Tämähän alkoi kiinnostaa, että minkä yhden asian muuttamisella Elina onnistui noin paljon pudottamaan painoa? Katsotaanpa:
"– Muutin ruokavaliotani. Jätin kaiken lisätyn sokerin, viljat, kuten pastan ja riisin pois. Myös juustot ja levitteet jäivät pois. Lisäsin tilalle paljon kuituja marjojen, pähkinöiden ja vihannesten muodossa. Kasvissyöjänä korvaan muutenkin lihan tofulla tai soijalla. Join kaksi litraa vettä päivässä."
"Vaikeinta oli sanoa hyvästit ruisleivälle, joka on ollut aina Elinan suuri suosikki."
"– Kun leipä jäi pois, niin painoni alkoi tosi nopeasti laskea."
https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/601baa00-3b24-4cac-bc2f-ca5803e50fba
Minun mielestäni tuossa lueteltiin enemmän kuin yksi asiaa jotka Elina muutti. Mutta onhan se ymmärrettävää, että ihmiset enemmän kiinnostuvat lukemaan, mikä se YKSI taikatemppu on, jolla laihtuu! 🤔
Minäkin kovin mielelläni muuttaisin yhden asian, jos se auttaisi laihtumaan. Mutta onhan tuo aika tavalla hankalampaa... 😩
"– Muutin ruokavaliotani. Jätin kaiken lisätyn sokerin, viljat, kuten pastan ja riisin pois. Myös juustot ja levitteet jäivät pois. Lisäsin tilalle paljon kuituja marjojen, pähkinöiden ja vihannesten muodossa. Kasvissyöjänä korvaan muutenkin lihan tofulla tai soijalla. Join kaksi litraa vettä päivässä."
"Vaikeinta oli sanoa hyvästit ruisleivälle, joka on ollut aina Elinan suuri suosikki."
"– Kun leipä jäi pois, niin painoni alkoi tosi nopeasti laskea."
https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/601baa00-3b24-4cac-bc2f-ca5803e50fba
Minun mielestäni tuossa lueteltiin enemmän kuin yksi asiaa jotka Elina muutti. Mutta onhan se ymmärrettävää, että ihmiset enemmän kiinnostuvat lukemaan, mikä se YKSI taikatemppu on, jolla laihtuu! 🤔
Minäkin kovin mielelläni muuttaisin yhden asian, jos se auttaisi laihtumaan. Mutta onhan tuo aika tavalla hankalampaa... 😩
Vastaukset 23
Vanhimmat
Läski on ikuista.
Sekopäinen läski söi aina liikaa, mitä sitten!
Käypä kurkistamassa peiliin, katsooko sieltä porsas? Tutki myös jääkaappisi, sillä olet sitä mitä syöt! 🐷
Röh, Röh! 🐷
Naisilla lihavuus johtuu tyhmyydestä. He eivät vain tajua, että syövät liikaa. Heistä tulee mieleen tyhmät lihavat koirat, jotka ahmivat kaiken eteen tulevan.
Ja entäs ne läskit äijät joilla maha roikkuu melkein varpaissa. Syy älytön kaljan ja viinan litkimiben.
Höpsis, se johtuu älykkyydestä...
Läskit innostuvat tällaisesta "mikää ruoka-aine lihottaa" pastanjauhannasta.
He ovat läskejä, koska eivät ymmärrä että ongelma on nautittujen KALOREIDEN MÄÄRÄ! Kun syö enemmän kuin kuluttaa, niin lihoaa.
Jos haluaa laihtua, pitää syödä vähemmän kaloreita kuin kuluttaa. Piste.
Ei ole aina noin yksinkertaista. Ihmisen aineenvaihdunta vaikuttaa suuresti asiaan. Nälkäkuurikaan ei välttämättä pudota painoa..........hmm
Sairaalassa ollessani huomasin että laihdun. Voin paremmin.
Syy selvästi oli että söin vähemmän kerralla. Valmiit annokset tekivät syömisen rajalliseksi.
Niinpä sanoisin * yksi asia on* : ””syömällä vähemmän laihtuu itsestään”. Ei tarvi muutoksia vaan vähemmän.
Monlle toimii. Kaikille ei.
Tosiasiallinen syy naisilla on usein alkoholismi. Makeat liköörit, viinit ja siideriä ja kaljaa. Siitä läskien elämä koostuu.
Juuri noin, alkoholijuomissa on valtavasti energiaa ja sitten kehittävät rasvamaksaa jopa kirroosiin asti.
Minä en juo alkoholia ollenkaan.
varmaan lopetti syömisen kokonaan
En ymmärrä miksi tämän Kanervan pitää esitellä aina uudestaan itseään.
Pitäähän lehtiä saada kaupaksi ja myös näitä Iltalehden ja Ilta-Sanomien nettiversioita. Kyllähän siellä muitakin julkkiksia vuoron perään esitellään. Jos sinua ei kiinnosta, niin ei ole pakko lukea kun on muitakin uutisia.
Rasittavinta näissä "tyypeissä" on kun joku urpo on juonut 2o vuotta sitten viinaa, ja selittelee, panin korkin kiinni osastolla minkälaista se oli dokata.
No, juoppous onkin aivovamma. Eikä näköjään lähde vaikkei enää joisikaan.
Kun nainen seurustelee, niin tulee paineita painosta. Onneksi nyt vanhana ei tarvitse stressata.
sokeri olisi riittänyt ja liikettä jos enemmän, hikoilee , yksinkertaisia juttuja, onnettomat ..
Sokeri ei lihota ollenkaan. Hiilarit lihottaa. Leivät, pullat, spagetit, makaronit....
Sokeri on hiilihydraattia 99,9%. Tavallinen sokeri koostuu pelkästä sakkaroosista. Sakkaroosia on eniten makeisissa, virvoitusjuomissa ja leivonnaisissa.
Millaisessa kunnossa on elinan puutarha, ei kerro sitä.
Tai kuka sitä nykyisin hoitelee.