Olen niin stressaavassa elämäntilanteessa ja pohdin että milloin vaikeudet vahvistaa. Kun yöunet on mennyt ja toivoton olo.Yritän vain ajatella jossain vaiheessa helpottaa.Mutta milloin? Elämä on tuntunut menevän alamäkeä koko syksyn.Läheiset alkavat väsymään minuun, ei he jaksa kohta kuunnella minua ja muutenkin hävettää omista surkeista asioista puhua.Olen tehnyt virheitä.Minulla on hyvä sydän,mutta mokattu on. Tuntuu ettei minulla ole lupaa enää iloita mistään. Kai se jossain kohtaa helpottaa,nyt on vain kärsittävä.
Milloin vaikeudet vahvistaa?
Anonyymi-ap
6
188
Vastaukset
- Anonyymi
Koita jaksaa.Kyllä se siitä vielä.
- Anonyymi
Omalla kohdalla tajusin, että sen vahvistumisen huomaa oikeastaan vasta jälkeen päin, sitten kun pahin on jäänyt taakse.
Mutta vahvistuminen auttaa seuraavalla kerralla, jos tulee vaikeaa, ymmärtää, että selvittiinhän kaikesta viimeksikin. - Anonyymi
Mikä estää sinua muuttamasta stressaavaa elämäntilannetta? Aina on jotain tehtävissä, että asiat ja olo paranee. Mennyt on mennyttä, mutta tulevan voi määritellä uudelleen.
- Anonyymi
Kiitos teille tsemppauksesta!
- Anonyymi
Ihmiset jotka eivät ymmärrä toisen tilannetta väsyvät , etkö,ole käynyt lääkärissä . Minun ystäväni sai mirtazapiinia unettomuuteenkin ja asia korjaantui .
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne! On tärkeä purkaa mielessä olevia huolia ja saitkin jo vastauksia. Vertaistuki voi olla hyvä voimavara.
On olemassa myös matalan kynnyksen auttavia tahoja, joissa voi jutella mielessä olevista asioista turvallisessa ympäristössä ja luotettavasti.
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Tukinetissä on myös monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vuonna 2026 jää entistä vähemmän rahaa käteen palkansaajille
Työttömyysvakuutusmaksu nousee 0,3 prosenttia. Työeläkemaksu nousee 7,15 prosentista 7,3 prosenttiin. Työmarkkinajärjest1167133Suomen kansa puhunut: Purra huonoimpia ministereitä
Kouluarvosanalla 6–, eli samaa tasoa mitä Purran oikeakin koulutodistus. Epäpätevyys on tullut huomattua Suomen talouden4945271Mitä aiot tehdä uudenvuoden aattona
Mitä olet suunnitellut tekeväsi uudenvuoden aattona ja aiotko ensi vuonna tehdä jotain muutoksia tai uudenvuoden lupauks1463240Joulun ruokajonoissa entistä enemmän avuntarvitsijoita - Mitä ajatuksia tämä herättää?
Räppärit Mikael Gabriel, VilleGalle ja Jare Brand jakoivat ruokaa ja pehmeitäkin paketteja vähävaraisille jouluaattoa ed2152621Marin sitä, Marin tätä, yhyy yhyy, persut jaksaa vollottaa
On nuo persut kyllä surkeaa porukkaa. Edelleen itkevät jonkun Marinin perään, vaikka itse ovat tuhonneet Suomen kansan t382307Pituuden mittaaminen
Ihmisen pituuden mittaaminen ja puolikkaat senttimetrit. Kuuluuko ne puolikkaatkin sentit tai millit teistä ilmoittaa m431272En tiedä enää
Pitäiskö mun koittaa vältellä sua vai mitä? Oon välillä ollut hieman mustasukkainen, myönnän. En ymmärrä miksi en saa su771232Varsinainen vetonaula tämä Pyhäjärven keskustelupalsta
Lisää kummasti muuttohaluja, kun lukee tätä foorumia. Tosin väärään suuntaan. Marraskuuhun mennessä tämä vähäinenkin vä681168Muistattekos kuinka persujen Salainen Akentti kävi Putinin leirillä
Hakemassa jamesbondimaista vakoiluoppia paikan päällä Venäjällä? Siitä ei edes Suomea suojeleva viranomainen saanut puhu111159- 1111133