Proteiinit sama grammamäärä vertailussa, prosentteina painosta:
Riisi valkoinen 2,6%
Keskiolut 4,0%
Peruna kuorineen keitetty 0,91%
Naudanliha, rasvainen 48%
Eli keskikalja on terveellisempää kuin riisi tai peruna, paljon ravitsevampaa.
Riisi valkoinen 2,6%
Keskiolut 4,0%
Peruna kuorineen keitetty 0,91%
Naudanliha, rasvainen 48%
Eli keskikalja on terveellisempää kuin riisi tai peruna, paljon ravitsevampaa.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ja siinä on myös estrogeeniä mikä lisää miesten rintojen kasvua jne
oonki ihmetelly miksi rintani ovat isot mutta papua löytyy,