Väitän seuraavaa:
Kun puhutaan työuupumuksesta yli 90% prosenttia on silkkaa valehtelua. Suurin osa työuupuneista ei tee niin pitkiä päiviä etteikö olisi aikaa palautua ja harrastaa. Sen sijaan pieniprosentti tekee ja iso osa näistä on 3 vuorotyötä ahertavia.
Suurin osa työuupumuksesta saa alkunsa muualla kuin työssä. Laiminlyömme aluksi oman palautumisemme ja jaksamisemme. Liian vähän liikuntaa, huono ruokavalio ja liian lyhyet unet. Tällä useinkaan ei ole mitään tekemistä työn kanssa. Kun olemme jo uupumuksen kynnyksellä, alamme syyttämään työtä ja käymme ehkä yhtään vähättelemättä puoskarilla, joka vahvistaa käsityksemme. Työ sua uuvuttaa.
Kun puhutaan työuupumuksesta yli 90% prosenttia on silkkaa valehtelua. Suurin osa työuupuneista ei tee niin pitkiä päiviä etteikö olisi aikaa palautua ja harrastaa. Sen sijaan pieniprosentti tekee ja iso osa näistä on 3 vuorotyötä ahertavia.
Suurin osa työuupumuksesta saa alkunsa muualla kuin työssä. Laiminlyömme aluksi oman palautumisemme ja jaksamisemme. Liian vähän liikuntaa, huono ruokavalio ja liian lyhyet unet. Tällä useinkaan ei ole mitään tekemistä työn kanssa. Kun olemme jo uupumuksen kynnyksellä, alamme syyttämään työtä ja käymme ehkä yhtään vähättelemättä puoskarilla, joka vahvistaa käsityksemme. Työ sua uuvuttaa.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Kyllä. Harvoin työ on se syy ja siksi pitäisi puhua oikeista tekijöistä. Näin nähdään myös se pieniprosentti aitoa työuupumusta.
Ei pidä hoitaa työuupumusta, jos kyse on jostain muusta uupumuksesta. On paljon helpompaa kun tiedostaa mistä on kyse.
miksi työttömyys-uupumukseen ei voi saada palkallista lomaa?
Jos ihminen viihtyy työssään niin ei helpolla uuvu , sitten voi uupuminen johtua ihan muista asioista , esim traumaattisista tapauksista elämässä on monella uupumusta. Työttömyyskin saattaa olla stressaavaa ihmisille, jotka hakevat työtä eivätkä saa, se tekee usein ihmiset sairaaksi .
Joten ei niitä sairauksia saa aliarvioida , ne ovat ihmisille täyttä totta joka minuutti , kun ei jaksa.
Ei siinä mitkään liikunnat silloin auta , kuten joku sanoi , liikunta auttaa ehkäisevästi silloin kun vielä on terve , mutta hyvin harvoin uupunut edes jaksaa sairauden alussa liikkua ulkona
Mutta harvoin silloin kun ihminen vaipuu uuvuttavan masennukseen.
. Se joka ei ole uupumusta itse kokenut ei voi olla asiantuntija näissä asioissa tai se jolla ei ole hoitoalan koulutusta ei myöskään pysty keskustelemaan yksinkertaisilla termeillä miten kunkin pitäisi tehdä että tulisi terveeksi.
Hoitoa saa terveyskeskuksista ja psykiatrialta, ja tavallisesti ottaa hieman aikaa ennenkö potilas palautuu entiselleen . Joten ei se niin ole että ihmiset ovat laiskoja , masennus kun lyö päälle niin kukaan ns netti tietäjä ei sitä itselleen haluaisi, vaikka joskus toivoo että nämä joilla kovasti on neuvoja annettavana. Saisivat itse kokea uupumuksen .
kun ihminen on voimaton se on todellista ei jaksa puuttuu akusta virta.
ei edes syödä ei nukkua .
Ylipaino siinä syy.
Eli ei ole osunut aloittajan kohdalle.
Kyllä ihmisillä on paljon hermoratavikoja joita lääketiede ei oikein pysty vielä mittaamaan ja ne aiheuttaa kyllä nopeaa uupumista vähänkäön ylirasitettuina,itsellä on ollut koko ikä niska -hartia- päänseutu hermorata ongelmia ja ne on todella kivuliaita ja rasituksissa yltyy kahta kamalemmiksi ,eikä lääketieteellä ole oikein keinoja korjata niitä ,syöttää vain kipulääkkeitä.
Hieronnoilla ei myöskään ole niihin vaikutusta kun ovat hermoratakatkoksia.
Että uupumukset ei ole huuhaata vaikka ne joilla niitä ei ole niin väittääkin,olkaa onnellisia kun ei ole,ainakaan vielä jos ei ole ollut kolhuja tai eivät ole synnynnäisiä.