Oli vaikea luokitella kirjoitukseni ku en koe olevani tällä hetkellä ihan masentunut, kuormittunut kylläkin. Elämäni on ollut kriisistä toiseen selviämistä. Masennus ollut teini-iästä asti heikoista lähtökohdista johtuen.
Tällä hetkellä elämänhalu alkaa olla tod vähissä. En jaksa jatkuvia haasteita, enkä tarkoita nyt ihan pikku ongelmia vaan pitkäkestoisia huolia ja kuormittavia tilanteita. Olen ollut sinnikäs, koittanut hoitaa itseäni, ratkaista parhain päin tilanteita, mutta elmä vaan heittää kapuloita rattaisiin. Kaiken lisäksi en ole onnistunut löytää rakkautta, joudun sinnitellä yksin. Ystäviä onneksi on kyllä tukena.
En koe olevani masentunut, olen kiinnostunut asioista ja pidän työstäni, mutta ajatus kuolemasta ei pelota. Ennemminkin kokisin helpotusta jos saisin vaikka syöpädiagnoosin. Liikenteessä ei pelota kolarin mahdollisuus (en siis suunnittele aiheuttavani kolaria). Olisin valmis kuolemaan vaikka huomenna, nyt tulevana yönä... Oikeastaan helpottaa ajatus, etten unelmoi mistään, en odota mitään ihmettä tapahtuvaksi, en vaadi itseltäni muuta kun että lähden aamulla töihin. Pidän itseäni järkevän ihmisenä, en vain jaksa enää 45-vuotiaana elätellä toivoa että tämä elämä muuttuisi. Kaikkeni olen tehnyt että se kääntyisi parempaan...
Onko muita jotka ovat menettäneet kiinnostuksen elämään vaikka eivät koe ahdistusta tai masennusta? On vain välinpitämätön kaikkeen?
Elämään kyllästynyt
1
379
Vastaukset
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne. Et viestissäsi kertonut oletko saanut ammattiapua vuosien varrella tapahtuneisiin kriiseihin tai keskustellut nykytilanteestasi ammattilaisen kanssa.
Laitan tähän tiedoksesi matalan kynnyksen auttavia tahoja, joista voit halutessasi saada keskustelutukea anonyymisti ja maksutta. Keskustelu voi helpottaa ja tuoda uusia näkökulmia. Näistä tahoista voi saada vinkkejä myös muuhun avun hakemiseen ja yhteydessä voi olla anonyymisti ja maksutta:
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.
Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua kriisissä on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:
- MIELI Kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin Kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jos nainen harrastaa seksiä
Useiden kanssa, miten se eroaa miesten mielestä siitä, jos miehellä on ollut useita s kumppaneita? Oletan että kaikki mi3233365Ikävöin sinua kokoyön!
En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun192278Pihlaja-puulle
Illat on mulle pahimpia. En tiiä miks se olis vaan parasta yöstä toiseen nukkua sun kanssa ja herätä sun kasvoihin. Jos151880Päivieni piristys, missä olet?
Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei141605Kova karman laki
Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko4171522Kysymys Kuhmolaisille
Hei. Olen 32 vuotias nainen ja muutin Kuhmoon noin 12 vuotta sitten. Mutta nyt täytyy ihmetellä ihan ääneen että onhan t361404Savimajasta lääketieteen tohtoriksi - ja ei tikkua ristiin
”Jos ihminen muuttaa savimajasta tänne kerrostaloon länsimaisen elintason piiriin ilman että tarvitsee panna tikkua rist2441332- 171264
Olen valtavan ihastunut
Yritin sen sinulle viime viikolla kertoa, mutta liikaa muuttujia ja isoja tunteita, niin en kyllä ollut kovin selkeä.631076Ensi viikolla tulen takaisin
Ja käyn varmaan siellä monta kertaa. Monta mahdollisuutta nähdä jos olet siellä päin201010