Hyötyliikuntaa puutarhassa

🥵🍄💅 Syyspuuhista saa tarpeeksi liikuntaa, ei tarvitse kuntosalia täällä. Jumppaan vielä tämän päivän ennen pyykille lähtöä.

Lounaaksi en pitkään aikaan voi syödä makrilleja, kun olen syönyt niitä ihan liikaa. Ikääntymistä näet voi siirtää syömällä kerran viikossa purkillisen makrillia. Tämän vinkin kertoi eräs hollywoodilainen tähtönen, kun häneltä kysyttiin nuorekkuuden salaisuutta.

Pitänee vaihtaa makrillien tilalle ruisleseissä kieritellyt paistetut pienet muikut. Pikkukalojen syömisen hyödyllisyydestä on julkaistu uusi tutkimus. Kaloja muutaman kerran kuussa syövillä naisilla kuolleisuus väheni 34% yhdeksän vuoden tutkimusjakson aikana. Miehillä ei havaittu vastaavaa merkitystä.

https://www.stara.fi/2024/08/21/mainio-uutinen-muikkujen-ystaville-lisaavat-naisten-elinikaa/

18

224

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      No niin kiitos vaan tiedosta multinikkimies

      • Anonyymi

        Sinnikäs se kuitenkin on, kun jaksaa tuota samaa väsynyttä 💩a suoltaa palstalle vuodesta toiseen 🤡


      • Anonyymi kirjoitti:

        Sinnikäs se kuitenkin on, kun jaksaa tuota samaa väsynyttä 💩a suoltaa palstalle vuodesta toiseen 🤡

        Fiksummat ihmiset jättää lukematta ja kommentoimatta kirjoitukset, jotka eivät kiinnosta. Nää mun kirjoitukset eivät ole sulle, eivätkä mieheksiluulijalle. Näillä ei ole tarkoitus herättää kiinnostusta ulkopuolisissa anonyymeissä. Miksi se on teille niin vaikea ymmärtää?


    • Anonyymi

      Lähetkö treffeille? Olet varmaan kaunis

      • Hän, ketä ikävöin täällä on nähnyt minut .


    • Anonyymi

      Taidan tykästyä suhun🥰🤭

      • Anonyymi

        Oot hyvän näköinen


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Oot hyvän näköinen

        Kiitos paljon 😇


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kiitos paljon 😇

        Kyllä mä sunlaisen kauniin naisen vien jonnekkin


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kiitos paljon 😇

        Tykkään susta tosi paljon🩷


      • Se on täysin turhaa.


      • Anonyymi
        lounas.ajatus kirjoitti:

        Se on täysin turhaa.

        Ok. Hyvää syksyn alkua.


      • Anonyymi

        Taidan rakastaa sua😘♥️


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Taidan rakastaa sua😘♥️

        Oletko sinkku? Jos oot niin susta saisin täydellisen naisen


    • Anonyymi

      Kuka haluaa elää kuivana kurttuna 100-vuotiaaksi kaiken maailman vaivojen kanssa.
      Äläkä sanokkaan et lasten lasten lasten takia.Nykyaikana on mummoilla itsenäisyys ja siihen penskat opetaan kunnioittaan.

      • Anonyymi

        Itsenäisyys ja palvelutalot vaippahousuille?


    • Anonyymi

      Kukkaa vois kasvaa munki pihal

      • Syyskuussa saa edullisia perennan taimia. Keväällä voi myös heitellä kehäkukan tai samettiruusun siemeniä multaan. Niistä tulee kivoja kukkia. Mulla kukkii nyt ainakin syyshortensia perenna jota ei paljon tarvi hoitaa. Neilikkaruusupensas kukkii elokuulta lumentuloon.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nasima löi Jussille luun kurkkuun

      Nasima kertoi ettei Jussi sovi puhemieheksi, koska sallii rasismin. Mihin toimiin perussuomalaiset ryhtyvät? Kuka nouse
      Maailman menoa
      468
      8422
    2. Razmyar on säälittävä - puhemiehellä ei ole mitään syytä ottaa kantaa tähän "silmäkohuun"

      jonka toimittajat sai aikaan. Asia ei kuulu puhemiehelle millään lailla. Razmyar haluaa taas vaan huomiota. Mutta jos r
      Maailman menoa
      119
      5790
    3. Miten Eerolan silmäkuvat voivat levitä muutamassa tunnissa ympäri maailmaa?

      Seuraako koko maailma persujen ja erityisesti Eerolan somea reaaliajassa? Edes kansanedustajan itsemurha eduskuntatalos
      Maailman menoa
      254
      4738
    4. Siviilipalvelusmies Halla-aho normalisoi rasismin perussuomalaisissa

      SMP:n tuhkille perustettu puolue ei ollut ihmisiä vastaan, vaan instituutiokriittinen. "Missä EU - siellä ongelma", oli
      Perussuomalaiset
      56
      4589
    5. Suomalaisilta vaaditaan valtavasti suvaitsevaisuutta - miksi sitä ei vaadita muslimeilta

      Suomalaisilta vaaditaan kaikkea, pitää olla suvaitsevainen ja hyväksyä vieraiden tavat, rasisti ei saa olla jne. Miksi s
      Maailman menoa
      62
      4089
    6. Juuri Suomen valtamedian toimittajat teki "silmävääntelystä" sen kohun

      ja ilmeisesti ottivat yhteyttä myös ulkomaisiin medioihin, että katsokaas tätä. Mutta Japanin medioissa on asiaan suhta
      Maailman menoa
      160
      3910
    7. SDP:n kansanedustaja Marko Asell: Suomen myönnettävä maahanmuuton ongelmat

      Hänen mielestään Suomen pitää pyrkiä rajoittamaan jyrkästi turvapaikanhakijoiden pääsyä maahan ja hän arvioi, että maaha
      Maailman menoa
      167
      3712
    8. Sinun ja kaivatun nimikirjaimet

      Mitkä ne on ? Meillä H❤️M 👩‍❤️‍👩
      Ikävä
      90
      1678
    9. Onko sinulla ja kaivatulla

      joku yhteinen tärkeä paikka?
      Ikävä
      91
      1154
    10. Mikä on viimeisin asia

      mitä olen sinulle kertonut?
      Ikävä
      42
      837
    Aihe