Söin eilen hapankorppuja ja pastaa

Hanki muutama purkillinen hernevelliä.

Hyvää ruokaahan tuo on, minä saan harvoin muuta kuin puuroa ja makaronia(ilman ketsuppia).

Vanhalle kalalle löyhkäävä tanakka eläkeläispölvästi, karjala.

Ruokaan voisi lisätä hieman jotain vihreää eli luonnon yrttejä, esimerkiksi voikukkaa, poimulehteä, piharatamoa, nokkosta ryöpättynä, puna-apilan kukkia, siankärsämöä, koivunlehtiä, vadelman lehtiä. Maitohorsmaa pitäisi käyttää nuorena, joten sitä ei enää voi käyttää. Mustikan lehtiäkin voi käyttää. Pari lehteä jokaista lajia sekoittaa öljyyn niin tulee salaattia.
https://www.martat.fi/ruoka/ruoanvalmistus/ruoka-aineet/luonnonyrtit/
https://www.arktisetaromit.fi/fi/yrtit/luonnonyrtit
https://hidastaelamaa.fi/2018/07/89128/

Mehevä pihvi tai leike annos, paikallisessa pizzeriassa ettei ala heikottaa sinnuu.

Tänään lähisyöttölässä aika vaatimaton tarjonta mutta pitää silti käydä syömässä ettei tarvitse kotona tehdä ruokaa tänään. Vähän laiska olo..

Buffe-lounas 11,50
Paneroitu porsaanleike L
Kanttarellikastike L
Kanavartaat L
Talonkebabia. tomaattikastikkeessa L
Uunikasvikset L.G.M.VE
Maalaislohkoperuna L.G

Hapankorpun päälle aitovoita. Niin ravintoon saa sisältöä. Ja makaroni pois. Tai pienet makaronit voi nokareilla, Makaronien tulee olla lämpimiä. Myös pestoa voi harkita makaroneihin, mutta voita ei saa unohtaa.