Kuinka jalan alueen ja pakaralihakset parhaiten kiinteytyvät ja pienenevät? Millaisesta liikunnasta lihakset kasvavat isommaksi? Mistä kiinteytyvät ja tihenevät? Millaiset vaikutukset ovat kestävyydellä ja voimalla? Kuinka esimerkiksi rappusten kävely tai juoksu vaikuttaa?
Kiinteytys
Mies-
0100
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.