Autoimmuunisairaudet ja D-vitamiini

Anonyymi-ap

Moniin sairauksiin pitäisi aottaa antioksidanteiksi lueteltuja vitamiineja. Kuten A,B,C ja D.

Kuitenkin autoimmuunisairaudet aiheutuvat ylivilkkaan immuunipuolustuksen hyökätessä omia terveitä soluja vastaan.

D-vitamiinin sanotaan vahvistavan immuunipuolustusta. Tästä tulee mieleen että haluatko vielä ennestäänkin vahvistaa jo muutenkin ylivilkasta immuunipuolustusta lisä D-vitamiinin nauttimisella?

Onko mielipiteitä asiasta?

18

722

    Vastaukset 18

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi
      • Anonyymi

        Samasta....

        ---Tämän vitamiinin immunosäätelyn kulmakivi on D-vitamiinireseptori (VDR), jota esiintyy useissa immuunijärjestelmän soluissa. 1,25(OH)2D3:n sitoutuminen reseptoriin indusoi fagosytoosin paranemisen ja suuren histokompatibiliteettikompleksin luokan II DR:n ilmentymisen vähenemisen dendriittisoluissa sekä vähentää kostimulatoristen molekyylien ekspressiota ja vastetta, jotka säätelevät näiden solujen kypsyminen ja migraatio, mikä estää niiden lopullisen erilaistumisen.
        Muita toimia ovat luonnollisten tappajasolujen (NK) ja TCD4+CD25+Foxp3-solujen (säätely-T-solut tai Tregit) induktio kypsyyteen, jotka kykenevät välittämään immuunitoleranssia ja sen seurauksena vähentämään autoimmuunisairauksien kehittymistä; ja B-lymfosyyttien erilaistumisen ja lisääntymisen plasmasoluiksi ja niiden apoptoosin vähentäminen.

        Mitä tulee sen vaikutukseen tulehduksellisiin sytokiineihin, se vähentää proinflammatoristen sytokiinien IL-17A, IL-17F, IL-22, IL-23, IL-12, IL-2, IL-6, tuumorinekroositekijä alfa (TNFα) tuotantoa. ja interferoni y (IFN y); samalla se lisää anti-inflammatoristen sytokiinien IL-10 ja transformoivan kasvutekijä beetan (TGFβ) tuotantoa.3–10


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Samasta....

        ---Tämän vitamiinin immunosäätelyn kulmakivi on D-vitamiinireseptori (VDR), jota esiintyy useissa immuunijärjestelmän soluissa. 1,25(OH)2D3:n sitoutuminen reseptoriin indusoi fagosytoosin paranemisen ja suuren histokompatibiliteettikompleksin luokan II DR:n ilmentymisen vähenemisen dendriittisoluissa sekä vähentää kostimulatoristen molekyylien ekspressiota ja vastetta, jotka säätelevät näiden solujen kypsyminen ja migraatio, mikä estää niiden lopullisen erilaistumisen.
        Muita toimia ovat luonnollisten tappajasolujen (NK) ja TCD4 CD25 Foxp3-solujen (säätely-T-solut tai Tregit) induktio kypsyyteen, jotka kykenevät välittämään immuunitoleranssia ja sen seurauksena vähentämään autoimmuunisairauksien kehittymistä; ja B-lymfosyyttien erilaistumisen ja lisääntymisen plasmasoluiksi ja niiden apoptoosin vähentäminen.

        Mitä tulee sen vaikutukseen tulehduksellisiin sytokiineihin, se vähentää proinflammatoristen sytokiinien IL-17A, IL-17F, IL-22, IL-23, IL-12, IL-2, IL-6, tuumorinekroositekijä alfa (TNFα) tuotantoa. ja interferoni y (IFN y); samalla se lisää anti-inflammatoristen sytokiinien IL-10 ja transformoivan kasvutekijä beetan (TGFβ) tuotantoa.3–10

        Samasta.

        ---Yhteenvetona:

        (1) D-vitamiini on hormoni, jolla on immunomoduloivia ominaisuuksia ja joka parantaa synnynnäistä immuunivastetta ja indusoi omatoleranssia hankitussa immuunivasteessa;

        (2) on olemassa epidemiologisia todisteita, jotka viittaavat siihen, että alhaiset D-vitamiinitasot liittyvät useiden autoimmuunisairauksien vakavuuteen;

        (3) D-vitamiinireseptorin toimintahäiriö näyttää olevan yksi molekyylireiteistä, joka liittyy autoimmuunisairauksien lisääntymiseen; ja

        (4) D-vitamiinilisän saamisesta ja autoimmuunisairauksista on vain vähän näyttöä; Nykyisillä tutkimuksilla on kuitenkin vielä vaikea ymmärtää D-vitamiinin kliinistä hyötyä, samoin kuin sen annostusta ja riittävää hoitoaikaa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Samasta.

        ---Yhteenvetona:

        (1) D-vitamiini on hormoni, jolla on immunomoduloivia ominaisuuksia ja joka parantaa synnynnäistä immuunivastetta ja indusoi omatoleranssia hankitussa immuunivasteessa;

        (2) on olemassa epidemiologisia todisteita, jotka viittaavat siihen, että alhaiset D-vitamiinitasot liittyvät useiden autoimmuunisairauksien vakavuuteen;

        (3) D-vitamiinireseptorin toimintahäiriö näyttää olevan yksi molekyylireiteistä, joka liittyy autoimmuunisairauksien lisääntymiseen; ja

        (4) D-vitamiinilisän saamisesta ja autoimmuunisairauksista on vain vähän näyttöä; Nykyisillä tutkimuksilla on kuitenkin vielä vaikea ymmärtää D-vitamiinin kliinistä hyötyä, samoin kuin sen annostusta ja riittävää hoitoaikaa.

        "(4) D-vitamiinilisän saamisesta ja autoimmuunisairauksista on vain vähän näyttöä; Nykyisillä tutkimuksilla on kuitenkin vielä vaikea ymmärtää D-vitamiinin kliinistä hyötyä, samoin kuin sen annostusta ja riittävää hoitoaikaa."

        Niinpä niin. Kuten melkein kaikesta, tästäkin on vähän näyttöä ja tutkimusta.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Samasta....

        ---Tämän vitamiinin immunosäätelyn kulmakivi on D-vitamiinireseptori (VDR), jota esiintyy useissa immuunijärjestelmän soluissa. 1,25(OH)2D3:n sitoutuminen reseptoriin indusoi fagosytoosin paranemisen ja suuren histokompatibiliteettikompleksin luokan II DR:n ilmentymisen vähenemisen dendriittisoluissa sekä vähentää kostimulatoristen molekyylien ekspressiota ja vastetta, jotka säätelevät näiden solujen kypsyminen ja migraatio, mikä estää niiden lopullisen erilaistumisen.
        Muita toimia ovat luonnollisten tappajasolujen (NK) ja TCD4 CD25 Foxp3-solujen (säätely-T-solut tai Tregit) induktio kypsyyteen, jotka kykenevät välittämään immuunitoleranssia ja sen seurauksena vähentämään autoimmuunisairauksien kehittymistä; ja B-lymfosyyttien erilaistumisen ja lisääntymisen plasmasoluiksi ja niiden apoptoosin vähentäminen.

        Mitä tulee sen vaikutukseen tulehduksellisiin sytokiineihin, se vähentää proinflammatoristen sytokiinien IL-17A, IL-17F, IL-22, IL-23, IL-12, IL-2, IL-6, tuumorinekroositekijä alfa (TNFα) tuotantoa. ja interferoni y (IFN y); samalla se lisää anti-inflammatoristen sytokiinien IL-10 ja transformoivan kasvutekijä beetan (TGFβ) tuotantoa.3–10

        "---Tämän vitamiinin immunosäätelyn kulmakivi on D-vitamiinireseptori (VDR), jota esiintyy useissa immuunijärjestelmän soluissa. 1,25(OH)2D3:n sitoutuminen reseptoriin indusoi fagosytoosin paranemisen ja suuren histokompatibiliteettikompleksin luokan II DR:n ilmentymisen vähenemisen dendriittisoluissa sekä vähentää kostimulatoristen molekyylien ekspressiota ja vastetta, jotka säätelevät näiden solujen kypsyminen ja migraatio, mikä estää niiden lopullisen erilaistumisen. "

        Voisiko tuon hankalammin enää kirjoittaa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "---Tämän vitamiinin immunosäätelyn kulmakivi on D-vitamiinireseptori (VDR), jota esiintyy useissa immuunijärjestelmän soluissa. 1,25(OH)2D3:n sitoutuminen reseptoriin indusoi fagosytoosin paranemisen ja suuren histokompatibiliteettikompleksin luokan II DR:n ilmentymisen vähenemisen dendriittisoluissa sekä vähentää kostimulatoristen molekyylien ekspressiota ja vastetta, jotka säätelevät näiden solujen kypsyminen ja migraatio, mikä estää niiden lopullisen erilaistumisen. "

        Voisiko tuon hankalammin enää kirjoittaa.

        Noin hämäävästi ne selittää selvän asian: Dee-vitamiini valmistetaan lampaanvillasta.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Noin hämäävästi ne selittää selvän asian: Dee-vitamiini valmistetaan lampaanvillasta.

        Autoimmuunisairauksissa erityisesti B-solut erittävät aineita jotka hyökkäävät omia terveitä soluja vastaan.
        Onkohan minkäänlaista tutkimusta siitä kuinka D-vitamiini vaikuttaa B-solujen toimintaan?
        Lisääkö niiden aktiivisisuutta, vai vähentääkö?
        Jos lisää, niin elimistö joutuu entistä suuremman immuunihyökkäyksen kohteeksi vitamiineja syömällä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Samasta....

        ---Tämän vitamiinin immunosäätelyn kulmakivi on D-vitamiinireseptori (VDR), jota esiintyy useissa immuunijärjestelmän soluissa. 1,25(OH)2D3:n sitoutuminen reseptoriin indusoi fagosytoosin paranemisen ja suuren histokompatibiliteettikompleksin luokan II DR:n ilmentymisen vähenemisen dendriittisoluissa sekä vähentää kostimulatoristen molekyylien ekspressiota ja vastetta, jotka säätelevät näiden solujen kypsyminen ja migraatio, mikä estää niiden lopullisen erilaistumisen.
        Muita toimia ovat luonnollisten tappajasolujen (NK) ja TCD4 CD25 Foxp3-solujen (säätely-T-solut tai Tregit) induktio kypsyyteen, jotka kykenevät välittämään immuunitoleranssia ja sen seurauksena vähentämään autoimmuunisairauksien kehittymistä; ja B-lymfosyyttien erilaistumisen ja lisääntymisen plasmasoluiksi ja niiden apoptoosin vähentäminen.

        Mitä tulee sen vaikutukseen tulehduksellisiin sytokiineihin, se vähentää proinflammatoristen sytokiinien IL-17A, IL-17F, IL-22, IL-23, IL-12, IL-2, IL-6, tuumorinekroositekijä alfa (TNFα) tuotantoa. ja interferoni y (IFN y); samalla se lisää anti-inflammatoristen sytokiinien IL-10 ja transformoivan kasvutekijä beetan (TGFβ) tuotantoa.3–10

        "Muita toimia ovat luonnollisten tappajasolujen (NK) ja TCD4+CD25+Foxp3-solujen (säätely-T-solut tai Tregit) induktio kypsyyteen, jotka kykenevät välittämään immuunitoleranssia ja sen seurauksena vähentämään autoimmuunisairauksien kehittymistä; ja B-lymfosyyttien erilaistumisen ja lisääntymisen plasmasoluiksi ja niiden apoptoosin vähentäminen. "

        Apoptoosi eli ohjelmoitunut solukuolema on solujen jakautumista säätelevien geenien määräämä solujen ohjelmoitu kuoleminen, joka on normaali osa yksilönkehitystä ja kudosten uusiutumista.

        Tarkoittaako apoptoosin väheneminen että D-vitamiini suojaa B-soluja? B-solut ovat juurikin hyäkkääjäsoluja autoimmuunisairauksissa.

        CAR T-soluhoito pyrkii juurikin uudelleenohjelmoimaan terveet B-solut niin että ne hyökkäävät ja poistavat verenkierrosta väärin toimivat B-solut.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "(4) D-vitamiinilisän saamisesta ja autoimmuunisairauksista on vain vähän näyttöä; Nykyisillä tutkimuksilla on kuitenkin vielä vaikea ymmärtää D-vitamiinin kliinistä hyötyä, samoin kuin sen annostusta ja riittävää hoitoaikaa."

        Niinpä niin. Kuten melkein kaikesta, tästäkin on vähän näyttöä ja tutkimusta.

        Autoimmuunisairauksia taitaa olla enemmän kuitenkin täällä pohjoisella pallonpuoliskolla. Ja eiväthän psoriaatikot turhaan hakeudu etelään.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Muita toimia ovat luonnollisten tappajasolujen (NK) ja TCD4 CD25 Foxp3-solujen (säätely-T-solut tai Tregit) induktio kypsyyteen, jotka kykenevät välittämään immuunitoleranssia ja sen seurauksena vähentämään autoimmuunisairauksien kehittymistä; ja B-lymfosyyttien erilaistumisen ja lisääntymisen plasmasoluiksi ja niiden apoptoosin vähentäminen. "

        Apoptoosi eli ohjelmoitunut solukuolema on solujen jakautumista säätelevien geenien määräämä solujen ohjelmoitu kuoleminen, joka on normaali osa yksilönkehitystä ja kudosten uusiutumista.

        Tarkoittaako apoptoosin väheneminen että D-vitamiini suojaa B-soluja? B-solut ovat juurikin hyäkkääjäsoluja autoimmuunisairauksissa.

        CAR T-soluhoito pyrkii juurikin uudelleenohjelmoimaan terveet B-solut niin että ne hyökkäävät ja poistavat verenkierrosta väärin toimivat B-solut.

        B-solujen uudelleenohjelmoinnista on hyvää luettavaa täällä.

        B cell depletion therapies in autoimmune disease: advances and mechanistic insights
        Lisää B-soluista jotka näyttävät olevan myös ratkaisu moniin sairauksiin.
        https://www.nature.com/articles/s41573-020-00092-2


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Muita toimia ovat luonnollisten tappajasolujen (NK) ja TCD4 CD25 Foxp3-solujen (säätely-T-solut tai Tregit) induktio kypsyyteen, jotka kykenevät välittämään immuunitoleranssia ja sen seurauksena vähentämään autoimmuunisairauksien kehittymistä; ja B-lymfosyyttien erilaistumisen ja lisääntymisen plasmasoluiksi ja niiden apoptoosin vähentäminen. "

        Apoptoosi eli ohjelmoitunut solukuolema on solujen jakautumista säätelevien geenien määräämä solujen ohjelmoitu kuoleminen, joka on normaali osa yksilönkehitystä ja kudosten uusiutumista.

        Tarkoittaako apoptoosin väheneminen että D-vitamiini suojaa B-soluja? B-solut ovat juurikin hyäkkääjäsoluja autoimmuunisairauksissa.

        CAR T-soluhoito pyrkii juurikin uudelleenohjelmoimaan terveet B-solut niin että ne hyökkäävät ja poistavat verenkierrosta väärin toimivat B-solut.

        Aika moni tieteellinen paperi jonka netistä voi löytää, puhuu enimmäkseen D-vitamiinin kyvyistä estää autoimmuunisairauden syntymistä. Ei niinkään että auttaako se jo henkilöille jolla on jo kyseinen sairaus.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Aika moni tieteellinen paperi jonka netistä voi löytää, puhuu enimmäkseen D-vitamiinin kyvyistä estää autoimmuunisairauden syntymistä. Ei niinkään että auttaako se jo henkilöille jolla on jo kyseinen sairaus.

        Immunologinen toleranssi

        Immunologisten puolustusreaktioiden käynnistyminen oikea-aikaisesti ja oikeassa paikassa on terveen elämän edellytys. Immunologinen toleranssi tarkoittaa kykyä olla reagoimatta silloin, kun tarvetta ei ole. Se ei tarkoita pelkästään vasteen puuttumista vaan jatkuvaa aktiivista hillintää ja käynnistyneiden vasteiden muokkaamista toleranssin suuntaan. Toleranssi on ensisijaisesti hankinnaisen immuunijärjestelmän ominaisuus, mutta luontainen immuunijärjestelmä vaikuttaa sen toimintaan kaikilla tasoilla. Toleranssin tärkeys korostuu suoliston immuunijärjestelmässä, jossa harmittomien vieraiden rakenteiden määrä on suuri. Haitallisten immuunivasteiden aiheuttamia sairauksia voidaankin tulevaisuudessa toivottavasti hoitaa suun kautta annettavan antigeenin synnyttämällä toleranssilla.
        https://www.duodecimlehti.fi/duo12180


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Immunologinen toleranssi

        Immunologisten puolustusreaktioiden käynnistyminen oikea-aikaisesti ja oikeassa paikassa on terveen elämän edellytys. Immunologinen toleranssi tarkoittaa kykyä olla reagoimatta silloin, kun tarvetta ei ole. Se ei tarkoita pelkästään vasteen puuttumista vaan jatkuvaa aktiivista hillintää ja käynnistyneiden vasteiden muokkaamista toleranssin suuntaan. Toleranssi on ensisijaisesti hankinnaisen immuunijärjestelmän ominaisuus, mutta luontainen immuunijärjestelmä vaikuttaa sen toimintaan kaikilla tasoilla. Toleranssin tärkeys korostuu suoliston immuunijärjestelmässä, jossa harmittomien vieraiden rakenteiden määrä on suuri. Haitallisten immuunivasteiden aiheuttamia sairauksia voidaankin tulevaisuudessa toivottavasti hoitaa suun kautta annettavan antigeenin synnyttämällä toleranssilla.
        https://www.duodecimlehti.fi/duo12180

        Immuniteetti – kaksiteräinen miekka

        Immuunijärjestelmä voi mennä sekaisin


        Immuunijärjestelmä voi myös hyökätä omia solujamme ja kudoksiamme vastaan. Useimmilla terveillä ihmisillä käykin näin, mutta säätelyn myötä immuunivastehyökkäys ei aiheuta terveillä ihmisillä epänormaalia reaktiota. Tätä immuunivasteen säätelyä kutsutaan immuunitoleranssiksi. "Yhtä tärkeä osa immuunijärjestelmää kuin taudinaiheuttajien käynnistämä normaali reaktio infektioiden yhteydessä, on tämä aktiivinen prosessi, jossa poistetaan ja inaktivoidaan omiin soluihin ja kudoksiin reagoivia valkosoluja", Winkler sanoo.

        Autoimmuunisairauksia sairastavilla ihmisillä elimistön immuunitoleranssi ei toimi kunnolla, jolloin valkosolut hyökkäävät terveiden solujen ja kudosten kimppuun. Autoimmuunisairauksia on noin 80 erilaista, joihin lukeutuvat mm. MS-tauti, nivelreuma, lupus ja tyypin 1 diabetes.


        Immuunijärjestelmän osittainen sammuttaminen


        Autoimmuunisairauksien nykyiset hoidot perustuvat pääasiassa immunosuppressiivisiin lääkkeisiin, eli sellaisiin hoitoihin, joissa koko immuunijärjestelmän toimintaa heikennetään, jolloin potilaat ovat alttiimpia infektioille ja syövälle.

        Winkler kollegoineen tutkii mahdollisia seuraavan sukupolven hoitomuotoja, joilla voidaan lamauttaa elimistöä vastaan hyökkäävä immuunijärjestelmän osa valikoivasti. "Yritämme palauttaa immuunitoleranssin mekanismeja ja opettaa immuunijärjestelmän ymmärtämään, että se reagoi omiin soluihinsa ja kudoksiinsa. Samalla jätämme rokotusten ja aiempien infektioiden luoman immuunijärjestelmän muistin koskemattomaksi", Winkler sanoo.

        Yksi tällainen hoito on mukautettu syöpähoidosta, joka tunnetaan nimellä kimeerinen antigeenireseptorihoito eli CAR-T soluhoito. Siinä ”hyviä" immuunisoluja otetaan elimistöstä ja niitä muokataan geneettisesti siten, että ne kohdistavat itsensä niihin immuunisoluihin, jotka virheellisesti reagoivat kehon omiin soluihin ja kudoksiin. "Siinä pyritään uudelleen tasapainottamaan immuunijärjestelmä niin, ettei autoimmuunireaktiota synny", Winkler sanoo.
        https://www.pfizer.fi/ajankohtaista/uutiset/immuniteetti-kaksiterainen-miekka


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Aika moni tieteellinen paperi jonka netistä voi löytää, puhuu enimmäkseen D-vitamiinin kyvyistä estää autoimmuunisairauden syntymistä. Ei niinkään että auttaako se jo henkilöille jolla on jo kyseinen sairaus.

        Ja ihmiset rouskuttavat vitamiinipillereitä kuin karamelliä koska luulevat niiden toimivan lääkkeen tavalla.


    • Anonyymi

      Hei "Dee-anonyymi". Meikäläisen älyykkyysosamäärällä on luotettava lääkäriin ja hänen kykyyn arvioida alhaisen Deen, subakuutti thyreodiitin, ym. sairauksieni perusteella tarvitsemani Deen annostelu 50mikrog vuorokaudessa kesät talvet. Se tässä ihmetyttää miksi Dee-purkit ovat apteekissa niin paljon kalliimpia kuin muiden kauppojen hyllyillä. Mistä te muut ostatte Deenne?

    • Anonyymi

      Autoimmuunisairaudet johtuvat...mistäpä muustakaan kuin rokotteista.

    • Anonyymi

      Onko steriliinin lapsuus syynä?

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka Purra on mukana Suomen huutokauppakeisari -sarjassa

      Suomen huutokauppakeisari on tavallisten suomalaisten ohjelma. Sarjan suosiosta kertoo se, että nyt alkaa jo 19. kausi t
      Maailman menoa
      125
      1274
    2. Paljonko on etäisyytesi kiinnostavaan naiseen km?

      Kaipailen tärkeää miestä ja pohdin hänen ajatuksiaan... ❤️
      Ikävä
      89
      959
    3. Kuuleppas

      ensimmäiset naissuhteet toimii miehelle eräänlaisena oppikouluna, mutta hän ei välttämättä itse ymmärrä oppineensa mitää
      Ikävä
      249
      954
    4. On meillä harvinaisen törkeä valtuuston puheenjohtaja

      Ja tyhmä! Kannattaisi googlettaa "julkisuuslaki" ja nojata siihen vasta sitten. Samalla voisi googlettaa muiden kuntien
      Kemijärvi
      75
      767
    5. Mitä näät

      Siinä miehessä?
      Ikävä
      54
      754
    6. Olet mieleni päällä edelleen, J

      En voi sille mitään. Ja olen yrittänyt voida, monen monta kertaa. Miten jäinkin näin kiinni sinuun... 😞
      Ikävä
      34
      672
    7. Olet aika julma minua kohtaan

      Antaisit vähän armoa.
      Ikävä
      66
      667
    8. Olisitko valmis

      Siihen?
      Ikävä
      46
      630
    9. Mikko Leppilampi loi TTK:ssa ankaran tavan - Jatkaako Veronica Verho haastavaa perinnettä?

      Suorien lähetysten juontaminen vaatii rautaista ammattitaitoa ja kovaa työtä. Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelmassa on näh
      Kotimaiset julkkisjuorut
      30
      577
    10. Oletko miettinyt

      Mikä minusta tekee sinulle niin erityisen? Onko se samanlaiset lapsuusmaisemat? Työpaikan liian pitkät katseet? Selvittä
      Ikävä
      30
      575
    11. Provider miehistä..

      Tietyt miehet puhuvat ilkeästi naisista, jotka haluavat elää miehen tuloilla. Eikö? Mutta miksi tietyt miehet siitä pah
      Ikävä
      183
      557
    12. Mulla ei ole Suomessa enää mitään

      4 vuotta joutuu asumaan henkisessä vankilassa. Sitten voi muuttaa takaisin ulkomaille.
      Turku
      155
      555
    13. Kuinka nainen jaksat ja voit

      Toivottavasti hyvin.
      Ikävä
      34
      520
    14. Miksi älyllinen ponnistelu ei ole kaikille ihanaa?

      Auttakaa minua, en ymmärrä. 🥵 Miten on mahdollista, että joku ei pidä pähkäilystä ja älyllisestä ponnistelusta? Minus
      Sinkut
      97
      509
    15. Mihin hävisi Sofia?

      Palasiko mies ex-vaimon luo takaisin?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      199
      485
    16. Miten tehdään Todellavaikeeta hulluksi?

      Tässä on nainen, jolla on korkea vaatimustaso! Todellavaikeeta voisi lukea tämän ja kiehua kateudessaan. 🤭 "[Etunimi
      Sinkut
      91
      458
    17. Oulaisten kaupunki/ Honkamajan kuntolenkit

      Mikä ihme riivaa Oulaisten kaupunkia,kun honkamajan kuntopolut jääneet koko kesältä heinät ja pajut niittämättä? Kenelle
      Oulainen
      17
      447
    18. Olet oikeasti paras

      Mies, joka on kohdalleni sattunut. Oikeastaan liian hyvä, jos rehellisiä ollaan. Sinun paikkaasi ei kukaan vie, vaikka e
      Ikävä
      27
      446
    19. Ottaisit yhteyttä!

      🙄
      Ikävä
      34
      438
    20. Paula hakenut rovaniemelle

      Ei vissiin seurakunnan hommat ollutkaan mieleen vai olisiko kenties joku muu syy?
      Kemijärvi
      19
      432
    Aihe