tahallinen oksentelu

Ensinnäkin oksentelu on aivan järjetöntä toimintaa. Toiseksi, et ole kyllä edes kovin lähellä lihavaa noilla numeroilla. Kolmanneksi, saatat olla ihan hyvän näköinen, vaikkei täällä kukaan sua näekkään. Neljänneksi rytmihäiriöt on aika vakava asia, siitä tarvis jo ehkä apua hakea.

Et varmaan halua kuolla, mutta jatkuva painon vahtiminen ja ehkä syömisen karsiminen pilaa sun elimistösi. Aivotoiminta on melkein ekana listalla, kun elimistö alkaa karsimaan toimintojaan ravinnon puutteessa, ja siinä on JUURI se vaarallinen paikka. Minä sanon sen, koska minä tiedän sen. Kun aivot eivät saa tarpeeksi ravintoaineita, ne nälkiintyvät. Tämä alkaa vaikuttaa jo vahvasti aivotoimintaan. Ennen pitkää et tajua enää toimintasi järkevyyttä, vaan jatkat samoja rutiineja. Minä todella tiedän sen. Lopeta ihmeessä se oksentelu.

Jokainen tarvitsee monipuolista ravintoa toimiakseen normaalisti. Aivot tarvitsee toimiakseen rasvaa. Pähkinät ja kala on hyviä lähteitä. Ei laihduttajakaan pärjää ilman ravintoaineita. Sä olet noilla mitoilla kyllä aika siinä hoikkaa lähellä. Et tarvitse ravinnosta karsia, jos et ihan jotain karkkia, tai mäkkärin isoja annoksia vedä päivittäin, kaljaa, lonkeroa ym. Ei nekään hyvin nopeasti lihota, mutta ajan kanssa kyllä.

Oletko jo ylioppilas vai, miten? Kyllä sinun täytyisi pitää itsestäsi huolta, että valmistut tutkintoosi. Tärkeää todella on ravinnon saanti monipuolisesti, lukeminen monipuolisesti, liikunta ulkona monipuolisesti. Unta tarvitaan riittävästi rytmisi mukaan. Heitä laihdutus, sekä syömishäiriö pois. Sulla on ura edessä. Syömisoireet on vaikea asia, ne voi hankaloittaa elämää pahastikin, ja pidemmän aikaa, tai estää sinun pärjäämisen elämässä.

Minulla oli vastaava ongelma 18-19 -ikäisenä. Pystyin pitämään alhaisen painon jonkin aikaa, mutta vuosien päästä löysin " kultaisen keskitien" Pidättelin painon suht `järkevissä lukemissa. Se paino, jota saadaan vippas konsteilla, ei pysy. Voin ilmoittaa se heti. Koeta löytää jokin järkevä tasapaino, pukeudut kauniisti, ja laitat itseäsi nätisti.

Aloittaja ei ole sairas vaan ajattelee että kaikki terveet ihmiset oksentelee ja sairastaa bulimiaa ja se on ihan tervettä aloittajan mielestä. Tiedoksi terveet ihmiset eivät mene oksentamaan syömisen jälkeen. Se ei ole tervettä. Ihmisen ei tarvitse oksentaa syömisen jälkeen. Onko sulle lapsena opetettu että mene oksentamaan kun olet syönyt. Noinko sun vanhemmat on sulle opettanut?

Aloittajalla on rytmihäiriöitä ja kuvittelee että terveellä ihmisellä on rytmihäiriöitä. Ei hitto. Minä olen varmaan sitten sairas kun minulla ei ole bulimiaa ja rytmihäiriöitä. Täytyykin varata aika lääkärille ja kertoa että olen sairas kun en oksenna ruokaa ja minulla ei ole rytmihäiriöitä. Ihan pelottaa tällänen. Kerro aloittaja terveenä ihmisenä miten parannun eli saan oksennettua ja miten saan rytmihäiriöitä jotta parannun. Jos sinusta oksentaminen ja ryttmihäiriöt on normaalia niin minäkin haluan olla normaali eli haluan oppiua oksentamaan syömisen jälkee ja saada rytmihäiriöitä. . Jos kerta se on merkki terveydestä.

Hei,

Hyvä, että kirjoitit tänne ja saitkin jo paljon vastauksia.

Laitan tähän vinkiksi Etelän-SYLI ry:n Tukinetissä järjestämät ryhmächatit, joissa voi jakaa mm. syömiseen, liikkumiseen tai kehonkuvaan liittyviä haasteita yhdessä ryhmäläisten ja vertaistukiohjaajien kanssa. https://tukinet.net/teemat/etelan-sylin-ryhmachat/ryhmachatit/

Chatit ovat avoimia kaikille, joita teemat koskettavat ja keskustelut niissä käydään anonyymisti nimimerkeillä.

Tukinetistä löytyy paljon muitakin palveluita, joista voi halutessaan saada sekä henkilökohtaista että ryhmämuotoista tukea. https://tukinet.net/

Osassa palveluista edellytetään anonyymiä rekisteröitymistä sivustolle, osaan pääsee ilmankin.

Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata