Olen niin stressaavassa elämäntilanteessa ja pohdin että milloin vaikeudet vahvistaa. Kun yöunet on mennyt ja toivoton olo.Yritän vain ajatella jossain vaiheessa helpottaa.Mutta milloin? Elämä on tuntunut menevän alamäkeä koko syksyn.Läheiset alkavat väsymään minuun, ei he jaksa kohta kuunnella minua ja muutenkin hävettää omista surkeista asioista puhua.Olen tehnyt virheitä.Minulla on hyvä sydän,mutta mokattu on. Tuntuu ettei minulla ole lupaa enää iloita mistään. Kai se jossain kohtaa helpottaa,nyt on vain kärsittävä.
Milloin vaikeudet vahvistaa?
Anonyymi-ap
6
214
Vastaukset
- Anonyymi
Koita jaksaa.Kyllä se siitä vielä.
- Anonyymi
Omalla kohdalla tajusin, että sen vahvistumisen huomaa oikeastaan vasta jälkeen päin, sitten kun pahin on jäänyt taakse.
Mutta vahvistuminen auttaa seuraavalla kerralla, jos tulee vaikeaa, ymmärtää, että selvittiinhän kaikesta viimeksikin. - Anonyymi
Mikä estää sinua muuttamasta stressaavaa elämäntilannetta? Aina on jotain tehtävissä, että asiat ja olo paranee. Mennyt on mennyttä, mutta tulevan voi määritellä uudelleen.
- Anonyymi
Kiitos teille tsemppauksesta!
- Anonyymi
Ihmiset jotka eivät ymmärrä toisen tilannetta väsyvät , etkö,ole käynyt lääkärissä . Minun ystäväni sai mirtazapiinia unettomuuteenkin ja asia korjaantui .
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne! On tärkeä purkaa mielessä olevia huolia ja saitkin jo vastauksia. Vertaistuki voi olla hyvä voimavara.
On olemassa myös matalan kynnyksen auttavia tahoja, joissa voi jutella mielessä olevista asioista turvallisessa ympäristössä ja luotettavasti.
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Tukinetissä on myös monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.4083025SDP pelastaa uppoavan Suomen
2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis682352Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj782009Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis1171727- 1411590
- 711223
Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki1021039Tsemii Pete ja Linda! Tässä tärkeät kellonajat Euroviisut-viikon ohjelmista tv:ssä!
Euroviisut järjestetään Wienissä Itävallassa 12.-16. toukokuuta. Tsemii Pete ja Linda kisaan! Vetäkää Suomelle voitto Li121022Raiskaukset loppumaan?
Onko kenelläkään tiedossaan tuloksellisia keinoja saada väkisinmakaaminen loppumaan tai edes vähenemään? Lainsäädännön2681003- 40874