Voinko enään ratsastaa poneilla?'painan siis noin 60~65kg. Ja mulleon kuukauden päästä tulossa poni(tai no ehkä tulee..), säkä videoitten perusteella noin.140~148cm ja ei mikään roteva mutta ei laihakaan. Oon kyllä kotona menny 138cm ponillakin ja sillä menny muakin VÄHÄN painavammat...Mua ketuttaa jos oisin 45kg kuten muutkin mun ikäset nii voidin vie mennä mun shettiksellä mut en oo ny menny puolee vuotee ku ei ois kivaa sille..Ja vinkkejä myös kuinka voisin pudottaa painoo noin 2kk.sisällä joku helppo kikka mikä toimis varmasti ja pudottas ainki 10kg 2kk sisällä. Ku oon nii YLIPAINOINEN ku oon 11.v täytän kaksitoista tänä vuonna ja oon jotai 60~65kg...Tarviin jelppiä koska en haluu käyttää koko elämääni isoja huppareita ja laihistella uinneissa....
Oonko ylipainoinen!
Anonyymi-ap
1
336
Vastaukset
- Anonyymi
Isommalla ponilla voit mennä 65 kiloisenakin jos se on terve ja hyväkuntoinen. Mitään helppoa pikalaihista ei oo olemassakaan, mutta kannattaa varmaan ylipäätään kattoo ruokailujen terveellisyyttä, eli syödä paljon kasviksia ja täysjyvätuotteita + lisäksi tietty jättää herkuttelut vähemmälle. Eli keskittyä siihen ettei paino nousis. Muuten tulee raja vastaan, ettei kohta pysty ratsastamaan isollakaan ponilla enää. Omaa liikuntaakin kannattaa lisätä ja ponin kanssa työskennellä välillä maastakäsin.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persujen VigeIius noIasi taas itsensä
Kun uhriutui vuonna 2024 (siis persujen "vahtivuorolla") Tampereella aloittaneen perheryhmäkodin toiminnasta. ”Leviää k1022861Persut ei kestä heidän johtajistaan tehtyä huumoria
Laajalti tiedostettu tosiasia on, että autoritaariset johtajat ja erinäiset diktaattorit eivät kestä heidän kustannuksel542111Kuka omistaa entisen Veljeskodin?
Kenellä on varaa pitää hiljattain remontoitua rakennusta tyhjillään? Tehdäänkö siitä Suomen kallein kirpputori vai mikä102077Vasemmistoliitto peruisi sosiaaliturvan heikennykset
He palauttaisivat työttömyysturvan ja asumstuen suojaosat, eli saisi jälleen tienata 300 euroa kuukaudessa ilman tukien591795Jos voisit kysyä
Kaivatultasi vielä yhden kysymyksen, mikä se olisi? Aloitan: Mitä sinä halusit minusta?1551632Oli kiva nähdä sut
vaikkakin kaukaa ja nopeasti. Tiedän kyllä tasan tarkkaan missä mennään, joten anteeksi jos pilasin päiväsi, ei ollut mi241336- 801001
Lamppu syttyi
Tiedätkö mitä mies, olen aivan yhtä rakastunut suhun. Kyllä. Koita jaksaa eiköhän me kohta nähdä ❤️72994Välillä kyllä naurattaakin tämä kahden aikuisen meininki
Se nyt on aivan selvä asia että kumpikin on päälakeensa myöten rakastunut, ja sinä se olet koko ajan ollutkin. 😘67988Talk Show isäntä Jimmy Kimmel sai kenkää
Vasurina heitti sopimatonta läppää murhatusta Charlie Kirkistä tai oikeammin murhaajan poliittisesta taustasta ja kuinka130964