Olen niin stressaavassa elämäntilanteessa ja pohdin että milloin vaikeudet vahvistaa. Kun yöunet on mennyt ja toivoton olo.Yritän vain ajatella jossain vaiheessa helpottaa.Mutta milloin? Elämä on tuntunut menevän alamäkeä koko syksyn.Läheiset alkavat väsymään minuun, ei he jaksa kohta kuunnella minua ja muutenkin hävettää omista surkeista asioista puhua.Olen tehnyt virheitä.Minulla on hyvä sydän,mutta mokattu on. Tuntuu ettei minulla ole lupaa enää iloita mistään. Kai se jossain kohtaa helpottaa,nyt on vain kärsittävä.
Vastaukset 6
- Anonyymi
Koita jaksaa.Kyllä se siitä vielä.
- Anonyymi
Omalla kohdalla tajusin, että sen vahvistumisen huomaa oikeastaan vasta jälkeen päin, sitten kun pahin on jäänyt taakse.
Mutta vahvistuminen auttaa seuraavalla kerralla, jos tulee vaikeaa, ymmärtää, että selvittiinhän kaikesta viimeksikin. - Anonyymi
Mikä estää sinua muuttamasta stressaavaa elämäntilannetta? Aina on jotain tehtävissä, että asiat ja olo paranee. Mennyt on mennyttä, mutta tulevan voi määritellä uudelleen.
- Anonyymi
Kiitos teille tsemppauksesta!
- Anonyymi
Ihmiset jotka eivät ymmärrä toisen tilannetta väsyvät , etkö,ole käynyt lääkärissä . Minun ystäväni sai mirtazapiinia unettomuuteenkin ja asia korjaantui .
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne! On tärkeä purkaa mielessä olevia huolia ja saitkin jo vastauksia. Vertaistuki voi olla hyvä voimavara.
On olemassa myös matalan kynnyksen auttavia tahoja, joissa voi jutella mielessä olevista asioista turvallisessa ympäristössä ja luotettavasti.
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Tukinetissä on myös monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Haapaveden upea kurvikuningatar
No nyt on kyllä mahtava uutinen että Haapaveden rohkea ja toimelias nainen ja yrittäjä on päässyt finaaliin kurvikuninga1371976Suomi meni ihan itse sössimään peruskoulunsa
Nyt syytellään maahanmuuttoa, vaikka ihan itse lopetettiin vaatimaan oppilailta koulunkäynnin tarkoitus eli opiskelu ja180903Uskaltaisitko ihana nuorempi nainen lähettää
WhatsApp -viestiä, jos sulla on mun numero. Olisin ihan haltioitunut... Tykkään ja kaipaan ❤️❤️91897- 60830
Meinasi nainen mennä pasmat sekaisin
Rupesin vapisemaan, kun huomasin sinut. Mutta sain sentään juuri ja juuri koottua itseni, etten ihan häpäissyt itseäni.37818Tuli paha mieli miten kaikki meni meillä
Harmittaa myönnän sen, kun molemmilla oli selvästi toiveita ennen kuin sukset meni ristiin. Olen jäässä. 😔47752- 73701
Lidilikö Suomussalmelle
Tännekki Lidili. Loppus tuo kiskominen näillä jäljellä olevilla. K-Market ihan sikakallis ja hyvin ylimieliset omistajat49701Upeaa Google!
Kohta on töitä tarjolla kaikille! Suomen taloushistorian suurin investointi ja Kajaani mainittu! Sähkö kyllä riittää, tö278690Ei makeat pimut sytytä
sen jälkeen kun on nähnyt sinut. Olet vain ihastus vailla vertaa. Kun sinut tuntee muut eivät tunnu miltään. Tajuatko ol34632