Runsaasti kuitua, aminohappo tryptofaania ja tyydyttymättömiä rasvoja sisältäviä ruokia syövät nukkuvat paremmin yöllä ja heillä on vähemmän himoa roskaruokaan seuraavana päivänä.
Iltabanaani vaikuttaa kahdessa viikossa
Anonyymi-ap
2176
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Banaani kuuluu erottamattomana osana Somaliassa sikäläisten ruokavalioon.
Somaliassa banaani ei kuitenkaan koskaan ole jälkiruoka. Siellä banaania käytetään päivittäisen pääruoan laitossa, useissa eri muodoissa.
Paljon banaania syöneet somalit ovat maailman älykkäintä, parhaiten nukkuvaa ja menestyneintä kansakuntaa.
Sianfläski paras. Ei heikota.