hallitus päätti avokätisestä tuesta hankkeelle, joka ei
      Kansallinen Kokoomus
      396
      1583

    2. Mitähän ajattelet

      Nykyään minusta tai meistä tai tapahtuneista?
      Ikävä
      66
      1016

    3. Olet kuin minä

      Jännä huomata tämä kerta toisensa jälkeen eikö ❤️
      Ikävä
      86
      1014

    4. Ei käy sääliksi sitä miestä

      Sitä saa mitä tilaa.
      Ikävä
      139
      1013

    5. Mitä kaivattusi

      pelkää? 👻
      Ikävä
      92
      940

    6. Hankkikaa elämä

      Tiedetään että hän on mielenkiintoinen mutta rajansa kaikella.
      Ikävä
      94
      721

    7. Sinun silmiisi kun

      Katson niin ymmärrän sen. 👁️👁️👀
      Ikävä
      45
      691

    8. Miksi naiset tuoksuvat vaihdevuosien tietyssä vaiheessa todella etäännyttäviltä

      Mietin tätä, onko luojalla ollut jokin tarkoitus näin voimakkaan lemun aikaan tekemiselle. Monet ajattelevat miten joku
      Sinkut
      129
      686

    9. Voisitko mies auttaa..

      Ottaisit yhteyttä vielä kerran, jos haluat? 🤔 Jätäthän ilkeät kommentit pois.
      Ikävä
      50
      649

    10. En ehkä onnistu siinä

      Kovasti minä yritän näyttää kauniilta, vain sinua varten, mutta en taida onnistua siinä.
      Ikävä
      57
      634
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt