Oli vaikea luokitella kirjoitukseni ku en koe olevani tällä hetkellä ihan masentunut, kuormittunut kylläkin. Elämäni on ollut kriisistä toiseen selviämistä. Masennus ollut teini-iästä asti heikoista lähtökohdista johtuen.
Tällä hetkellä elämänhalu alkaa olla tod vähissä. En jaksa jatkuvia haasteita, enkä tarkoita nyt ihan pikku ongelmia vaan pitkäkestoisia huolia ja kuormittavia tilanteita. Olen ollut sinnikäs, koittanut hoitaa itseäni, ratkaista parhain päin tilanteita, mutta elmä vaan heittää kapuloita rattaisiin. Kaiken lisäksi en ole onnistunut löytää rakkautta, joudun sinnitellä yksin. Ystäviä onneksi on kyllä tukena.
En koe olevani masentunut, olen kiinnostunut asioista ja pidän työstäni, mutta ajatus kuolemasta ei pelota. Ennemminkin kokisin helpotusta jos saisin vaikka syöpädiagnoosin. Liikenteessä ei pelota kolarin mahdollisuus (en siis suunnittele aiheuttavani kolaria). Olisin valmis kuolemaan vaikka huomenna, nyt tulevana yönä... Oikeastaan helpottaa ajatus, etten unelmoi mistään, en odota mitään ihmettä tapahtuvaksi, en vaadi itseltäni muuta kun että lähden aamulla töihin. Pidän itseäni järkevän ihmisenä, en vain jaksa enää 45-vuotiaana elätellä toivoa että tämä elämä muuttuisi. Kaikkeni olen tehnyt että se kääntyisi parempaan...
Onko muita jotka ovat menettäneet kiinnostuksen elämään vaikka eivät koe ahdistusta tai masennusta? On vain välinpitämätön kaikkeen?
Elämään kyllästynyt
1
467
Vastaukset
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne. Et viestissäsi kertonut oletko saanut ammattiapua vuosien varrella tapahtuneisiin kriiseihin tai keskustellut nykytilanteestasi ammattilaisen kanssa.
Laitan tähän tiedoksesi matalan kynnyksen auttavia tahoja, joista voit halutessasi saada keskustelutukea anonyymisti ja maksutta. Keskustelu voi helpottaa ja tuoda uusia näkökulmia. Näistä tahoista voi saada vinkkejä myös muuhun avun hakemiseen ja yhteydessä voi olla anonyymisti ja maksutta:
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.
Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua kriisissä on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:
- MIELI Kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin Kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä aiot tehdä uudenvuoden aattona
Mitä olet suunnitellut tekeväsi uudenvuoden aattona ja aiotko ensi vuonna tehdä jotain muutoksia tai uudenvuoden lupauks2034445Marin sitä, Marin tätä, yhyy yhyy, persut jaksaa vollottaa
On nuo persut kyllä surkeaa porukkaa. Edelleen itkevät jonkun Marinin perään, vaikka itse ovat tuhonneet Suomen kansan t693175Väestönsiirtoa itään?
Ano "the Russo" Turtiainen sai poliittisen turvapaikan Venäjältä. Pian lähtee varmaan Nazima Nuzima ja Kiljusen väki per881757Ikävä sinua..
Kauan on aikaa kulunut ja asioita tapahtunut. Mutta sinä M-ies olet edelleen vain mielessäni. En tiedä loinko sinusta va131347Muistattekos kuinka persujen Salainen Akentti kävi Putinin leirillä
Hakemassa jamesbondimaista vakoiluoppia paikan päällä Venäjällä? Siitä ei edes Suomea suojeleva viranomainen saanut puhu181326Vuoden luetuimmat: Mikä on Pelle Miljoonan taiteilijaeläkkeen suuruus?
Pelle Miljoonan eläkkeen suuruus kiinnosti lukijoita tänä vuonna. Artikkeli on Suomi24 Viihteen luetuimpia juttuja v. 20231148Lindtmanin pääministeriys lähenee päivä päivältä
Suomen kansan kissanpäivät alkavat siitä hetkestä, kun presidentti Stubb on tehnyt nimityksen. Ainoastaan ylin tulodesi101111- 501108
Riikka Purra sanoo, että sietokykyni vittumaisiin ihmisiin alkaa olla lopussa.
https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/be8f784d-fa24-44d6-b59a-b9b83b629b28 Riikka Purra sanoo medialle suorat sanat vitt2481089- 50999