"Mitä liikkumattomuus maksaa?
Liikkumattomuus maksaa meille 3,2 miljardia joka vuosi
Suurin rooli on työikäisillä. Ihmisten liikkumattomuus ja huono yleiskunto käyvät todella kalliiksi valtiolle, kunnille ja työnantajille. Se, että suomalaiset eivät liiku terveytensä kannalta riittävästi, maksaa yhteiskunnalle 3,2 miljardia euroa vuodessa."
https://liikkuvaaikuinen.fi/paattajat/liikkumattomuus-maksaa-32-miljardia/
Liikkumattomuus on kallista. Itse liikun 2-3 kertaa viikossa, mutta kiireisten viikkojen aikana, jos työskentelee 8-18, niin en yksinkertaisesti jaksa tai ole aikaa. Liikkuminen lisää jaksamista ja kohottaa mielialaa.
Silti jostain työviikollakin aika liikunnalle on tehtävä. Paljon menee aikaa työmatkoihin monella, jonka jälkeen haluaa aikaa jäävän perheelle, harrastuksille tai muille sosiaalisille suhteille. Jokainen tarvitsee joskus taukoa ajatuksille töistä ja siitä, mitä tekee joka päivä.
Mikä saa sinut pysymään liikunta-harrastuksessa, ja mikä toimii hidasteena sen aloittamiselle tai siinä pysymiselle? Miten arjessa liikut ja harrastatko hyötyliikuntaa?
Liikkumattomuus maksaa meille 3,2 miljardia joka vuosi
Suurin rooli on työikäisillä. Ihmisten liikkumattomuus ja huono yleiskunto käyvät todella kalliiksi valtiolle, kunnille ja työnantajille. Se, että suomalaiset eivät liiku terveytensä kannalta riittävästi, maksaa yhteiskunnalle 3,2 miljardia euroa vuodessa."
https://liikkuvaaikuinen.fi/paattajat/liikkumattomuus-maksaa-32-miljardia/
Liikkumattomuus on kallista. Itse liikun 2-3 kertaa viikossa, mutta kiireisten viikkojen aikana, jos työskentelee 8-18, niin en yksinkertaisesti jaksa tai ole aikaa. Liikkuminen lisää jaksamista ja kohottaa mielialaa.
Silti jostain työviikollakin aika liikunnalle on tehtävä. Paljon menee aikaa työmatkoihin monella, jonka jälkeen haluaa aikaa jäävän perheelle, harrastuksille tai muille sosiaalisille suhteille. Jokainen tarvitsee joskus taukoa ajatuksille töistä ja siitä, mitä tekee joka päivä.
Mikä saa sinut pysymään liikunta-harrastuksessa, ja mikä toimii hidasteena sen aloittamiselle tai siinä pysymiselle? Miten arjessa liikut ja harrastatko hyötyliikuntaa?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.