Tuet muka liian isot. Minä olen lihonut selvästi 3-4 kg puntarin mukaan.
Pitänee laittaa rahaa enemmän säästöön ja ostaa vähemmän ruokaa jotta laihdun 10 kg.
Pitänee laittaa rahaa enemmän säästöön ja ostaa vähemmän ruokaa jotta laihdun 10 kg.
Lihoo vaan koko ajan.
Anonyymi-ap
20339
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 20
Vanhimmat
Ala hakemaan olutta vain pari tölkkiä kerrallaan ja jos kauppa lähellä niin menet ns mutkan kautta. Kengänpohjathan tuossa kuluvat mutta paino laskee kun päivittäin helposti 20 000 askelta. Vasta illan viimeisellä kauppareissulla 10 laakerin osto.
Se on kyllä semmonen jutska että ruaka ei ninkään lihota vaan työ laihduttaa.
Melkein voipi pupeltaa mitä vaan kunhan käy TYÖSSÄ!
t.työ ja elinkeino tsto
Välttele niitä ruokia ja eineksiä, mitkä sisältää paljon rasvaa ja sokeria.
Myös "rasvaa" täytyy elimistön saada, mutta mieluummin kasvisöljyjä kuin kovia eläinrasvoja.
Ruokaa saa köyhäkin,mut muuta ei.
Liikatuet lihottaa. Miksei hallitus tajua leikata.
ostan tukirahoilla kaljaa
Uuno Tupanen, rautavaara. Savo?
Väärin meni aloittajalta(kin). Jos tahdot laihtua, syö riittävästi kunnollista, oikeaa, ravitsevaa ruokaa. Kaikki muu, varsinkin valkoisella sokerilla ja vehnäjauhoilla tehdyt jätä kauppaan. Laihdut varmasti.
Jep, lihoo vaan kun pitää köyhyydessään ostaa halvinta joka epäterveellisintä ja vähäravinteista, huonoja rasvoja yms.
Olut on ennen kaikkea ruokaa ja ruuan jälkeenkin kaikki kaikessa.
t. Savon laihuttajat Team (ennen kisakuntoa)
Kaalia köyhän kannattaa syödä paljon.
Iltapalaksi vettä ja leipää, niin laihtuu.
Kai dieetti sallii sentään yhden ison sipsipussin ahmaisun tositeeveetä katsellessa jos muuten syö vähän?
Siis joka pv tietenkin
tupauun o, savo.
Oikeaa ruokaan napaan kunnolla, niiin sipsipusseja ei tarvita lainkaan. Eikä muutenkaan; epätervettä mättöä.
Jos laiha syö tukevan aterian niin laihtuuko tukeva?
rasvanapa .
Savo - kuntosali
Olen lihonut 17kg, kilpirauhasen vajaatoiminta.
Kaupan valmispopcornit ovat mauttomia.
Teen itse ison kipollisen, lilluttelen ja uittelen valmiit popparit todella runsaassa voi suola seoksessa ja katselen savolaisia paikallis uutisia kolpakko toisessa käessä.
makoisa combo! vuiis kaatta vuiis
Vaikka söisi vähän ,lihoo ,jos ei liiku päivittäin. Liikkuvassa työssä kuluu kalorit kun sitten taas työttömänä ei liiku 8h päivässä.
Se miksi köyhät lihoo on se että hiilapitoinen ruoka on halpaa ja ei ole varaa ostaa muuta...
Tein makaronilaatikon tänään, nin söin kaikki vaikka piti olla kolomex päiväx.
Onko kokin paikkoja?
erityisosaamiset: makaronilaatikko, sätkänkäärintä, kaljan kittaaminen.