Moro
Päätin vielä tulla tänne kysymään, mitä akuuttia ratkaisua voisi olla olemassa?
Olen todella pohjalla, voin makaa sängyssä kuukausitolkulla tekemättä juurikaan mitään muuta, olin hetken töissä, mutta ei siitä tule hevon helvettiäkään, ei vaan pysty, ei ole mitään rakennetta elämässäni.
Sen johdolla rahatkin loppu, ja vuokra pitäisi maksaa, pysyn puurolla hengissä.
Mulla ei ole sosiaalisia suhteita, olen koko elämäni ollut todella yksin, nyt ei vaan enää voimat riitä mihinkään, enkä ole varma mistä kenkä puristaa.
Olo on niin hirveä, en saa sanoiksi, mutta alkaa tietty ratkaisu todella tuntua houkuttelevalta, en vaan haluais luovuttaa, en ole tähänkään mennessä, mut nyt on todella vaikeaa ja valo tunnelin päässä on palanut kokonaan.
En todellakaan kaipaa sääliä, kiinnostaisi kuulla jos jollakin on joku fiksu menetelmä mihin voisin turvautua, en kykene itse luomaan itselleni sellaista, ei vaan pysty. En pääse tältä syvyydeltä omin voimin enää.
Oon 30v mies, työelämässä yli 10v, ihan ok fysiikka, vakka voimat alkaakin häviämään kun makaa paikallaan.
Paha masennus? En tiedä, apua
11
339
Vastaukset 11
- Anonyymi
Harrastus alkuun? Liikunnallinen olisi hyvä. On toki muutakin. Sanovat että ulko-ovi aukeaa ulospäin.
- Anonyymi
Tule uskoon, se ei vie voimia kuten harrastusten aloittaminen tai elämänrytmin rakentaminen.
Lukase kännyllä raamattu.fi Uudentestamentin Johanneksen evankeliumi ja muodosta kuva sen perusteella Jeesuksesta.
Päätä sitten haluutko rukoilla sitä.
Kaikki tuo käy helposti makuulta käsin ja mikä parasta: sekä sivistää, että poistaa tyhjän makoilun tuskan kun sentään luet. - Anonyymi
Ok fysiikka: mene auttaan jotain ihmistä, vaikkei olisi tuttukaan. Kiinnitä huomiosi toisten ongelmiin omistasi, se virkistää.
- Anonyymi
Lääkäriin mars. Masennukseen pitää hakea apua.
- Anonyymi
Ota niskastasi kiinni.
Tuo kaikki on tahallista.
Masikseen täytyy olla halukkuus. Katso/ seuraa mitä julkkikset tekee rahaa
masennuksella. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ota niskastasi kiinni.
Tuo kaikki on tahallista.
Masikseen täytyy olla halukkuus. Katso/ seuraa mitä julkkikset tekee rahaa
masennuksella.Kirjoitat aiheesta kuten tietäisit siitä jotakin, tiedätkö miltä se tuntuu kun oma maailma on ihan sirpaleina ja joku kehtaa sitä vielä lähteä vähättelemään?
Hei,
Vastaan vielä minäkin, vaikka saitkin jo joitakin hyviä vinkkejä. On olemassa auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Etenkin itsetuhoiset ajatukset kannattaisi ottaa puheeksi. Ao. palveluista voi halutessaan saada tukea ja vinkkejä myös muuhun avun hakemiseen. Lisäksi ryhmätoiminnoista voisi olla apua yksinäisyyden lievittämiseen.
- Tukinet.net - Tukipisteesti netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy mm. Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Ryhmäkeskusteluihin ja ryhmächatteihin osallistuminen voi myös lievittää yksinäisyyttä.
Joka viikko ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on MIELI Kriisichat päivystys, jossa voi jutella kahden kesken päivystäjän kanssa. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää 24/7 numerossa 09 2525 0111.
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata- Anonyymi
Kun ei ole enää mitään menetettävää...
Radikaali ruokavalionmuutos on parantanut monia masennuksesta ja ahdistuksesta. Elämään on palanneet värit ja voimat. Olet mitä syöt. Carnivore ruokavalio.
Itse olen adaptoitumassa kolmatta viikkoa, vielä vähän hiilareita mukana. Sokeri on huume. Virallisesti näin ei saa sanoa, mutta some on pullollaan asian puolesta todistajia.
https://youtube.com/shorts/fie_239MFWk?si=uq4uW22cfQwHsKWf
Siunausta ja voimaa elämääsi! - Anonyymi
Itse saan voimia ns. huuhaa jutuista. Olen harjoittanut 40v. ajatuksen ohjausta.
Siirryn sekunnin murto-osassa hengittämään Pohjoisnavalle Jäämeren hapekasta ilmaa.
Uskon että moni muukin. Uneni ovat tajuttoman syviä ns. koomaunia.
Tunnen herättyäni, että olen nukkunut viikkoja yhteen pötköön.
.panamankonsuli piirto. - Anonyymi
Ekaks ota homeopaattisia lääkkeitä, niillä pääset alkuun. Sitten kesktityt etsimään henkisesti kehittävää toimintaa, ihminen kun ei ole pelkkä ruumis, psyykke ja talous vaan myös henkinen olento, sen puolen jos laiminlyö niin alas mennään. Sitten auttelet muita ja ne kiitollisuudellaan tuovat sisäistä tyytyväisyyttä. Karmakin siinä vähenee. Ananda Margan Kiirtania Baba Nam Kevalan, jos vielä opit tanssimaan niin vyöhyketerapiapisteet aktivoituu ja mantran värähtely rauhoittaa ja muuttaa mielen positiivisemmaksi. Youtubesta löytyy miten sitä tanssitaan.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2532095
Nanna hakkasi Martinan aivot tuusan nuuskaksi!!!
Ihme jos Martina pystyy muodostaa järkeviä lauseita tämän nyrkkisateen jälkeen. Ottelupalkkio tuli, tajunta meni.2601214- 211151
- 41766
Vaikea löytää samantyylistä miestä
Nyt on pakko avautua. Onko ketään muuta jonka on yksinkertaisesti todella vaikeaa löytää samanhenkistä kumppania kuin i125716Martina ja Muhis
Aamulenkillä yhdessä valmistautumassa suuren päivään,toivottavasti heräsivät toistensa viekusta.Ihana pariskunta❤232689Rasismi ahdistaa.
Tapasin baarissa oikein lupsakan oloisen miehen, mutta arvomaailma on hyvin erilainen omani kanssa. Hän käyttää n-sanaa208640- 51485
- 38448
Olenkohan tunteideni kanssa yksin?
Salaa toivon, että sinä nainen luotat minuun niin paljon, että uskaltaisit lähentyä kanssani, vaikka tämä on vähän kiell42442