Tutkimusten mukaan kasvisruokavaliolla saavutetaankin absoluuttisia mestaruuksia. Hyödyt tulevat sekä kestävyysurheilussa, että voimaurheilussa. Mm. painonnoston kahdeksankertainen Suomen mestari on kasvissyöjä ja samoin ultrajuoksia ja kestävyysjuoksija. Vakuuttavaa, eikö totta.
https://wwf.fi/uutiset/2020/11/miksi-vahensin-lihan-syomista-kuusi-urheilijaa-kertoo-ruokavaliostaan/
https://wwf.fi/uutiset/2020/11/miksi-vahensin-lihan-syomista-kuusi-urheilijaa-kertoo-ruokavaliostaan/
Vastaukset 30
Vanhimmat
Ja juuri kun tästä piti tulla vaaliteema.
Aivan.
Taas siis SANNA MARIN oli oikeassa. Eikä Purra ole hänen kanssaan eri mieltä, vaikka ei sitä tunnustakaan.
Valtakunnassa kaikki ennallaan.
Kasvisruokavalion hyödyt ovat moninaiset. Pikku esimerkki maatalouden käyttämästä peltoalasta on vain pintariipaisu:
Suomessa viljelemme peltoalasta yli 70% eläimille ruokaa ja vain alle 30% itsellemme. Meidän ei ole syytä olla lainkaan näin epäitsekäitä, vaan suhde tulee kääntää päinvastoin ja pitkällä aikavälillä viljellä vain itsellemme. Näin voisimme helposti metsittää yli puolet pelloistamme ja elää terveemmin, sekä pelastaa elinypäristömme tuhoutumiselta.
Puhumattakaan terveydestä. Esim. suolistosyövät lisääntyy suorassa suhteessa "tuplapihvi" mäkkärin törkyjen kanssa.
Niin mut kasvisruoka ei kasvata läskimahaa ja aivojen turvotusta !! Kun syö lihaa niin
Vihataso helpompi pitää huipussaan !!
Eli kaikki reppanat kasviksien kimppuun, kiitos.
Läskimahan kasvattaminen onnistuu jopa vegaanisella ruokavaliolla helposti. Hiilihydraatit kun lihottaa paljon enemmän kuin liha.
Pienenä ongelmana kokonaan kasvispohjaisessa ruokavaliossa on se, että pitää tietää paljon tarkemmin, miten koostaa tasapainoinen ruokavalio, varsinkin jos kyse on huippu-urheilijasta. Muuten kasvispohjainen varmasti sopii myös urheilijalle ja joutuuhan urheilija muutenkin kiinnittämään ravitsemukseen huomiota.
Varsinkin B12-vitamiini on otettava purkista, mutta myös D-vitamiinin, kalsiumin, jodin ja B2-vitamiinin saantiin pitää kiinnittää huomiota. Rautaa kannattaa myös seurata. Joskus myös seleenin saanti jää vähälle.
Mutta tämän varmasti vegaanit ny¨kyään tiedostavatkin; ainakin urheilijat.
Ps. Itse olen kasvispainotteisen sekaravinnon syöjä.
Sinä olet oikeassa ja ymmärrät hyvin aloituksen sanoman. Moni muu ei sitä ymmärrä ja siksi kärsii itse eniten aiheuttaen myös muille ongelmia. On jäkevää pitää huolta terveydestään ja on järkevää toimia myös elinympäristömme parhaaksi. Pieni itsekyyskään ei ole pahaksi.
Entä sitten? Itse syön liharuokia, koska pidän niistä. Eikä minulla ole aiettakaan vähentää lihan syöntiä enkä myöskään maitotuotteita.
En ole urheilija, joten en piittaa pystyykö kasvisruokavaliolla olla huippu-urheilija tai ei.
Ja tuo on taas harhaisen mielikuvituksesi.
Ja sinulla on tuosta oikein näyttöä?
Kirjoitin kasvisruokavaliossa huomioitavista seikoista vastauksena aloitukseen. En varmasti ole kenenkään vakiokirjoittajan sivupersoona.
Anonyymi
04.02.2023 11:58
Suksi miljoonanikkiluotsitrolli shceisse mokagubta viktorantiman mielibidee vanukaskauppias märkäruuti exyökkäri otabannitjarauhotu tedwcraikaste nasufan jne jne vaikka maailmanmenoa palstalle näine avauksinesi jotka eivät liity tämän vttuile persuilla palstan aiheeseen millään tavalla!
Sinulla tuntuu olevan miljoonakikkiä;
https://www.suomi24.fi/profiili/äläruokitr0llia
https://www.suomi24.fi/profiili/ÄläRuokiTroIIia
https://www.suomi24.fi/profiili/ÄläRuokiTrollia2
https://www.suomi24.fi/profiili/ÄläRuokiTrollia3
https://www.suomi24.fi/profiili/antipersu..lle
https://www.suomi24.fi/profiili/dontfeedthetroII
https://www.suomi24.fi/profiili/dontfeedthetroII2
https://www.suomi24.fi/profiili/mglle
https://www.suomi24.fi/profiili/ap.lle
https://www.suomi24.fi/profiili/ap--lle
https://www.suomi24.fi/profiili/DionaRapatios
https://www.suomi24.fi/profiili/trolliIIe
https://www.suomi24.fi/profiili/trolli__lle
https://www.suomi24.fi/profiili/TR0LLI..lle
https://www.suomi24.fi/profiili/TR0LLI..lle2
https://www.suomi24.fi/profiili/trol...lille
https://www.suomi24.fi/profiili/tr_ollille
https://www.suomi24.fi/profiili/tr....ollille
https://www.suomi24.fi/profiili/tr0lli.lle
https://www.suomi24.fi/profiili/Antiman..ille
https://www.suomi24.fi/profiili/addi..ck
https://www.suomi24.fi/profiili/ap..addick
https://www.suomi24.fi/profiili/cens0red
https://www.suomi24.fi/profiili/censor-ed
https://www.suomi24.fi/profiili/censor..ed2
https://www.suomi24.fi/profiili/censored2
https://www.suomi24.fi/profiili/tinfoilhat.ulle
https://www.suomi24.fi/profiili/soitaparanoid
https://www.suomi24.fi/profiili/pr0voajalle
https://www.suomi24.fi/profiili/provoa..jalle
https://www.suomi24.fi/profiili/sensur0itu
https://www.suomi24.fi/profiili/sensuro..itu
https://www.suomi24.fi/profiili/dft-troll
https://www.suomi24.fi/profiili/Minnille
https://www.suomi24.fi/profiili/luotsitroIIille
Hallituspuolueet eivät ole vieläkään päässeet yhteisymmärrykseen siitä, kuinka paljon suomalaisten pitäisi vähentää lihankulutusta. Ilmastoruokaohjelma on jo pitkälti valmis, mutta kiista lihankulutuksesta jumittaa ohjelman valmistumista.
Maa- ja metsätalousministeri Antti Kurvisen (kesk.) erityisavustaja Pertti Hakanen kertoo Ylelle, että keskustelu hallituskumppaneiden kanssa on vielä kesken.
Miksi tuohon pitäisi joku lukema laittaa? Jokainen syö niin paljon lihaa kuin haluaa eikä valtion pidä sitä rajoittaa.
Miksi emme voisi palata Maalaisliiton aikaan, vaikka keskustalaisilla sisarillamme ovat samat tavoitteet kuin meillä ja yhteinen historia velvoittaa meitä palaamaan yhteen? Yhdessä olisimme voimakaampia kuten ennenkin.
Hyvä ehdotus. Ottaen huomioon myös, että Perussuomalaisen puolueen vaalivoittoon ja Jytkyyn ohjastanut puheenjohtaja Timo Soinikin jo kolkuttelee Keskustan ovia.
On turhaa pyörittää kahta rinnakkasta organisaatiota, koska jälleenfuusioituminen on kerran mahdollista.
Igor Larionov ja Saku Koivu, kaksi pienikokoista keskushyökkääjää jotka eivät kaihtaneet kovia paikkoja. Kaksi esimerkkiä joista Igor oli kasvissyöjä ja loukkaantui tuskin koskaan. Koivu oli "ehkä vähän väkeämpien" aineiden ja ravinnon suosija (ensimmäisen NHL kauden jälkeen latasi 8kg lihasmassaa lisää kesätreeneissä). Koivu ei tervettä kautta nähnyt vaan oli jatkuvan loukkaantumiskierteen kynsissä. En tiedä mitkä asiat vaikuttavat mutta herättää ajatuksia.
WWF 🤣🤣🤣 voisin syödä ne panda karhut , eikös kasvisravinnon käyttäjät ole lihansyöjien ravintoa🤔
kehonrakentajakin kasvattaa muskelit pinaatilla 🤣🤣🤣
millä tahansa mittarilla eläimistä voittajat kisassa kun kisassa löytyy lihansyöjistä !!!
OK yksi on ikä 🤣sen kasvissyöjät vie
Kolme miljardia ylipainoista ihmistä! Guardianin mukaan maailman ruokajärjestelmä on perustavanlaatuisella tavalla rikki. Yli 800 miljoonaa ihmistä maailmassa kärsi vuonna 2020 kroonisesta nälästä ja samaan aikaan kaksi miljardia ihmistä on ylipainoisia tai sairaalloisen ylipainoisia. Ylipainoisia oli siis noin neljäsosa koko maailman väestöstä. FAO:n mukaan maataloustukijärjestelmän raju muuttaminen on vaikeaa, koska siihen liittyy monien ryhmien rahallisia intressejä.
Muutos on hänen mukaansa kuitenkin toteutettavissa alleviivaamalla nykyjärjestelmän hintaa hallituksille. Kuluttajat voivat vaatia parempaa ja rahoitusta antavat tahot voivat lopettaa lainojen myöntämisen haitallisille toiminnoille.
Maatalous tuottaa tuotteita joita ihmiset syövät ja kukaan ei pakota syömään tiettyjä ruokia. Ylipaino on lähes aina oma syy.
Lisäksi tuossa lukee että 2 miljardia ihmistä on ylipainoisia, ei 3 miljardia.
Ja kaikkein lihottavimmat ruoat on kasvisruokaa.
Kerro tuon tutkimuksen taustat, kiitos.
Ne näkyy karkki- ja sipsihyllyillä. Liha ei ole erityisen lihottavaa, hampurilaisessakin leipä lihottaa enemmän kuin pihvi.
olkaa hiljaa kun ruoka asiat on makuasia. ja se mikä toiselle sopii, ei välttämättä sovi toiselle. Noinko vähän siis ymmärrätte ihmisen kehosta??? Ihmettelen kyllä! Ja jos liha ja maito joutuu isompaan banniin niin se on kamala asia maidontuottajille ja karjatilallisille eli pankaapa se omalle kohdallanne!
Matti Vanhanen, Suomen Keskustasta söi liikaa lehmänlihaa ja joi palan painikkeeksi Valion täysmaitoa.
Ps. Mikä eläin muuttaa sukupuoltaan kuolleessan. Vastuus: se on Lehmä, josta tulee härkä tappamisen jälkeen.
kepulla loppuu kohta pyhät lehmät kun joutuvat seuraavaksi taluttamaan julkisen soten teuraalle turpeen jälkeen että pääsevät vuorostaan kokoomuksen jalkaa nylkyttämään oroin hallituksessa kun metsäjätit käskee sinne mennä varmistamaan ettei ennallistamiset sotke heidän bisneksiään niitä heikentävästi.
Vaihtoehtoinen helpompi hoitokeino.
https://www.hs.fi/tiede/art-2000009156666.html