Kaurapuuroa lautasellinen, 1 keitetty kananmuna. 2 kaurapalaa, joilla juusto ja kinkkuviipale, 1 banaani, muki kahvia, 2 lasillista vettä ja 1 lasillinen maitoa.
Onkohan nyt aamupala tarpeeksi ravitseva kun olen muuttanut sitä
Anonyymi-ap
671
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
-leipä pois, koska syöt puuron, liikaa hiilareita
-protskua saat lisätä puolella
-maidon sijaan maustamaton jogurtti, johon voit vaikka paloitella tuon banaanin, jos
makua haluat, rasvaton viilikin käy, mutta jogurtti on parempi
terveysvaikutukseltaan
-C-vitamiini puuttuu eli lasillinen tuoremehua tai hyvin C-vitamiinipitoinen
hedelmä,
banaanin C-vitamiini ei riitä, mutta siinä on kylläkin kaliumia, mutta myös rasvaa,
muttei tuonvertainen hedelmän rasva ollenkaan pahaa tee
-teelusikallinen kasvismargariinia puuroon, ihmisen elimistö tarvitsee myös
laadukasta rasvaa
En mä leipää viiti.. syön sitä 8-9 palaa päivässä muutenki
En ole eläissäni syonyt noin suurta aamupalaa, vaikka joidenkin mukaan se on tärkeää.
Musta tuntuu että se on suomalaisen kulttuurin tapa. Mullakin on tuttuja, jotka vetää tyyliin mukin pari kahvia ja syövät ekan kerran vasta lounaalla. Itekin olen usein semmonen. Aamupala olis tätkeä olla hyvä, mut Suomessa harvemmin syödään aamusin.....hyvä jos mitään.
Eräs sukulainen on tuommoinen. Juo kahvin aamulla ja töihin. Syö siinä klo 11.15 ekan kerran
Prinssinakit ja paahtopaisti puuttuu hotelli aamiaisesta?🌮🌮