"Entinen puolustusministerimme Jussi Niinistö oli sitä mieltä, ettei armeijassa saa lisätä kasviruoan tarjontaa, koska ”armeija ei taistele linssikeiton ja kukkakaalipirtelön voimalla”. Tämä väite sisältää ikiaikaisen oletuksen, joka on peräisin jo antiikin Kreikan olympiakisojen ajalta: fyysiseen suorituskykyyn tarvitaan eläimen lihaa.
Kyseinen oletus on monta kertaa osoitettu tutkimuksissa täysin vääräksi. Kova fyysinen kuormitus edellyttää tietenkin riittävästi energiaa, jolloin esimerkiksi riittävä rasvan saanti on tärkeää. Itse kestävyyssuoritus – jollainen armeijan marssi tai taistelukin on – tapahtuu elimistön rasvavarastojen ja kovassa vauhdissa myös hiilihydraattien avulla. Hiilihydraatteja on helppoa saada riittävästi kasvisvoittoisesta ruokavaliosta. "
https://elainoikeusakatemia.fi/armeija-voi-taistella-kukkakaalipirtelon-voimalla/
Kyseinen oletus on monta kertaa osoitettu tutkimuksissa täysin vääräksi. Kova fyysinen kuormitus edellyttää tietenkin riittävästi energiaa, jolloin esimerkiksi riittävä rasvan saanti on tärkeää. Itse kestävyyssuoritus – jollainen armeijan marssi tai taistelukin on – tapahtuu elimistön rasvavarastojen ja kovassa vauhdissa myös hiilihydraattien avulla. Hiilihydraatteja on helppoa saada riittävästi kasvisvoittoisesta ruokavaliosta. "
https://elainoikeusakatemia.fi/armeija-voi-taistella-kukkakaalipirtelon-voimalla/
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.