Tänäänkin oli mureketta luumutäytteellä, valkosipulikermaperunat, ruisleipää juustolla, kurkulla, täysmaitoa.
jälkiruuaksi konjakkiryyppy, suklaa krokantti kermajäätelöä.
illalla kohta kermakahvit, lihapiirakka paistettuna, makkaralla ja juustolla, munalla, kurkkusalaatti, konjakkiryyppy.
sitten voikin mennä maate että herää huomena puolelta päivin herkuttelemaan.
jälkiruuaksi konjakkiryyppy, suklaa krokantti kermajäätelöä.
illalla kohta kermakahvit, lihapiirakka paistettuna, makkaralla ja juustolla, munalla, kurkkusalaatti, konjakkiryyppy.
sitten voikin mennä maate että herää huomena puolelta päivin herkuttelemaan.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Niin, tuo konjakkiryyppy vain tuottaa valinnan vaikeutta kun kaapista ei löydy
kuin Remy Martin, Renault, Larsen ja Meukow . Mutta kyllä nekin riittää.
Päiväunet päivällä on mahtavaa. Itse nukuna myös päikkärit aina kun väsyttää. Työaikana en koskaan voinu vaikka silmät luppas, nyt on ihanaa mennä pötkölleen sillon kun haluaa. Aina ei nukuta mutta usein on kiva mennä nukkuun, jaksaa taas illan.
Aika huolestuttavaa, jos alkaa ruokailun jälkeen väsyttämään niin paljon, että pitää mennä nukkumaan. Onneksi olen pitänyt itseni kunnossa ja siihen auttaa paljon säännöllinen rytmi elämässä. Ilmankos työtä tekevät ovat tilastollisesti merkittävästi terveempiä kuin työttömät.
Osittain samasta syystä oma kaveripiirini koostuu työtä tekevistä. Lisäksi on varaa tehdäkin kaikkea kun ei tarvii työttömyystuilla kitkuttaa.
Onneksi teillä teineillä on vuosikymmeniä yli 40 v aikaa tehdä sitä työtä. Mustakaa olla iloisia ja jaksavia, ei saa valittaa, kun ette tykkää että me vanhemmatkaan ihmiset eivät saa valittaa. Iloitakaa työstänne riemumielin ja tehkää paljon. Sitähän kehutte ettei kukaan ole työtön kavereissa, no niin näyttäkää nyt miten teette 40 v töitä.
Jos nyt käyt kuntosalilla, niin voi olla että 5 v päästä et käy, tai tule sairaaksi ettet kykene töihin tai työnteko hankaloittuu. SInä eiloitset nyt, mutta et tiedä mitä huomenna tapahtuu.
Turha halveksia heitä jotka eivät enää jaksa... et sinäkään varmaan 5-6 kymmisenä ole niinkuin nyt? Joten pdiä suusi kiinni ja etsi vaikka kymmenen työtä samanaikasesti, ja näytä suuret puheesi. Olet etova.
KUuleppas! Kunnon nyö uni ja päiväunet lisää huomattavasti aivojen terveyttä ja jaksamista. Lepo on tärkeää että ihminen jaksaa.
On tutkittu juttu, ett kunnon yö uni on kaiken a ja o.
Ja kehotetaan ottamaan vaikka 10 min päivävunet joka päivä. JOKA PÄIVÄ.
Työjaksaminen on unien mahdollistaminen. Ihminen jaksaa pakollakin tehdä, mutta työn laatu ja ihminen itse kärsii univajeesta.
T. Unisieppari
MEnee energiaa ruoansulatuksessa, pitää ottaa aina ruokalepo, ruoksa väsyttää.
Totta, söin eilen muusia ja kananpihvejä iltapäivällä ja sen jälkeen tuli kova väsymys joten nukahdin aika pian ja nukuin 2 tuntia.
Pitää oikein valita syökö kaalilaatikkoa vai lohikiusausta. Sitten nukuttaa hyvin.
Suosittelen kausituotteiden hyödyntämistä eli valtava kaalilaatikko uuniin niin
riittää useaksi päiväksi ja voi vielä laittaa annosrasioissa pakkaseenkin.
Syödessä pitää muistaa laittaa rutosti puolukkaa päälle, niin saa marjat samalla.
makuulla pskan tuotanto on tehokkainta. Ei kulu energiaa turhaan liikkeeseen tai työntekoon.
Ja miksipä töitä tekisi, jos hyvää innostavaa palkkaa ei ole tarjolla.....
Oikein joutuu valitsemaan syökö kaurapuuroa vai ohrapuuroa. Sitten voi nukkua jos ei muuta hommaa ole.
Kauhea nälkä tulee kun lukee näitä kermakahvijuttuja ja itse juo pikakahvia rasvattomalla maidolla.
Sentään otan sokeripalan kahvijuhlan kunniaksi.
Mie heräsin tänään 9.30, sitten söin ja otin 2 tunnin päikkärit, sitten kävin kaupassa ja taas nukuin 1 tunnin, vielä ehtii iltapäiväunet ottaa... miksi en nukkuisi kun on mahista??
Työllinen, älä katkeroidu väsymyksestä, ota sinäkin unet????
Voi, voi, kun tuli aikanaan oltua jopa yötöissä niin nyt voi eläkkeellä nukkua päikkärit
ja mahdolliset univelat pois. Pikku tirsat päiväsaikaan tekee oikein hyvää ja jaksaa
mukavasti valvoa illalla vähän pidempään.
Jokainen saa nukkua sillon kun nukuttaa työttömänä ja eläkkeellä. Se o meidän etuoikeus. Uni on tärkeetä kaikille.
Kukaan ei tieddä kuka nukkuu joten siitä vaan kaikki nkkuu ketkä pystyy.
Minä nukun joka päivä 3 t noin, ja olen pirtee ja jaksan mitä vaan.
Jo on aloittajalla haaveet mitä tekis ja syö. Itte noin 2000eur työkyveläkkeellä ja asuminen maksaa 370eur yhtiövastike.Asun rivari kolmiossa yksin. Katkeruuttahan se tuottaa kun ei rahaa.
Mihin sinä rahasi tuhlaat? Muista että aina kun saat tt tuen, maksa siitä ensin laskut. Ne on tärkeimmät. Työttömyyskorvaus sitten on ruokaa varten.
Kirjoita vaikka yläs miten käytät rahaa, niin siitä näet mihin kulutat.
Ja käytä käteistä, sun ei kannata käyttää luottokortteja eikä mitään kortteja, opettele ensin rahan kähyttö.
Kysy minulta apua, niin autan sinua kyllä.
Laita paperille yöäs kulutuksesi ja tulosi, kun tuloista vähennät laskut niin kähyttö raha selvii siitä ja tarkkaan mietit mitä ostat.
T. super terapeutti psykologiaa paljon lukenut.