En voi sanoa olevani tasapainossa. Mahdanko sitä tulla olemaankaan? Nytkin taas valvon ja mietin, miten tästä eteenpäin. Että mikä saa jaksamaan eteenpäin ja säilyttämään toivon jostain paremmasta? Mitä olisin itse valmis tekemään, että asiat edistyisi omassa elämässäni? Hyvää yötä, eiköhän tämäkin tästä.
Nukkumis-, syömis- ja ulkoilurytmit sekaisin kaikki
Anonyymi-ap
7
217
Vastaukset
- Anonyymi
Mene terapiaan, jos et muuten saa elämääsi hallintaan!
- Anonyymi
Hassua, itsekin valvoin viime yönä vaikka yleensä nukun sikeästi. Kevät, valo, hormonit?
Toivottavasti saat elämää raiteille. Yksi asia kerrallaan? Hei,
Laitan tähän vinkkejä ja linkkejä auttavista tahoista, joihin voit olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä, jos haluat keskustella tilanteestasi ulkopuolisen tahon kanssa.
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy mm. MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Esimerkiksi MIELI Kriisichat, joka on ma ja to avoinna klo 15–21 sekäti ja ke klo 15-19.
Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.
- MIELI Kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Osassa yksiköistä myös etävastaanotto on mahdollinen. Yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
Ystävällisin terveisin
MIELI kriisikeskus/Kata- Anonyymi
Kovasti tsemppiä ja voimia sinulle, toivottavasti elämä selkiintyy ja rytmikin löytyy elämään. 🙏🏻🌷🌷
- Anonyymi
Kiitos! Alan luottamaan että selkiytyy. Hetkessä ei tapahdu, koska käytin voimat huomaamattani taas loppuun. Mutta kyllä se tästä, täytyy vaan olla tarkempi, mihin niitä energioitaan suuntaa ♥️
- Anonyymi
Tsemppiä! Elämä on aaltoliikettä. Jos vain saisit nukuttua❤️
- Anonyymi
Uni on tärkeässä osassa hyvinvointia. Niin koita se saada kuntoon. Koska väsyneenä ihminen ei ajattele selkeästi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martinan uusi poikakaveri
Sielläpä se sitten on. Instastoorissa pienissä speedoissa retkottaa uusin kulta Martinan kanssa. Oikein sydämiä laitettu2343915Ootko nainen noin mustis musta
Onhan se toki imartelevaa kun olet kaunis ja kaikkea muutakin, mutta ehkä vähän kummallista, kun ei varsinaisesti olla t462547Suomessa helteet ylittää vasta +30 astetta.
Etelä-Euroopassa on mitattu yli +40 asteen lämpötiloja. Lähi-Idässä +50 on ylitetty useasti Lämpöennätykset rikkoutuva2401800Laita mulle viesti!!
Laita viesti mesen (Facebook) kautta. Haluan keskustella mutta sinun ehdoilla en halua häiriköidä tms. Yhä välitän sinus991671- 1061664
Ajattelen sinua tänäkin iltana
Olet huippuihana❤️ Ajattelen sinua jatkuvasti. Toivottavasti tapaamme pian. En malttaisi odottaa, mutta odotan kuitenkin161479Vanhemmalle naiselle
alkuperäiseltä kirjoittajalta. On olemassa myös se toinen joka tarkoituksella käyttää samaa otsikkoa. Ihan sama kunhan e471469Fazer perustaa 400 miljoonan suklaatehtaan Lahteen
No eipä ihme miksi ovat kolminkertaistaneen suklaalevyjensä hinnan. Nehän on alkaneet keräämään rahaa tehdasta varten.1691410Ökyrikkaat Fazerit saivat 20 MILJOONAA veronmaksajien varallisuutta!
"Yle uutisoi viime viikolla, että Business Finland on myöntänyt Fazerille noin 20 miljoonaa euroa investointitukea. Faze1291153Miksi kaipaat
Ja olet elämässäni vielä kaiken tämän jälkeen? Eikö kaikki ole jo selvää välillämme?251132