olen 18-vuotias nuori lukiolainen ja pelkään sairastuneeni jonkinlaiseen syömishäiriöön. takanani on useita vuosia epäonnistuneita laihdutusyrityksiä. välillä olen onnistunut pudottamaan painoa jonka jälkeen olen lihonut. nyt talvella olen kuitenkin alkanut oksentamaan. ensin satunnaisesti, nyt joka päivä oikeastaan. en edes ahmi, vaan oksennan normaaleja ruoka-annoksia jonka lisäksi liikun paljon. olen 161cm pitkä ja painan tällä hetkellä 56 kiloa. en edes ole lähelläkään hoikkaa, haluaisin laihtua, mutta en halua kuolla mihinkään rytmihäiriöihin joita minulla on jo. mitä teen? en uskalla hakea apua kun tuskin olen sairas.
tahallinen oksentelu
6
211
Vastaukset
- Anonyymi
Ensinnäkin oksentelu on aivan järjetöntä toimintaa. Toiseksi, et ole kyllä edes kovin lähellä lihavaa noilla numeroilla. Kolmanneksi, saatat olla ihan hyvän näköinen, vaikkei täällä kukaan sua näekkään. Neljänneksi rytmihäiriöt on aika vakava asia, siitä tarvis jo ehkä apua hakea.
Et varmaan halua kuolla, mutta jatkuva painon vahtiminen ja ehkä syömisen karsiminen pilaa sun elimistösi. Aivotoiminta on melkein ekana listalla, kun elimistö alkaa karsimaan toimintojaan ravinnon puutteessa, ja siinä on JUURI se vaarallinen paikka. Minä sanon sen, koska minä tiedän sen. Kun aivot eivät saa tarpeeksi ravintoaineita, ne nälkiintyvät. Tämä alkaa vaikuttaa jo vahvasti aivotoimintaan. Ennen pitkää et tajua enää toimintasi järkevyyttä, vaan jatkat samoja rutiineja. Minä todella tiedän sen. Lopeta ihmeessä se oksentelu.
Jokainen tarvitsee monipuolista ravintoa toimiakseen normaalisti. Aivot tarvitsee toimiakseen rasvaa. Pähkinät ja kala on hyviä lähteitä. Ei laihduttajakaan pärjää ilman ravintoaineita. Sä olet noilla mitoilla kyllä aika siinä hoikkaa lähellä. Et tarvitse ravinnosta karsia, jos et ihan jotain karkkia, tai mäkkärin isoja annoksia vedä päivittäin, kaljaa, lonkeroa ym. Ei nekään hyvin nopeasti lihota, mutta ajan kanssa kyllä. - Anonyymi
Oletko jo ylioppilas vai, miten? Kyllä sinun täytyisi pitää itsestäsi huolta, että valmistut tutkintoosi. Tärkeää todella on ravinnon saanti monipuolisesti, lukeminen monipuolisesti, liikunta ulkona monipuolisesti. Unta tarvitaan riittävästi rytmisi mukaan. Heitä laihdutus, sekä syömishäiriö pois. Sulla on ura edessä. Syömisoireet on vaikea asia, ne voi hankaloittaa elämää pahastikin, ja pidemmän aikaa, tai estää sinun pärjäämisen elämässä.
- Anonyymi
Minulla oli vastaava ongelma 18-19 -ikäisenä. Pystyin pitämään alhaisen painon jonkin aikaa, mutta vuosien päästä löysin " kultaisen keskitien" Pidättelin painon suht `järkevissä lukemissa. Se paino, jota saadaan vippas konsteilla, ei pysy. Voin ilmoittaa se heti. Koeta löytää jokin järkevä tasapaino, pukeudut kauniisti, ja laitat itseäsi nätisti.
- Anonyymi
Aloittaja ei ole sairas vaan ajattelee että kaikki terveet ihmiset oksentelee ja sairastaa bulimiaa ja se on ihan tervettä aloittajan mielestä. Tiedoksi terveet ihmiset eivät mene oksentamaan syömisen jälkeen. Se ei ole tervettä. Ihmisen ei tarvitse oksentaa syömisen jälkeen. Onko sulle lapsena opetettu että mene oksentamaan kun olet syönyt. Noinko sun vanhemmat on sulle opettanut?
- Anonyymi
Aloittajalla on rytmihäiriöitä ja kuvittelee että terveellä ihmisellä on rytmihäiriöitä. Ei hitto. Minä olen varmaan sitten sairas kun minulla ei ole bulimiaa ja rytmihäiriöitä. Täytyykin varata aika lääkärille ja kertoa että olen sairas kun en oksenna ruokaa ja minulla ei ole rytmihäiriöitä. Ihan pelottaa tällänen. Kerro aloittaja terveenä ihmisenä miten parannun eli saan oksennettua ja miten saan rytmihäiriöitä jotta parannun. Jos sinusta oksentaminen ja ryttmihäiriöt on normaalia niin minäkin haluan olla normaali eli haluan oppiua oksentamaan syömisen jälkee ja saada rytmihäiriöitä. . Jos kerta se on merkki terveydestä.
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne ja saitkin jo paljon vastauksia.
Laitan tähän vinkiksi Etelän-SYLI ry:n Tukinetissä järjestämät ryhmächatit, joissa voi jakaa mm. syömiseen, liikkumiseen tai kehonkuvaan liittyviä haasteita yhdessä ryhmäläisten ja vertaistukiohjaajien kanssa. https://tukinet.net/teemat/etelan-sylin-ryhmachat/ryhmachatit/
Chatit ovat avoimia kaikille, joita teemat koskettavat ja keskustelut niissä käydään anonyymisti nimimerkeillä.
Tukinetistä löytyy paljon muitakin palveluita, joista voi halutessaan saada sekä henkilökohtaista että ryhmämuotoista tukea. https://tukinet.net/
Osassa palveluista edellytetään anonyymiä rekisteröitymistä sivustolle, osaan pääsee ilmankin.
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jos nainen harrastaa seksiä
Useiden kanssa, miten se eroaa miesten mielestä siitä, jos miehellä on ollut useita s kumppaneita? Oletan että kaikki mi2432191Pihlaja-puulle
Illat on mulle pahimpia. En tiiä miks se olis vaan parasta yöstä toiseen nukkua sun kanssa ja herätä sun kasvoihin. Jos151440Päivieni piristys, missä olet?
Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei141406Kova karman laki
Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko3711255Kysymys Kuhmolaisille
Hei. Olen 32 vuotias nainen ja muutin Kuhmoon noin 12 vuotta sitten. Mutta nyt täytyy ihmetellä ihan ääneen että onhan t21968Savimajasta lääketieteen tohtoriksi - ja ei tikkua ristiin
”Jos ihminen muuttaa savimajasta tänne kerrostaloon länsimaisen elintason piiriin ilman että tarvitsee panna tikkua rist168864Ensi viikolla tulen takaisin
Ja käyn varmaan siellä monta kertaa. Monta mahdollisuutta nähdä jos olet siellä päin19806- 75752
Olen valtavan ihastunut
Yritin sen sinulle viime viikolla kertoa, mutta liikaa muuttujia ja isoja tunteita, niin en kyllä ollut kovin selkeä.57746Oon varma siitä
Että oot vain mun rahojen perään, nainen. Siks et kelpaa mulle, että joku helpompi. M-mieheltä101675