Nälkä lähtee ja olo pysyy kevyenä. Olen 105kiloinen mies ja tämä on minun perus lounas useimmiten.
Paino laskee hyvää vauhtia kun ei syö liikaa.
Paino laskee hyvää vauhtia kun ei syö liikaa.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kuulostaa hyvältä! Mutta kyllä lounaalla on syötävä yleensä muutakin, mieluusti oikea lämmin ruoka. Muuten illalla tulee helposti hillitön nälkä ja sitä seuraava ahmiminen, ja siihen laihtuminen tai muu kilokuri kaatuu.