Traumaperäinen stressihäiriö ja psykoterapia

Anonyymi-ap

Minkälaisia kokemuksia teillä on psykoterapiasta traumaperäisen stressihäiriön hoitamisessa? Onko joku parantunut psykoterapian avulla tai saanut edes jotain apua ?

24

590

    Vastaukset 24

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi00002

      Jos edes pääsis niin vois sanoa.

    • Anonyymi00003

      Sama täällä. Jos edes pääsis.

      • Anonyymi00004

        Aika kurjaa, se oikeesti auttaa


    • Anonyymi00005

      Itselläni on hieman ristiriitaisia tunteita. En siis tarkoita että terapia olisi mitenkään huono, enkä ole koskaan katunut sitä, että tingin muusta elämänlaadusta ja säästin rahaa terapiaani varten.

      Mutta omalla kohdallani se vaati paljon muuta omaa työtä, kuin pelkkä raha. Se ei siis ole mikään toimenpide johon vain hypätään, ja odotellaan että tulee nopeasti valmsita.

      Ensin oli ongelmana sopivan terapia suuntauksen löytäminen, mikä toimi parhaiten itselleni. En siis tarkoita pelkkää terapeuttia, vaikka alunperin luulin että henkilökemia terapeutin kanssa olisi tärkeämpi.

      Ajanoloon kuitenkin paljastui että se oma kykyni päästä siihen traumaan käsiksi, vaati sopivia työkaluja. Kuvailisin sitä niin, että ensin jouduin opettelemaan tuntemaan tunteita, vasta sen jälkeen opin sanoittamaan niitä.

      Aikaa siis kului, ennen kuin "varsinaista" terapiaa päästiin aloittamaan.

      Ja vaikka asiat saatiin käsiteltyä, niin aina jäi sellainen tunne, että terapia "jäi kesken".

      Terapia ei minulle koskaan ollut sellainen "korvaus menettely" mikä olisi korvannut kohdalleni sattuneet vääryydet / trauman aiheuttajat ja sitä kautta tuonut parannuksen traumaani.

      Eli terapia oli minulle enempi "couping mekanismi", jonka avulla pystyn elämään, traumasta huolimatta.

      • Anonyymi00006

        Hyvä et sait jotain apua. Mä en oo päässy ees terapiaan koska en saa Kelaterapiaa eikä rahaa ole ilman sitä niin en voi edes miettiä :(


      • Anonyymi00007
        Anonyymi00006 kirjoitti:

        Hyvä et sait jotain apua. Mä en oo päässy ees terapiaan koska en saa Kelaterapiaa eikä rahaa ole ilman sitä niin en voi edes miettiä :(

        Et saanut kelaterapiaa ja mistään muusta ei ole nähtävästi ollut apua.


      • Anonyymi00009
        Anonyymi00007 kirjoitti:

        Et saanut kelaterapiaa ja mistään muusta ei ole nähtävästi ollut apua.

        No en oo saanu mitään apua. Kelaterapia ainut johon olis varaa


      • Anonyymi00010
        Anonyymi00007 kirjoitti:

        Et saanut kelaterapiaa ja mistään muusta ei ole nähtävästi ollut apua.

        Mitä muuta traumaan olis ku terapia? EI vaan toimeentulotuella oo varaa kuin kelan tukemaan


      • Anonyymi00012
        Anonyymi00010 kirjoitti:

        Mitä muuta traumaan olis ku terapia? EI vaan toimeentulotuella oo varaa kuin kelan tukemaan

        Eikö hyvinvointialue ole velvollinen järjestämään hoidon? Tosin ei täällä ainakaan järjestä. Omahoito-ohjelma ja pillerit kaikille. Eikä ne traumoihin auta. Onko kellään vinkkejä, mitä voisi tehdä/mistä saada apua, kun Kela ja hyvinvointialue näyttävät punaista valoa?

        Laki sosiaali- ja terveydenhuollon järjestämisestä

        https://www.finlex.fi/fi/lainsaadanto/2021/612


      • Anonyymi00013
        Anonyymi00012 kirjoitti:

        Eikö hyvinvointialue ole velvollinen järjestämään hoidon? Tosin ei täällä ainakaan järjestä. Omahoito-ohjelma ja pillerit kaikille. Eikä ne traumoihin auta. Onko kellään vinkkejä, mitä voisi tehdä/mistä saada apua, kun Kela ja hyvinvointialue näyttävät punaista valoa?

        Laki sosiaali- ja terveydenhuollon järjestämisestä

        https://www.finlex.fi/fi/lainsaadanto/2021/612

        Oma raha ainut. Ne on ulkoistettu aikalailla yksityisille toimijoille ellet oo alle 18v. Joudut ite ettimään ja sit saat ehkä kelakorvausta jos kela hyväksyy.

        Eli joo ne järjestää tavallaan kun hommaa kelakorvauksen


      • Anonyymi00019
        Anonyymi00012 kirjoitti:

        Eikö hyvinvointialue ole velvollinen järjestämään hoidon? Tosin ei täällä ainakaan järjestä. Omahoito-ohjelma ja pillerit kaikille. Eikä ne traumoihin auta. Onko kellään vinkkejä, mitä voisi tehdä/mistä saada apua, kun Kela ja hyvinvointialue näyttävät punaista valoa?

        Laki sosiaali- ja terveydenhuollon järjestämisestä

        https://www.finlex.fi/fi/lainsaadanto/2021/612

        Lain mukaan kuuluisi järjestää, mutta ei täälläkään järjestä. Hoitajan antama keskusteluapu ja nuo hemmetin omahoito-ohjelmat on ne mitä ehkä saa ja nehän ei traumatisoituneelle riitä.


      • Anonyymi00021
        Anonyymi00019 kirjoitti:

        Lain mukaan kuuluisi järjestää, mutta ei täälläkään järjestä. Hoitajan antama keskusteluapu ja nuo hemmetin omahoito-ohjelmat on ne mitä ehkä saa ja nehän ei traumatisoituneelle riitä.

        Kaikki traumatisoituneet ihmiset on hyvin erilaisia. Toiset traumatisoituu ns. pienistä asioista ja toiset ns. isoista. Ja toiset ihmiset saattaa pärjätä hyvin isonkin trauman kassa, kun joillekkin taas pienestä tulee show stopperi.

        Terapia työskentelytapana muistuttaa eniten omahoito ohjelmaa. Eikä se siksi sovellu kaikille, koska on ihmisiä jotka syystä tai toisesta eivät siihen pysty tai siitä hyödy.


    • Anonyymi00011

      Terapian pitäs olla helpommin saatavilla

      • Anonyymi00014

        Niin pitäisi. Mutta kun traumoja on jokaisella, mistä terapeutit kaikille?


      • Anonyymi00015
        Anonyymi00014 kirjoitti:

        Niin pitäisi. Mutta kun traumoja on jokaisella, mistä terapeutit kaikille?

        En tiedä mut ne joilla diagnisoitu C-PTSD pitäs kyllä ainakin saada


    • Anonyymi00016

      Kyllä vapaita psykoterapeutteja ja aikoja on jokaisessa kaupungissa ja etänä.

    • Anonyymi00017

      Ei ole hyötyä. Kesken terapiajaksoa koin vielä uuden pahan trauman (huumaaminen tyrmäystipoilla ja raiskaus). Terapeutti piti sitäkin ”fantasiana” eikä uskonut sitäkään asiaa, vaikka lääkäri totesi selvät raiskauksen jäljet.

      • Anonyymi00022

        Ei ole terapeutille tyypillistä olla uskomatta asiakasta. Kyseenalaistaisin terapeuttina ko. terapeutin.


    • Anonyymi00018

      Itellä oli työn ja tuskan takana saada mut olen tyytyväinen nykyiseen

      Painajaiset on melkein kadonnu eli voin ekaa kertaa vuosiin alkaa vähentää unilääkkeitä

    • Anonyymi00020

      Viinaa vaan niin traumat unohtuu, ja niitähän tässä sivistyksen takapajulassa riittää.

    • Anonyymi00023

      Mulla hyviä kokemuksia. Nukun ekaa kertaa ilman lääkkeitä vuosiin. Ja muutenkin voin siltä osin paremmin

      • Anonyymi00026

        En ole koskaan nukkunut paremmin kuin lääkittynä ja hyvän viinin kanssa.


    • Anonyymi00024

      Vain eläke ja lääkkeet auttaa.

      • Anonyymi00025

        Ja hyvä viini


    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ampuminen kylpylässä

      Onko vornasen timbe käynyt hiukan kylpemässä vai mikä tämä ampumatapaus on kylpylässä? Tuntuu aika villi meno olevan naa
      Naantali
      87
      2059
    2. Kemijärvellä vesionnettomuus

      Pitkänsillan ja taiteilijanniemen välillä nähty henkilön painuvan veden alle. Mitä on tapahtunut? Onko vesihiisi taas as
      Kemijärvi
      39
      1333
    3. Hei, voitko kuunnella

      Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu
      Ikävä
      136
      1003
    4. Joku porukka lähtenyt täältä

      Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.
      Ikävä
      215
      938
    5. Miten yrität

      Vielä saada kaivattusi?
      Ikävä
      81
      827
    6. 95
      813
    7. Olipa yllätys

      Kuten hyvin moni tiesi/arvasi että valetta alusta loppuun toi *olemme ystäviä* satu. Instassaan käsi kädessä kuva kertoo
      Kotimaiset julkkisjuorut
      215
      724
    8. Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä

      Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,
      Ikävä
      52
      695
    9. Tuletko tänään

      Jos soitan? Niin... tuletko?🖤
      Ikävä
      73
      691
    10. On todella ikävää

      Todella ikävää, että asiat ovat menneet tällaisiksi. Tämä ei ollut missään vaiheessa tarkoitukseni. Olen tehnyt virheit
      Ikävä
      79
      638
    11. Muutto auto hakee sut tänään!

      Tein sulle oman huoneen! mieheltä naiselle
      Ikävä
      69
      621
    12. Kiinni jäit

      Ei olisi uskonut sinusta
      Ikävä
      35
      601
    13. 43
      571
    14. Ottanet yhteyttä

      Facebookissa,jos on jotain asiaa.Miehelle! T.M-nainen.
      Ikävä
      55
      517
    15. Oletteko koskaan torjuneet kaivattuanne?

      Minä olen, kun en silloin tajunnut vielä ihastuneeni. Yritin paikata tapahtunutta, mutta ei onnistunut enää.
      Ikävä
      25
      467
    16. Hämmentävä hetki: TTK:sta pudonnut Johanna Puhakka lataa pettyneenä: "Sitä ei voi kieltää"

      Johanna Puhakka ja Jurijs Jurza Trosenko tippuivat Tanssii Tähtien Kanssa -kisasta. Suositussa viihdeohjelmassa nähtiin
      Tanssii tähtien kanssa
      13
      459
    17. Nyt ei enää ole

      Mitään mikä pitäisi mut hiljaa, kaikesta. Tämä on muutamalle henkilölle täällä.
      Ikävä
      35
      454
    18. Kai sä mies ymmärrät..

      ..ettet jättänyt vaihtoahtoa. Tottakai toivon vielä, että pystyisit toimimaan niin että asiat korjaantuisivat. Vahvast
      Ikävä
      28
      452
    19. En tiedä mitä sanoa

      Siksi en vastannut😔
      Ikävä
      33
      433
    20. Jos kaivattusi olisi

      Vieressäsi niin mitä tekisit?
      Ikävä
      40
      427
    Aihe