Apuja jos ois

jeesiä sun itsemurhaan. mulla ei ole

Hei ja hyvä, että kirjoitit tänne,

Itsetuhoisista ajatuksista kannattaisi keskustella ammattilaisen kanssa. On olemassa monia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Ao. palveluista voi halutessaan saada tukea ja vinkkejä myös muuhun avun hakemiseen.

- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/

Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy mm. MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

Joka viikko ma ja to klo 15-21 sekä ti ja ke klo 15-19 on MIELI Kriisichat päivystys, jossa voi jutella kahden kesken päivystäjän kanssa. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.

- MIELI Kriisipuhelin

Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin Kriisipuhelin päivystää 24/7 numerossa 09 2525 0111.

- Kriisikeskukset

Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Osassa yksiköistä myös etävastaanotto on mahdollinen. Yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/

Akuutissa tilanteessa ota yhteyttä oman alueesi psykiatriseen päivystykseen tai soita 112.

Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata

Älä tee itsellesi pahaa rakas ihminen. Sinulla on vielä paljon annettavaa elämälle, itsellesi ja muille. Toivottavasti otit yhteyttä johonkin tuonne numeroon.
Olet tärkeä ja ihana ihminen. Muista tämä.
Avaa sydämesi elämälle ja paranemiselle.

Jos itsarin kanssa touhuttua ottaisit ohjat omasta terveydestäsi omalle vastuulle, ja hakisit hoitoa siihen , sillä apua tarvitset. Ja nuo lapsellisuudet voisi jotenkin jättää pois aikuisen ihmisen elämästä ja ymmärtää ettei alkoholi ole mikään parannus mihinkään ja kun alat ajoittamaan mielen terveyttäsi niin pikku hiljaa alkaa terveuåys tulla elämääsi.
Minua aina ällöttää nuo itsari jutut koska niistä paljastuu ihmisen vajaavaisuus jotenkin, että ” minä tässä, teen itsarin niin näkevät ”: tyypillistä suomalaiselle, ja sitä sanaa käytetään monen ihmisen suussa.
Ihmisen tulee kehittyä, iän mukana eikä,olla niiin itsekäs että katsoo juomisen jonain ns lääkkeenä, pahaan oloon koska se ei ole sitä
En kykene edes aäälimäänkään ihmisiä jotka odottavasta myötötuntuntoa itsaei jutuillaan, vaan kehoitan jokaista hakeutumaan apuu ja yrittää aloittaa sen sen normaalin elämän . Johon ei päihteet kuulu . Niin että hae apua ja ja kerro sitten miten sait sitä se jos jokin kiinnostaa meitä kaikkia kun saa lukea että joku on päässyt vaivoistaan ihan vaan luottamalla omaan itseensä,

Ei juoppous tai mielenterveys ongelmat ole hyvä aihe itsarille. Molempiin on apua kuitenkin olemassa. Kun sitä viitsii hakea. Voisit saada elämäsi kohenemaan. Ja pystyisit nauttimaan elämästä vielä.

On mielenterveydelle suuri apu, jos onnistuu pääsemään alkoholista eroon.

Kyllä kait se alkoholi auttaa kun turruttaa olon eikä tartte miettiä mitään.