istun etupäässä paikoillani. vessakäynnit vaikeita. etenkin ylöspääsy upottavalta sohvalta.
miten laihtua?
Anonyymi-ap
6160
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Pistä suu pienemmlle kun perseereikä.
Valitsemastasi palstasta päätellen arvelet, että helluntailaisuudesta voisi olla apua?
Tai se arveli kokemuksesta, että muista ei ole hyötyä kun ne vaan pilkkaa.
lähde pattayalle kävelemään niin ehkä laihdut koska siellä hikoilee..
15.55 - loppuun.
https://www.youtube.com/watch?v=Mmt9DfBLj4Y
Jos kuvittelet, että tuo voisi loukata, olet säälittävä.
Kyllä laihduttaminen onnistuu kun motivoituu. Kun kannan viiden kilon pottupussin kilometrin kaupasta kotiin, monta kertaa on kassia vaihdettava puolelta toiselle ja samalla mietin että mikä rasite vastaavat kilot ovat ropassani joita raahaan. Ja mitä taakka olisi jos ylimääräistä olisi 20 kiloa, 20 litran maitokorin verran. Sen jaksan muutan metrin kantaa!
Ei sydän, verenkierto ja nivelet taakkoja kestä. Laihduttamiseen saa motivaatiota miettimällä järkiperäisesti. On tullut muutama kilo ylimääräistä
parin vuoden aikana mutta osa siitä on jo lähtenyt ja kyllä vaatteissa ja liikkeissä jo tuntee. Onneksi flunssa antoi alkupotkua kun ruokahalu oli kolme vuorokautta totaalisesti pois.
Painonpudotus joka tapauksessa kannattaa. Annoksia pienemmäksi, napostelu ja jatkuva herkuttelu pois. Kannattaa alkaa liikkumaan pienin harppauksin ja painon pudotessa into liikkua kasvaa.
.