Oletko läski?

Läskeillä on aina tukku tekosyitä. Tietyn tyyppiset ihmiset lihovat, vika ei ole ruumiissa vaan mielessä.

Koska olen masentunut.
Toiseksi laihduttaminen on väärin, paino laskee ihan normaalistikin kun ns setuppi on kunnossa, mielenterveys ongelmat lihottaa. Kun kerran lihot niin siihen on ollut syynsä, alatko masentuneisuuteen korostamaan mielialaasti vaihtamalla lihottavan ruokavalion ja alkoholin muuksi jotka on pirstäneet elämääsi, et.

Jos asia olisi noin helppo niin ei olisi ylipainoisia.
Yhteiskuntakin tuo haasteensa, liian helppo elämä.
Mietin niin kuin edesmenneiden isovanhemppieni elämää että miten paljon fyysisesti enemmän kaiken asian eteen on joutunut tekemään. Mutta olisiko meillä edes aikaa elää sellaista elämää? No ei ainakaan jaksaisi, yhteiskunta tuo valitettavasti valtavasti haasteita ja niiden mukaan menee myös helposti, toki voi tehdä paljon valintojakin mutta niin vaan meitä viedään. On hankalaa voida valita missä asuu, onko kauppa lähellä', onko joukkoliikenne lähellä, onko sitä sun tätä lähellä että paljonko aikaa pitää kaikkeen kä'yttää vai voiko oikaista vaikka käyttämällä omaa autoa ja säästää valtavasti aikaa kaikessa ja jaksaa paremmin arkea.


Läski antoi kunnon vastauksen, selityksen.

Kaikki muutos vaatii voimavaroja. Kun pääsee huonolle kehälle, masentuu, lihoo,ei jaksa ja siinä se.

Jos se olis helppoa, kukaan ei olisi lihava. Yhdessä isossa amerikkalaisessa tutkimuksessa, jonka lentoyhtiät maksoivat. Silloin kun oli puhetta siitä, että pitääkö ylipainoisilta ottaa tuplamaksu niitten kuljettamisessa.

Todetiin että terveimpiä ihmisiä olivat 15% ylipainoiset.
Arveltiin että prosessoitu ruoka on niin ravinneköyhää että ihmiset syövät liikaa.
Mutta tietoa kyllä on. Perunalastuista saa rasvaa ja suolaa. Limsoista sokeria. Turhia kaloreita.

Vois ajatella että joku monivitamiinipilleri vois vähentää. Ota ero. Vaihda työpaikkaa.
Tee joku muutos. Ole lasten kanssa enemmän. Menkää yhdessä uimaan ja lenkllle. Iloa ja valoa elämään.