Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Nooralotta Nezirin video

    sai somekansan hämilleen – kommenteissa alkoi villi arvailu.

    Itse käytän samaa treeniä mutta aivan toiseen ulokkeeseen.

    https://www.is.fi/yleisurheilu/art-2000009333996.html
    1<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Itse saisin perustreenillä lajissani aikaan myös hyvin hämmentävän videon.

    Siinä harjoitusväline on tavallinen pitkävartinen leka. (Ei. Sillä ei lyödä) Tavallinen painonnostopuntti ei käy.

    Käsi pidetään suorana alaspäin, ja leka otetaan puolivälistä vartta käteen niin, että sen moukariosa sojottaa suoraan taaksepäin. Sitten annetaan moukariosan painua omalla painollaan alas, ja nostetaan se rannetta kääntäen ylös. Toistetaan kunnes käsivarsi uupuu ja vaihdetaan kättä.

    Kai tälle joku ihan "oikeakin" treeniväline on olemassa. Mutta tuo on ilmainen ja aina käsillä muun tekemisen ohessa, kun haluaa pikkuisen kirittää suoritusta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    sai somekansan hämilleen – kommenteissa alkoi villi arvailu.

    Itse käytän samaa treeniä mutta aivan toiseen ulokkeeseen.

    https://www.is.fi/yleisurheilu/art-2000009333996.html

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu