Älkää antako ruumiinne veltostua. Oikea ruokavalio, oikea hengitys ja ahkera töiden tekeminen saavat sairaatkin elimet kuntoon.
Älkää veltostuko
Anonyymi-ap
2142
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Järjetöntä.
Totta! Kuntoa on ylläpidettävä joka päivä vaikkapa youtube: homeworkout.
Sokeri ja rasvankäyttö minimiin ja paljon hedelmiä ja vettä.
Ulkoilu on parasta.
Veriarvot tarkistutan kerran vuodessa.