Hei! ajattelin tänne kirjoitella kun en tiedä mitä muutakaan tekisin kärsin luulosairaudesta. Aina kun tulee jokin uusi iho muutos tai kipu ahdistun heti ja rupean pelkäämään kuvittelen heti minulle kaikki vakavat sairaudet ja kaikki oireet niihin ja ahdistun lisää.
kuvittelen aina syöpää tai muita kasvaimia ja niiden parissa menee sitten pari viikkoa hirveessä ahdistuksessa. sitten pahin kun tulee semmoinen hetki kun on yksin ajatuksien kanssa ja menee vielä nettiin lukemaan sairauksista ja niistä oireista ja sitten ne heti kuvittelee itselleen. Sitten kun on saanut olla hetken silleen että on jo unohtunut kaikki niin heti tulee uusi sairaus ja sen oireet ja taas sama juttu alkaa. elämän ilo häviää ja ruokahalu. lähipiirikin kärsii kun olen aina niin ahdistunut ja pelon vallassa. olisi kiva kuulla kärsivätkö monetkin täällä samasta jutusta kun minä ja kuulla teidän kokemuksia tähän asiaan.
Luulosairaus (hypokondria)
6
131
Vastaukset
- Anonyymi
Olisi hyvä kokeilla alkuun sitä, ettei lue sieltä netistä mistään sairauksista.
Kun huomaa, että se lisää ahdistusta, niin kai sitä ymmärtäisi suojella itseään ja olla lukematta.
Kuka nyt tahallaan haluaisi itselleen pahan olon ?- Anonyymi
Kiitos vastauksestasi! niinhän se on nettihän se on se pahin sieltä ei kyllä kannattaisi lukea ikinä mitään. sitä vaan luulee että sieltä löytää vastaukset kaikkeen mutta sitten vaan ahdistuu lisää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kiitos vastauksestasi! niinhän se on nettihän se on se pahin sieltä ei kyllä kannattaisi lukea ikinä mitään. sitä vaan luulee että sieltä löytää vastaukset kaikkeen mutta sitten vaan ahdistuu lisää.
Juuri näin.
Kyllä nettiä voi lukea, mutta kannattaa lukea sellaisia juttuja, jotka kiinnostavat hyvällä tavalla, joista tulee hyvä olo, eikä ahdistusta. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juuri näin.
Kyllä nettiä voi lukea, mutta kannattaa lukea sellaisia juttuja, jotka kiinnostavat hyvällä tavalla, joista tulee hyvä olo, eikä ahdistusta.Näihän se on. jospa seuraavalla kerralla en menisi heti ensimmäisenä nettiin lukemaan😁
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne.
Laitan tähän tiedoksi infoa eri auttamitahoista, jos haluat kesksutella tilanteestasi ulkopuolisen auttavan tahon kanssa. Keskustelu ammattilaisen tai vertaisen kanssa voi helpottaa ja tuoda uusia näkökulmia.
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.
Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua kriisissä on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös:
- MIELI Kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin MIELI Kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata- Anonyymi
Kiitos vastauksesta! pitääpä näitäkin harkita.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Finlayson Tom of Finland tuotteineen ajautumassa konkurssiin
Takavuosina kotimainen lakana- ja pyyhevalmistaja Finlayson teki jättimäisiä voittoja, myymällä alastomien gay-miesten k1423011Ajattelit siis löytäneesi onnen minusta
Etkä sitä silloin sanonut. Miksi oi miksi. Olisit avannut suusi. Olisin kääntänyt vaikka minkä kiven, että oltaisiin voi322540- 1362096
Suhde varattuun, kuinka saa tunteet katoamaan
Kuinka unohtaa ihminen johon olet tulen palavasti ihastunut/rakastunut, varsinkin jos olet varattu tai kohteesi on vara1411728Mies millä tasolla sun kiinnostus oli?
Mitä musta halusit/hait? Nyt kun kaikki on ohi, ei ole mitään menetettävää enää...831447- 341314
- 1031239
Lubondaksentiellä taitaa huomenna tyssätä!
Nyt TAX-1 hakee kolmatta kertaa poikkeuslupaa venevajan muuttamiseksi kesäasuntoon! Sari Paljakka ehdottaa lautakunnalle21209Nainen, jos kiinnostaa niin miksi ihmeessä
et kirjoita tänne jotain tunnistettavaa? On niin paljon eri mahdollisuuksia ottaa esille yksityiskohtia menneestä ajasta671184Pienimies pääsi kunnanjohtajaksi
Se oli suuri voitto meille kaikille, nyt saa Yli-torniolaiset maistaa miten kuntaa johdetaan.251070