Nyt vasta tajuan olevani lihava

Anonyymi-ap

Olin pitkään 102kg ja pituus on 170cm. Nyt olen 118kg! Ja polviin sattuu kävely. Ja olen laiskistunut. Syön jatkuvasti,kun on tylsä elämä. Yksinäisyys ja työttömyys!

10

367

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Syö päivittäin reilu raasteannos, ennen ruokailua.Minä teen niin ja silti on ongelmia painon kanssa.Hiiöijydraattia on pakko karsia.

    • Anonyymi

      Ihmiset näkee nälkää Suomessa..ei uskoisi kun kattoo katukuvaa.

    • Anonyymi

      Ja kaikkiin voi itse vaikuttaa.

    • Anonyymi

      Jos työttömänä köllöttelee kotona päivät pitkät niin kyllä kunto huononee nopeasti. Aloita vaikka uimahallissa käynti, uintia ja vesijuoksua ne eivät niveliä rasita liikaa, sitten katse hiilarien vähentämiseen, jos et kuluta niin et tarvitse paljoakaan energiaa syötynä vaan kroppa pitäisi opettaa ottamaan sitä läskiä omasta vartalosta. Saman pituisena painoin 115kiloa viime vuoden alussa ja aloin pätkädietin, 14tuntia pelkkää vettä nauttien ja hiilarit alle 100g/päivä, tosin repsahtelin viikottain oluen juontiin ja överiksi meni mutta nyt painan 100kiloa, eli vaikka välillä nautiskeleekin niin kannattaa edes yrittää, olen ottanut tämän elintavaksi ja lopullinen tavoite 80kilon paino, eli matka jatkuu.

    • Anonyymi

      Laihuta läski! Kukaan ei kaada ruokaa suuhusi kuin itse! Äläkä marise! Olet kuin yksi onneton tuttava joka yli 50v. Vielä passoittaa itseään vanhemmilla! On laiska läski ja valittaa vaan!

      • Anonyymi

        Tuo kommentti on täysin asiaton. Jos ihminen on työtön ja yksinäinen, niin ei ole mikään ihme jos lohduttaa itseään syömällä.

        Muut kommentoijat sentään antavat asiallista palautetta. Kävely, uinti, raasteiden syöminen ym. ovat hyviä ohjeita. Jos ne eivät auta, käänny rohkeasti lääkärin puoleen. Lääkäri voi määrätä sinulle netissä annettavaa tuettua laihdutusneuvontaa, joka on auttanut monia.

        Ja tsemppiä, uskon että löydät vielä töitä kun ajat paranevat.


    • Anonyymi

      Pakota itsesi kävelylle kevääseen. Aloita hitaasti, mutta lähde joka päivä ulos tunniksi tai pariksi. Istu penkille tarvittaessa, kuuntele lintuja ja ota kuvia.

      Tulokset mielelle näkyvät alle viikossa ja kropalle alle kuukaudessa. Mene sinne ulos, älä jää mökkiin! Tsemppiä.

    • Anonyymi

      Mulla vähän sama ongelma kun oon 10v ja ehkä noin 165cm en oo varma ja painan yli 50kg oon omasta mielestö tosi lihava ja laiska enkö jaksa tehdä mitään

      • Anonyymi

        Olet ihan selvästi normaalipainoinen! Ei kai sinulla ole syömishäiriö? Oletko oikeasti vasta kymmenvuotias?

        Aina kannattaa yrittää liikkua, mutta se kannattaa aloittaa vähitellen. Ensin lyhyen aikaa, sitten jaksaakin jo vähän pitempään.
        Tärkeää olisi löytää itselle mieluinen tapa liikkua, niin että sitä jaksaa tehdä usein. Miten olisi kävely, uinti, joku pallopeli, tai frisbeegolf, tai mikä tahansa jossa tulee liikuttua mutta samalla tulee hyvä mieli.


    • Anonyymi

      Minä olen jo eläkkeellä. Aikaa on, mutta käyn päivittäin lenkillä. En pitkällä, mutta lenkkeilen sen pakollisen,2 ja puoli tuntia viikossa. Metsässä on kuntoilulaitteita, Pyrin " vetämään massut" joka kerta. Tänään alkoi sataa, niin massut jäi. Sitten lenkillä ollessani poimin voikukan lehtiä. Teen niistä salaattia. Täytyy vain ottaa niistä lehtiruoti pois. Siitä tulee vitamiineja ja kivennäisaineita enemmän kuin kaupan salaatista. Sitten voikukan vielä avautumattomasta nupusta pyöräytän niitä pienessä öljyssä kasarissa. Suolaa ,valkopippuria, mustapippuria ja gurrya- Kukkivasta kukan keltaisesta terälehdestä teen teetä. Sen pitäisi puhdistaa maksaa ja munuaisia. Tänään leivoin pitaleipiä. Kun kerkesin broilerisuikaleet jo panna pakkaseen, laitoin pitaleivän väliin voikukanlehti salaattia, jossa oli mukana kaali-appelsiini salaattia. Päivällä tein voikukan nupuista ja kaupan vehnätortillasta maukkaan tortillan. Se oli joku suomalainen tortilla , maksoi 1,19 E. Siinä oli 8 kpl. Elikkä ei kannata itse leipoa, ellei ole innostusta. Nyt voi vielä leipoa, kun ei ole vielä kuuma. Koeta sinäkin syödä näitä luonnon ilmaisia tuotteita . Hyviä kevätpäiviä!

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ikävöin sinua kokoyön!

      En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun
      Ikävä
      51
      3545
    2. Näen jatkuvasti Sompasaunalla alastomia miehiä ja naisia

      jotka menevät siihen viereiseen rantaan myös uimaan alasti. Sompasaunat on siis Mustikkamaalla Helsingissä, ja kuljen si
      Maailman menoa
      108
      2337
    3. Kova karman laki

      Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko
      Hindulaisuus
      592
      2266
    4. Päivieni piristys, missä olet?

      Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei
      Ikävä
      19
      2016
    5. Älä mahdollisesti ota itseesi

      En voinut tietää. Sitäpaitsi.. niin
      Ikävä
      20
      1638
    6. Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin

      Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo
      Tunteet
      43
      1638
    7. KALAJOEN UIMAVALVONTA

      https://www.kalajokiseutu.fi/artikkeli/ei-tulisi-mieleenkaan-jattaa-pienta-yksinaan-hiekkasarkkien-valvomattomalla-uimar
      Kalajoki
      73
      1635
    8. Helena ja Mikko Koivun ero jatkuu edelleen ja loppua ei näy.

      Voi eikä, miksi menee noin vaikeaksi avioero ja sopua ei tää ex- pari vaan saa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      136
      1502
    9. Ota nainen yhteyttä ja tee Tikusta asiaa?

      Niin sitten minä teen Takusta asiaa.
      Ikävä
      28
      1436
    10. Millainen kaivattusi luonne on?

      Millaisia luonteenpiirteitä arvostat kaivatussa? Oletteko samanlaisia luonteeltanne?
      Ikävä
      92
      1401
    Aihe