Sitä haluais tehdä paljonkin asioita

Anonyymi-ap

Mitään ei kuitenkaan kykene tekemään kun ahdistus pilaa ihan kaiken.

9

531

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Siedätyshoitoa. Pienistä haaveista liikkeelle, kohdi isompia haasteita.

    • Anonyymi

      Pikkuisen on luovuttamisen makua tuossa aloituksessa, " mitään ei kuitenkaan kykene tekemään.".
      Tuo kuitenkaan-sana tuossa kohdassa on sellainen, ettei kaikkea ole vielä menetetty. Sana viittaa siihen, että tunne on epävarmuus, epäilyksenä pystyykö enää tekemään mitään.
      Toki ahdistus on sellainen, että kaikki voi tuntua ylivoimaisen vaikealta.
      Monet tietävät senkin, että usein ahdistus on ohimenevää, ajoittain se tulee, ja sitten taas helpottaa.
      Ammattiapuja on saatavissa silloin, jos vaikuttaa, ettei ahdistus tahdo millään helpottaa ja se tuntuu ylivoimaisen vaikealta.

    • sos-kriisikeskus

      Hei,

      Lyhyessä viestissäsi et kertonut oletko jo hakenut esim. ammattiapua tilaneeseesi. Kuten aikaisempi kirjoittaja jo sanoikin, niin apua on saatavilla. On olemassa myös auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä.

      - Tukinet.net - Tukipisteesti netissä https://tukinet.net/

      Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy mm. Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

      Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

      Joka viikko ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on MIELI Kriisichat päivystys, jossa voi jutella kahden kesken päivystäjän kanssa. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.

      - Valtakunnallinen kriisipuhelin

      Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää 24/7 numerossa 09 2525 0111.

      Ystävällisin terveisin
      MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata

    • Anonyymi

      Suuri osa läheisistä on jo kuollut eikä oikein kavereitakaan enää ole ja on niin paha sosiaalisten tilanteiden pelko etten melkein uskalla edes asunnostani poistua. Eipä tässä paljoa toivoa paremmasta ole. Terveyskin on alkanut jo reistailla.

      T: Aloittaja

    • Anonyymi

      Yleensä ahdistukselle on jokin syy,pelkäätkö muita ihmisiä,mokaamista,vanhoja traumoja.Kannattaa vaan lähteä kotoa ja kohdata mitä tulee koska jos jää kotiin ahdistumaan niin se ei auta asiaa.Pientä altistumista päivittäin niin selätät ahdistuksen ajan myötä.

    • Anonyymi

      Jotenkin tuntuu että vaikka kuinka yrittäis altistaa itseään erilaisille sosiaalisille tilanteille niin auta yhtään.

      T: Aloittaja

    • Anonyymi

      Sama täällä:(

      • Anonyymi

        Tuleeko sosiaalisissa tilanteissa jokin pelko, kelpaako muille ?
        Ajatteletteko itsenne jotenkin huonommaksi kuin muut ?
        Heikko itsetunto on usein taustalla noissa sosiaalisten tilanteiden peloissa ja vaikeuksissa.
        Voi ajatella ja kuvitella olevansa huonompi, tyhmempi, rumempi, lihavampi, laihempi, riittämätön, osaamaton, jne. jne.
        Vaikka se ei yleensä ole edes totta, vaan itsetunnon heikkous aiheuttaa sen.
        Kelpaat juuri sellaisena kuin olet, niin se vaan on.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tuleeko sosiaalisissa tilanteissa jokin pelko, kelpaako muille ?
        Ajatteletteko itsenne jotenkin huonommaksi kuin muut ?
        Heikko itsetunto on usein taustalla noissa sosiaalisten tilanteiden peloissa ja vaikeuksissa.
        Voi ajatella ja kuvitella olevansa huonompi, tyhmempi, rumempi, lihavampi, laihempi, riittämätön, osaamaton, jne. jne.
        Vaikka se ei yleensä ole edes totta, vaan itsetunnon heikkous aiheuttaa sen.
        Kelpaat juuri sellaisena kuin olet, niin se vaan on.

        Niinpä,huono itsetunto.Minäkin olin aikoinaan pelokas ja ahdistunut eikä mistään tullut mitään kun piti aina paeta,turhaan. Altistin enkä paennut,nykyään menen kuin kala vedessä missä vaan tapahtumissa jossa väkeä riittää,juttelen ja nauran enkä pelkää enää.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Duunarit hylkäsivät vasemmistoliiton, siitä tuli feministinaisten puolue

      Pääluottamusmies Jari Myllykoski liittyi vasemmistoliittoon, koska se oli duunarien puolue. Sitä samaa puoluetta ei enää
      Maailman menoa
      207
      5140

    2. Olen väsynyt tähän

      En osaa lopettaa ja koen huonoa omaatuntoa tästä. Kaikki on muutenkin turhaa ja tekemisesi sattuvat. Tunteita on vain hy
      Ikävä
      45
      4737

    3. Oppiiko vasemmistolaiset valehtelun jo kotonaan?

      Sillä vasemmistolaiset/äärivasemmistolaiset valehtelee ja keksii asioita omasta päästään todella paljon. Esim. joku vas
      Maailman menoa
      202
      2759

    4. Seuraava hallituspohja - Kokoomus, kepu, persut + KD

      Kokoomus saa ainakin 20% kannatuksen ensi vaaleissa, keskusta sanoisin noin 15%, persut todennäköisesti enemmän, ehkä 17
      Maailman menoa
      135
      2338

    5. Olenko mies sinun mielestä outo?

      Saat vastata rehellisesti.
      Ikävä
      65
      1982

    6. Maailman laiskin eläin: persu

      Persu ei ole eläessään laittanut rikkaa ristiin itsensä elättämiseen. Luonnossa tuollainen ei olisi mahdollista, mutta s
      Maailman menoa
      112
      1851

    7. Millasia unelmia sulla on?

      onko unelmia...?
      Ikävä
      67
      1804

    8. Miten usein toivot

      Tai olet toivonut että olisimme lähekkäin vai toivotko ollenkaan?
      Ikävä
      208
      1684

    9. Miksi et voi tutustua minuun irl?

      Vastaa yleisellä tasolla/ympäripyöreästi, jos pelkäät tunnistamisia.
      Ikävä
      152
      1242

    10. Martina tienaa itse rahansa

      Ei tarvitse anella elättäjältään rahaa, ruokaa ja laukkuja.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      247
      989
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt