oon 13 vuotias tyttö ja aloin viiltelemään jo ehkä 10 vuotiaana. En tiiä ees miks alotin sen. mut mun pitäis kertoo äitille siitä koska tiiän et jään kiinni joka tapauksessa kohta kun pitää mennä uimaan. mulla on aika paljon arpia käsissä ja reisissä ja osa niistä on aika syviä kanssa joten niitä ei voi piilottaa mitenkään meikkivoiteella tai muulla. mut en tiiä yhtään miten mä kerron siitä koska en osaa puhuu kasvotusten yhtään mistään niin ajattelin laittaa viestin tai jotain mut mitä siihen kirjottaisin?
viiltelystä kertominen?
7
166
Vastaukset
- Anonyymi
Kannattaa kertoa ,koska ne arvet ei lähde koskaan pois.Ne on pysyviä etkä voi piilottaa niitä ikuisesti. Sä elät arpien kanssa loppuikäsi valitettavasti.
- Anonyymi
Se, että haluaa kertoa vanhemmilleen omasta viiltelystä on jo askel parempaan.
Silloin on jo herännyt halu saada apua ongelmiinsa, ja vaatii rohkeutta kertoa jollekin ääneen, tai kirjoittamalla asiasta.
Kun saa kerrotuksi edes jollekin, ajan myötä se tuntuu vain hyvältä päätökseltä.
Voi kehua itseään, että olinpa silloin järkevä, ja tein ihan oikein itselleni. Muutenhan en olisi apua saanut, kukaan ei olisi välttämättä tiennyt ja ymmärtänyt pahaa oloani.
Kertomisen voi aloittaa puhumalla tai kirjoittamalla vähän kuin yleisemmin, että nyt mulla ei ole hyvä olla, ja avata siitä eteenpäin, miksi ei ole hyvä olla.
Ei ensimmäiseksi ole pakko aloittaa kertomalla, että on viillellyt, on hyvä ja ehkä helpompaakin pohjustaa asiaa aloittamalla laajemmin omasta olosta kertominen.
Monet varmasti kokevat ehkä pelkoakin, että mitä tapahtuu, jos nyt kerron vaikka kotona, jne..
Pelko on turhaa, koska omaiset ja läheiset ovat ehkä olleet huolissaan jo jonkin aikaa, jos ovat vaikka huomanneet. ettei kaikki ole hyvin.
Ja ovat varmasti hyvillään, kun heille asioista kerrotaan, ja varmasti alkavat yhdessä miettiä eri vaihtoehtoja, miten asian kanssa pitäisi toimia.
Ongelmien ja ikävien tunteiden ja tuntemusten kanssa ei ole koskaan hyvä jäädä yksin. Kun niitä yksin alkaa hautoa, yleensä kaikella on vain pikkuhiljaa tapana kasvaa suuremmaksi, ja mitä kauemmin menee, sen vaikeampaa on avun pyytäminen, ehkä saaminenkin.
Ihmisestä ei tule heikkoa tai huonoa sen takia, jos hän myöntää, että ei ole hyvä olla ja tarvitsee apua, haluaa puhua asioista jonkun kanssa.
Aloittajalle toivon, että löytää rohkeutta ottaa asian esille omaisen kanssa, vaikka sitten kirjoittamalla.
Ongelmat eivät ratkea, jos niitä ei halua alkaa ratkoa.
Monissa asioissa alku on aina hankalinta, mutta sen yli kun pääsee, huomaa, että sujuu paremmin ja paremmin ajan myötä.
Tsemppiä ! Hei,
Saitkin jo hyviä vinkkejä ja minäkin kannustan sinua kertomaan viiltelystä äidillesi tai muulle turvalliselle aikuiselle. Alla vielä pari linkkiä tiedoksesi, jos haluat keskustella asiasta myös ulkopuolisen tahon kanssa.
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Tukinetissä on myös monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
https://sekasin247.fi/
Sekasin-chat nuorille on auki vuoden jokaisena päivänä, maanantaista perjantaihin klo 9-24 sekä lauantaisin ja sunnuntaisin 15-24. Chatissa päivystävät mielenterveyden ammattilaiset sekä koulutetut vapaaehtoiset.
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata- Anonyymi
Kannattaa kertoa vanhemmillesi.
Viiltely jäljet jäävät jos ne ovat syviä. Älä viiltelee enää.- Anonyymi
Aloittaja kertoi että arvet on syviä.Ne valitettavasti ei häviä koskaa eli seuraavat ihossa kuolemaan asti.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Aloittaja kertoi että arvet on syviä.Ne valitettavasti ei häviä koskaa eli seuraavat ihossa kuolemaan asti.
No niimpäs sanoikin. Totta tuokin.
- Anonyymi
Viiltelystä on hyvä kertoa jollekin, koska viiltely ei johdu tyhjästä, siihen on aina joku syy.
Syyt, jotka viiltelyn ja itsetuhoisuuden aiheuttaa, pitäisi saada käsiteltyä.
Henkinen paha olo on aina viiltelyn taustalla, eikä se poistu itsestään ( ainakaan useimmiten, joillain harvoilla voi niinkin käydä ).
Kun on paha olla ja sen seurauksena viiltelee, yleensä se paha olo vain lisääntyy, kun sitten syyttelee itseään vielä siitä viiltelystä.
Se on kuin kierre, jota on vaikea katkaista, ja sen takia pitäisi saada apua.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuvat! Dannyyn liitetty Helmi Loukasmäki, 22, on puhjennut naisena kukkaan - Some sekoaa: "Sä..."
Ooo, kaunis aikuinen nainen Helmistä on kasvanut siinä yli 80-vuotiaan Dannyn rinnalla! Katso uudet kuvat: https://ww594444- 482982
Suodatinpussin kastelemalla saa parempaa kahvia
Kokeilin niksiä ja kyllä tämä kahvi on parempaa nyt. Ei lainkaan maistu paperiselta. Huljuttelee hanan alla suppiloa pap1372263Tidätkö nainen
että suoraan sanottuna v.tut.aa että pääsit näin lähelle minua. Ei olisi oikeasti aikaa tähän mutta silti aina välillä o1051926Mikä on kaivattusi etunimi?
Otsikossa siis on kysymys eriteltynä. Vain oikeat vastaukset hyväksytään.711479Onkohan sinulla kaikki hyvin?
Nyt vähän sellainen outo tunne tuli. Sinun asiasi niin ei minulle toki tarvitse kertoa. Kunhan mietin...381187Huikeeta, mahtavaa, ihan mielettömän upeeta
Me ostettiin talo Espanjasta. Tosin saadaan käyttää sitä vain muutama viikko vuodessa kun on monta muutakin ostajaa! M1921090- 1731076
En kestä katsoa
Sitä miten sinusta on muut kiinnostuneita. Olen kateellinen. Siksi pitäisi lähteä pois871068Oho! Arja Koriseva paljastaa TTK:n ekasta suorasta lähetyksestä: "On vähän ärsyttävä yhtälö!"
Upea Arja Koriseva! Tsemppiä haasteelliseen tilanteeseen! Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde/oho-arja-koriseva-161052