Miten kuolla "normaalisti?"

Äänestä vahingossa Haavistoa. Toimisi mulla, saisin varmaan sydärin...

Hei,

Itsetuhoisista ajatuksista kannattaisi keskustella ammattilaisen kanssa.

On olemassa monia matalan kynnyksen auttavia tahoja, joista voi saada tukea elämän eri tilanteissa. Alla tiedoksi tahoja joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja maksutta:

- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/

Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.

Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.

Keskusteluapua on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:

- Valtakunnallinen kriisipuhelin

Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.

- Kriisikeskukset

Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/

Akuutissa tilanteessa kannattaa olla yhteydessä oman alueen psykiatriseen päivystykseen tai soittaa 112.

Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata

Meitä on paljon samantapaisissa mietteissä kun tulee ikää niin pelottaa suomen tilanne rahaa puuttuu suomalaisten vanhustenhoidosta, ennakoivasta terveydenhoidosta, ei rokotuksia, terveyskeskuksia lopettamassa , hammashoitoa ja kouluterveydenhoitoa ei ole kaikissa kouluissa ollenkaan, puhumattakaan psykologeista, hyvinvointia ei ole , mielenterveys ja päihdeongelmat ihan järkyttävät ja lapsia kuolee huumeisiin lähes 100 vuodessa eli pahoinvointi kasvaa

Ei tämä juutelemalla parane. Olen ollut vuosikausia eri tavoin yhteydessä psykiatrian systeemeihin. Kävin kolme vuotta terapiassa. Se oli yhtä tyhjän kanssa. Lapsena paskaksi hakattua itsetuntoa en saa koottua "takaisin" ehjäksi, koska en tiedä ollenkaan, millainen sellainen on. Elämä ja olemiseni on vain opittua hyvää ja kunnollista sääntöjen mukaista käyttäytmistsä, sisältäni olen tyhjä. Kuin robotti. Inhimillisyyttä ja tunteitakin pitää osoittaa opitun mukaisesti, niitä ei tule sisältäni.