Hyötyliikuntaa puutarhassa

🥵🍄💅 Syyspuuhista saa tarpeeksi liikuntaa, ei tarvitse kuntosalia täällä. Jumppaan vielä tämän päivän ennen pyykille lähtöä.

Lounaaksi en pitkään aikaan voi syödä makrilleja, kun olen syönyt niitä ihan liikaa. Ikääntymistä näet voi siirtää syömällä kerran viikossa purkillisen makrillia. Tämän vinkin kertoi eräs hollywoodilainen tähtönen, kun häneltä kysyttiin nuorekkuuden salaisuutta.

Pitänee vaihtaa makrillien tilalle ruisleseissä kieritellyt paistetut pienet muikut. Pikkukalojen syömisen hyödyllisyydestä on julkaistu uusi tutkimus. Kaloja muutaman kerran kuussa syövillä naisilla kuolleisuus väheni 34% yhdeksän vuoden tutkimusjakson aikana. Miehillä ei havaittu vastaavaa merkitystä.

https://www.stara.fi/2024/08/21/mainio-uutinen-muikkujen-ystaville-lisaavat-naisten-elinikaa/

18

207

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      No niin kiitos vaan tiedosta multinikkimies

      • Anonyymi

        Sinnikäs se kuitenkin on, kun jaksaa tuota samaa väsynyttä 💩a suoltaa palstalle vuodesta toiseen 🤡


      • Anonyymi kirjoitti:

        Sinnikäs se kuitenkin on, kun jaksaa tuota samaa väsynyttä 💩a suoltaa palstalle vuodesta toiseen 🤡

        Fiksummat ihmiset jättää lukematta ja kommentoimatta kirjoitukset, jotka eivät kiinnosta. Nää mun kirjoitukset eivät ole sulle, eivätkä mieheksiluulijalle. Näillä ei ole tarkoitus herättää kiinnostusta ulkopuolisissa anonyymeissä. Miksi se on teille niin vaikea ymmärtää?


    • Anonyymi

      Lähetkö treffeille? Olet varmaan kaunis

      • Hän, ketä ikävöin täällä on nähnyt minut .


    • Anonyymi

      Taidan tykästyä suhun🥰🤭

      • Anonyymi

        Oot hyvän näköinen


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Oot hyvän näköinen

        Kiitos paljon 😇


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kiitos paljon 😇

        Kyllä mä sunlaisen kauniin naisen vien jonnekkin


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kiitos paljon 😇

        Tykkään susta tosi paljon🩷


      • Se on täysin turhaa.


      • Anonyymi
        lounas.ajatus kirjoitti:

        Se on täysin turhaa.

        Ok. Hyvää syksyn alkua.


      • Anonyymi

        Taidan rakastaa sua😘♥️


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Taidan rakastaa sua😘♥️

        Oletko sinkku? Jos oot niin susta saisin täydellisen naisen


    • Anonyymi

      Kuka haluaa elää kuivana kurttuna 100-vuotiaaksi kaiken maailman vaivojen kanssa.
      Äläkä sanokkaan et lasten lasten lasten takia.Nykyaikana on mummoilla itsenäisyys ja siihen penskat opetaan kunnioittaan.

      • Anonyymi

        Itsenäisyys ja palvelutalot vaippahousuille?


    • Anonyymi

      Kukkaa vois kasvaa munki pihal

      • Syyskuussa saa edullisia perennan taimia. Keväällä voi myös heitellä kehäkukan tai samettiruusun siemeniä multaan. Niistä tulee kivoja kukkia. Mulla kukkii nyt ainakin syyshortensia perenna jota ei paljon tarvi hoitaa. Neilikkaruusupensas kukkii elokuulta lumentuloon.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oletko valmis? Meidän tarinaan

      Rakastan sinua ❤️
      Ikävä
      84
      1602
    2. Nainen, huomasitko kun muutin sinua?

      Niin lyhyessä ajassa niin paljon. Mutta jotain muuttui minussakin. :/
      Ikävä
      88
      868
    3. Misä tulipalo?

      Mikä palaa Haapavedellä?
      Haapavesi
      8
      832
    4. IS Viikonloppu 12.-13.7.2025

      Viikonlopun ratoksi Skyttä ja Kärkkäinen ovat taiteilleet 3.0 arvoisen ristisanatehtävän ratkottavaksi. Kenenkään ratko
      Sanaristikot
      56
      829
    5. Jumankauta sä olet hyvännäköinen

      Ihan mun miehen näköinen 😍
      Ikävä
      53
      812
    6. Tämä kesä ei ollut vielä meidän

      Olisihan se ihana viettää kesäiltoja kanssasi ulkona. Ei kai ollut vielä oikea aika. Ehkä kohtaamme vielä sattumalta jos
      Ikävä
      58
      773
    7. Poliisi losautti puukkohemmon hengiltä

      Mitäs läks, heilumaan puukon kanssa eikä totellut käskytystä. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011361763.html
      Maailman menoa
      189
      749
    8. Mitä jos vaan tapaisit sen jota mietit

      Jos se yksi henkilö on sinun mielessäsi niin entäs jos vaan menisit tapaamaan sitä, heti, samantien, miettimättä mitään.
      Ikävä
      80
      705
    9. Teet tämän niin

      Helpoksi, mutta silti niin vaikeaksi. Vihaan omaa saamattomuuttani, vaikka kaikki olisi saatavilla. 🩷🌸
      Ikävä
      41
      700
    10. Sofiaa ei kelpuutettu Martinan kaveriporukkaan

      Ibizalla lomailee Martinan kanssa ihan muut naiset.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      172
      680
    Aihe