Elämä voi olla paskaa ja siksi itsemurha on ymmärrettävä

totta

Totta joka sana

Tuttua minullekin.
Terveysongelmien kanssa on elämänlaatu mennyt huonoksi.
Toisaalta en kuitenkaan ole miettinyt itsemurhaa, koska ajattelen, ettei se ole ratkaisu.
Joskus tuntuu, että olisi hyvä päästä pois, mutta kun tarkemmin ajattelen, en halua.
Fysiikka kun menee, eikä enää pysty osallistumaan mihinkään samalla tavalla kuin aiemmin, pahaltahan se tuntuu.
Siinä vaiheessa kun elämä heittää kuperkeikan, eli lähes kaikki muuttuu toisenlaiseksi, mitä on ollut aiemmin, kyllä siinä joutuu monenlaisia tunteita käydä läpi.
Ehkä vähän hölmönä ajattelen tilanteen mahdollisesti vielä joskus edes vähän parantuvan, vaikka sellaista ei todellisuudessa tule tapahtumaan.
Mutta se kai se on syy siihen, että edelleen vaan jaksaa. Ja tärkeää toki on sekin, että on pystynyt pitämään pään kasassa jo monen vuoden ajan.

Aloittaja on aivan oikeassa. Ei minulla ole tuohon paljon mitään lisättävää. On ihan totta, että itsemurha-ajatukset, tai kuoleman toiveet voivat johtua omasta huonosta somaattisesta terveydestä, tai vaikka vaikeasta ihmissuhdetilanteesta, yksinäisyydestä ja monista muista, kuin mielenterveyssyistä, tai masennuksesta.

Itsekin olen aiemmin ihmetellyt, kun etenkin psykiatriassa kaikkia oireita pidetään merkkinä ja oireena jostakin masennuksesta, tai mielenterveyshäiriöstä. Kertoo minusta aika hyvin sen, että alalla olevat ajattelevat ja näkevät kaiken aivan liian kapea-alaisesti, eikä heillä ole välttämättä omakohtaisia kokemuksia ei- masisperäisistä itsemurha-ajatuksista, tai halusta toteuttaa itsemurha, tai eivät pysty samaistumaan ihmisten kokemaan kärsimykseen.

Hei kaikille, joilla on itsetuhoisia ajatuksia tai tunnette henkilöitä, joilla on itsetuhoisia ajatuksia.

Itsetuhoisista ajatuksista kannattaisi keskustella ammattilaisen kanssa. On olemassa monia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Ao. palveluista voi halutessaan saada tukea ja vinkkejä myös muuhun avun hakemiseen.

- Tukinet.net - Tukipisteesti netissä https://tukinet.net/

Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy mm. Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

Joka viikko maanantaista keskiviikkon klo 15-19 ja torstaina klo 15-21 on MIELI Kriisichat päivystys, jossa voi jutella kahden kesken päivystäjän kanssa. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.

- Valtakunnallinen kriisipuhelin

Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää 24/7 numerossa 09 2525 0111.

- Kriisikeskukset

Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Osassa yksiköistä myös etävastaanotto on mahdollinen. Yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/

Akuutissa tilanteessa kannattaa olla yhteydessä oman kunnan psykiatriseen päivystykseen tai soittaa 112.

Ysätävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata

Ei köyhyydenkään aiheuttaman puute, kärsimys ja kurjuus korjaudu masennuspillereillä.

https://www.iltalehti.fi/digi/a/201702142200070509

DIGI & TEKNIIKKA

Tekoäly alkaa moderoida Suomi24:ää

Verkkoyhteisö Suomi24:ää aletaan moderoida keinoälyn avulla, kertoi Aller Media tiistaina.

Tiistai 14.2.2017 klo 14:41

Tekoäly hyödyntää koneoppimista ja imitoi Suomi24:n moderoijien linjaa. Rajatapauksissa keskustelu päätyy tekoälyn jälkeen vielä moderoijan tarkastettavaksi.

Suomen suurimmassa yhteisömediassa Suomi24:ssä julkaistaan noin 16  500 viestiä vuorokaudessa.

Yhtiö kertoo tiedotteessa, että pilotoinnin ensimmäinen vaihe on kestänyt kolme kuukautta ja tulokset ovat lupaavia.

-  Suomi24:n moderaattori ja tekoäly olivat noin 90-prosenttisesti samaa mieltä palvelun sääntöjenvastaisista viesteistä, sanooUtopia Analyticsin toimitusjohtaja Mari-Sanna Paukkeri tiedotteessa.

Myös Yle suunnittelee tekoälyn käyttämistä moderoinnissaan. Yle on jättänyt asiasta ilmoituksen julkisten hankintojen Hilma-sivustolle.

STT

https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/asiantuntija-pegasus-ohjelmasta-mita-tahansa-puhelin-sinusta-tietaa-se-valittaa-eteenpain-tasta-voi-tunnistaa-milloin-kannykassa-tapahtuu-kummia/8780394#gs.5xe86q

Asiantuntija Pegasus-ohjelmasta: "Mitä tahansa puhelin sinusta tietää, se välittää eteenpäin" – tunnista, milloin kännykässä tapahtuu kummia

JULKAISTU 18.09.2023

Kybervakoilu on noussut Suomessa otsikoihin Microsoftin tuoreen raportin seurauksena. Raportin mukaan pohjoiskorealaiset kybertoimijat ovat "vaarantaneet" tai "haavoittaneet" operaatioissaan suomalaisia puolustusalan yrityksiä.

Kyberturvallisuuden työelämäprofessori Mikko Kiviharju Aalto-yliopistosta oli keskustelemassa MTV Uutiset Liven lähetyksessä kovan tason urkintahaittaohjelmasta, joka tunnetaan nimellä Pegasus. Muutama päivä sitten uutisoitiin, että erään Latviassa asuvan venäläistoimittajan puhelimesta löytyi kyseinen vakoiluohjelma.

Kiviharju kertoo, että Pegasus on valtiollinen viranomaisten käyttöön tarkoitettu vakoiluohjelma, joka on suunnattu henkilöseurantaan.

– Ohjelma on kehitetty Israelissa, hyvin todennäköisesti Israelin valtion tukemana. Tarkoitus on ollut, että vakoiluohjelmaa jaetaan vain tiettyjen maiden viranomaisille, viranomaiskäyttöön. Ei ole vielä viitteitä siitä, että se olisi vuotanut rikolliseen käyttöön.

Kiviharju kertoo, ettei Pegasuksen kanssa ole kuitenkaan juuri tehty valintaa sen suhteen, minkä maiden viranomaisten käyttöön ohjelma annetaan. Tällöin monet viranomaiset käyttävät sitä esimerkiksi sellaisissa maissa, joissa sananvapaus on kyseenalaista tai kansalaisaktivismi kiellettyä.

Kiviharjun mukaan Pegasus-haittaohjelmasta on tehty havaintoja monessa maassa.

Kallis, kokonaisvaltainen ja vaikeasti havaittava seurantatyökalu
Kiviharju luettelee mittavan listan siitä, mitä kaikkea ohjelma pystyy puhelimesta keräämään.

– Sitä voi räätälöidä asiakkaan toiveesta aika monenlaiseen suuntaan. Periaatteessa sillä pystyy tekemään melkein mitä tahansa. Mitä tahansa puhelin sinusta tietää, se pystyy sen nauhoittamaan ja välittämään eteenpäin: Puhelut, tekstiviestit, chattilogit, sosiaalisen median sovellukset, sijaintitiedot ja videot – kaikki on mahdollista napata, Kiviharju luettelee.

Kiviharju kertoo, että tammikuussa 2022 ulkoministeriön raportissa sanottiin, että ulkomailla toimivilla Suomen ulkoministeriön diplomaateilla oli löydetty kyseistä vakoiluohjelmaa puhelimistaan.

Kiviharju toteaa, että Pegasusta ei ole suunnattu tavallisten kaduntallaajien seurantaan.

– On raportteja, joiden mukaan kyseisen vakoiluohjelman lisenssi maksaa satoja tuhansia euroja. Tarkoittaa, ettei sitä ihan tavallisten pikkurikollisten seurantaan välttämättä haluta käyttöön, vaan korkean profiilin kohteisiin.

Kiviharjun mukaan on mahdollista, että Pegasus-ohjelmaa on ollut Suomessakin, mutta asia ei vain ole tullut tietoon.

– Kyseinen ohjelma osaa piiloutua aika hyvin. Sitä kehitetään koko ajan. Se tarkoittaa, että jos siitä on tullut räätälöity uusi versio, niin sitä ei edes havaita.

Kiviharju kertoo, että Pegasuksen voi käyttöohjeiden mukaan tartuttaa vaikka sopivan langattoman lähettimen avulla, joten tartunnan torjuminen on hankalaa.

Kiviharju jatkaa, että on olemassa joitakin yleisiä merkkejä, mitkä kertovat, että puhelimessa saattaa olla tapahtumassa jotakin kummallista.

– Yleinen merkki on, että se käyttää akkua valtavan nopeasti ja kaatuilee useammin kuin normaalisti.