🤔 💡☕ kohti kaupan hyllyjä. Tuuli oli niin kova, että puimakoneen roskat lensi mun pihalle. Luulin että alkaa satamaan lunta, ennenkuin älysin mitä ilmassa lenteli. Kiva päästä pellolle kävelemään. Koirallakin on uusia virikkeitä kun se haistelee hiiriä ojien pohjilta.
Koti-ikävä vaivaa, mutta kun olen päättänyt olla täällä syyskuun niin en anna periksi. Hampaita purren vaikka läpi harmaan kiven -vai miten se sanonta oli. Ai niin, kovaa ei voi purra ettei hampaasta lähde lisää paloja. Hyvää yötä nyt kumminkin lukijoille.
Koti-ikävä vaivaa, mutta kun olen päättänyt olla täällä syyskuun niin en anna periksi. Hampaita purren vaikka läpi harmaan kiven -vai miten se sanonta oli. Ai niin, kovaa ei voi purra ettei hampaasta lähde lisää paloja. Hyvää yötä nyt kumminkin lukijoille.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Melko pelle oot 🤡
Ainakin mulla on senverran käytöstapoja etten hauku vieraita ihmisiä täällä. Mutta niinhän se on että kun on lusikalla annettu niin ei voi kauhalla vaatia! Otan osaa läheistesi puolesta
Sen kyllä huomaa jutuistasi, että olet saanut lusikalla ja vähän silläkin 🤣
Sun kannattaa pysytellä sun äo:lle sopivammissa aloituksissa. Nämä mun ei muutu ja erottuvat kun kirjoitan tällä tunnuksellani. Tekstin alussa on vielä usein kolme emojia.
Kaura on hyvää ja terveellistä.
https://sydan.fi/fakta/kaura-on-suomalainen-superruoka/
Ruis tekee mulla ripulipaskaa, kaura on paras.
Ja kauran sekaan vaikka manteleita niin saa kalsiumia ja kaliumia. Kaurasta saa proteiinia ja RAUTAA!
https://www.mtvuutiset.fi/makuja/artikkeli/kalsiumia-saa-muualtakin-kuin-maitotuotteista-syothan-naita/4407546
Ja chia-siemenet ne onkin parasta!
1. Chia-siemen on yksi maapallon ravintorikkaimmista ruoka-aineista.
2. Kalsiumistaan ylistettyyn maitoon verrattuna chia-siemenissä on viisinkertainen määrä kalsiumia.
3. Chia-siemenet sisältävät enemmän kuitua kuin yksikään pähkinä.
4. Banaani sisältää tunnetusti runsaasti elimistölle tärkeää kaliumia, mutta chia-siemenet vielä kaksi kertaa banaaniakin enemmän.
5. Proteiinia suhteessa hiilihydraatteihin chia-siemenet sisältävät vehnänalkioita lukuunottamatta enemmän kuin yksikään täysjyvävilja.
6. Chia-siemenet sisältävät enemmän antioksidantteja kuin mustikka.
7. Rautaa chia-siemenissä on kuusi kertaa enemmän kuin pinaatissa.
8. C-vitamiinia chia-siemenet sisältävät seitsemän kertaa enemmän kuin appelsiinit.
9. Chia-siemenissä on kolme kertaa enemmän omega3-rasvahappoja kuin lohessa.
10. Chia-siemenissä on myös valtavasti elimistölle tärkeää mangaania, magnesiumia ja fosforia.
https://www.mtvuutiset.fi/makuja/artikkeli/terveellisempaa-kuin-appelsiini-tai-mustikka-taman-ruoan-ominaisuudet-hammastyttavat/4257358
Syökää kauraa, pähkinöitä ja siemeniä!
Täytyykin tutustua chiaan. Siemenet pitää pureskella hyvin kun luonto on tehnyt ne ruoansulatuksen kestäväksi.
Justiin luin jonkun ravintoterapeutin suosituksen että iltapalaksi kannattaa syöfä myös kaurapuuro. Siihen sekoitetaan jotain protskua. Jis ei nyt manteleita niin jukurttia tai raejuustoa.
Eli akanat ja oljet siinä erottuu jyvistä, akana on jyvän suomu eli suojakerros. Akana on myös kielikuva sellaisesta, mikä on arvotonta ja epämiellyttävää. Tuo on itselle vähän vieraampi. Nyt kannattaa syödä kotimaisia omenoita, niistä voi kaurahiutaleiden, voin ,sokerin ja kanelin kans tehdä vaikka mikrossa paistosta ja syödä jäätelön kanssa. Nyt ei tullu kyllä omenia, puilla oli välivuosi. En ole varma onko huono omenasato sitten muutenkin tänä vuonna. Puolukoita on paljon, puolukka-kaurapiirakka sopisi kans hyvin syksyyn. Ennen vanhaan levitettiin pirtin lattialle jouluoljet. Eristää varmaan. Pitäisikö alkaa taas tehdä noin. Kun pitää energiaa säästää.
Opettelin just äsken omena-kaurapaistoksen reseptin ja tein kauppalapun.
https://www.k-ruoka.fi/reseptit/omena-kaurapaistos-ja-vaniljakastike
Muutan reseptiä niin, että sokerin sijaan fariinisokeria, voin tai margariinin sijaan juoksevaa margariinia, maidon sijaan kaurajuomaa tai kauramaitoa.
Tulee terveellisempää näin.
Voi niitä olkia tietysti laittaa lattioille. Matot tuli olkien jälkeen. Ne eristävät myös ja on helpompi siivota 😄
Omena- kaurapaistos onkin hyvää. Marjoja voi myös laittaa vuokaan ja pari lusikkaa perunajauhoja sekoitetaan marjoihin. Sitten se kauramössö marjojen päälle.