Olin pitkään 102kg ja pituus on 170cm. Nyt olen 118kg! Ja polviin sattuu kävely. Ja olen laiskistunut. Syön jatkuvasti,kun on tylsä elämä. Yksinäisyys ja työttömyys!
Nyt vasta tajuan olevani lihava
Anonyymi-ap
10
406
Vastaukset
- Anonyymi
Syö päivittäin reilu raasteannos, ennen ruokailua.Minä teen niin ja silti on ongelmia painon kanssa.Hiiöijydraattia on pakko karsia.
- Anonyymi
Ihmiset näkee nälkää Suomessa..ei uskoisi kun kattoo katukuvaa.
- Anonyymi
Ja kaikkiin voi itse vaikuttaa.
- Anonyymi
Jos työttömänä köllöttelee kotona päivät pitkät niin kyllä kunto huononee nopeasti. Aloita vaikka uimahallissa käynti, uintia ja vesijuoksua ne eivät niveliä rasita liikaa, sitten katse hiilarien vähentämiseen, jos et kuluta niin et tarvitse paljoakaan energiaa syötynä vaan kroppa pitäisi opettaa ottamaan sitä läskiä omasta vartalosta. Saman pituisena painoin 115kiloa viime vuoden alussa ja aloin pätkädietin, 14tuntia pelkkää vettä nauttien ja hiilarit alle 100g/päivä, tosin repsahtelin viikottain oluen juontiin ja överiksi meni mutta nyt painan 100kiloa, eli vaikka välillä nautiskeleekin niin kannattaa edes yrittää, olen ottanut tämän elintavaksi ja lopullinen tavoite 80kilon paino, eli matka jatkuu.
- Anonyymi
Laihuta läski! Kukaan ei kaada ruokaa suuhusi kuin itse! Äläkä marise! Olet kuin yksi onneton tuttava joka yli 50v. Vielä passoittaa itseään vanhemmilla! On laiska läski ja valittaa vaan!
- Anonyymi
Tuo kommentti on täysin asiaton. Jos ihminen on työtön ja yksinäinen, niin ei ole mikään ihme jos lohduttaa itseään syömällä.
Muut kommentoijat sentään antavat asiallista palautetta. Kävely, uinti, raasteiden syöminen ym. ovat hyviä ohjeita. Jos ne eivät auta, käänny rohkeasti lääkärin puoleen. Lääkäri voi määrätä sinulle netissä annettavaa tuettua laihdutusneuvontaa, joka on auttanut monia.
Ja tsemppiä, uskon että löydät vielä töitä kun ajat paranevat.
- Anonyymi
Pakota itsesi kävelylle kevääseen. Aloita hitaasti, mutta lähde joka päivä ulos tunniksi tai pariksi. Istu penkille tarvittaessa, kuuntele lintuja ja ota kuvia.
Tulokset mielelle näkyvät alle viikossa ja kropalle alle kuukaudessa. Mene sinne ulos, älä jää mökkiin! Tsemppiä. - Anonyymi
Mulla vähän sama ongelma kun oon 10v ja ehkä noin 165cm en oo varma ja painan yli 50kg oon omasta mielestö tosi lihava ja laiska enkö jaksa tehdä mitään
- Anonyymi
Olet ihan selvästi normaalipainoinen! Ei kai sinulla ole syömishäiriö? Oletko oikeasti vasta kymmenvuotias?
Aina kannattaa yrittää liikkua, mutta se kannattaa aloittaa vähitellen. Ensin lyhyen aikaa, sitten jaksaakin jo vähän pitempään.
Tärkeää olisi löytää itselle mieluinen tapa liikkua, niin että sitä jaksaa tehdä usein. Miten olisi kävely, uinti, joku pallopeli, tai frisbeegolf, tai mikä tahansa jossa tulee liikuttua mutta samalla tulee hyvä mieli.
- Anonyymi
Minä olen jo eläkkeellä. Aikaa on, mutta käyn päivittäin lenkillä. En pitkällä, mutta lenkkeilen sen pakollisen,2 ja puoli tuntia viikossa. Metsässä on kuntoilulaitteita, Pyrin " vetämään massut" joka kerta. Tänään alkoi sataa, niin massut jäi. Sitten lenkillä ollessani poimin voikukan lehtiä. Teen niistä salaattia. Täytyy vain ottaa niistä lehtiruoti pois. Siitä tulee vitamiineja ja kivennäisaineita enemmän kuin kaupan salaatista. Sitten voikukan vielä avautumattomasta nupusta pyöräytän niitä pienessä öljyssä kasarissa. Suolaa ,valkopippuria, mustapippuria ja gurrya- Kukkivasta kukan keltaisesta terälehdestä teen teetä. Sen pitäisi puhdistaa maksaa ja munuaisia. Tänään leivoin pitaleipiä. Kun kerkesin broilerisuikaleet jo panna pakkaseen, laitoin pitaleivän väliin voikukanlehti salaattia, jossa oli mukana kaali-appelsiini salaattia. Päivällä tein voikukan nupuista ja kaupan vehnätortillasta maukkaan tortillan. Se oli joku suomalainen tortilla , maksoi 1,19 E. Siinä oli 8 kpl. Elikkä ei kannata itse leipoa, ellei ole innostusta. Nyt voi vielä leipoa, kun ei ole vielä kuuma. Koeta sinäkin syödä näitä luonnon ilmaisia tuotteita . Hyviä kevätpäiviä!
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sannalla tänään vuorossa The Daily Show
Eli nyt mennään jo satiirin puolelle. Tuohan on vähän kuten Lindströmin ohjelma Suomessa.1028137Tanskassa lain vaatimana Bovaer tappanut nautoja ja sairastuttanut
Samaa myrkkyä myös Suomen lehmiin ollut tuloillaan, miten teidän tilalla? https://www.agriland.ie/farming-news/bovaer-m907411Ruotsalaisuuden Päivän virallinen liputuspäivä poistettava VÄLITTÖMÄSTI!
Suomen valtion ja suomalaisuuden kannalta ei ole minkäänlaisia perusteita liputtaa virallisesti ruotsalaisuuden päivää,875587Täysi ryöpytys Sanna Marinille ulkomailla.
https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/f699d84f-fa53-4dba-8718-2c395017fc55 Sanna Marinin kirja saa todella tylyn vastaanot725546Minja Koskelan "istumista" kertovassa uutisessa ei sanottu persuista mitään
eli jälleen kerran äärivasemmistolainen valehtelee, hän kun väittää että juuri persut ovat lähetelleet Koskelalle vähemm1144763Pekka Visuri: "Suomen on aika irrottautua Ukrainan sodasta"
Slava Ukraina-mölinät eivät enää auta. Ukraina on sotansa hävinnyt. Nyt tarvitaan poliittista selvänäköisyyttä, reaalipo1232538Mikaela Nylander: Jos pakkoruotsi poistetaan, niin ruotsin kielen asema romahtaa
(Nylander on vanha RKP:nen) Mutta niin heikossa vedossa muumiruotsi siis on Suomessa, että vain tekohengityksellä se pys502423Ei välimatka meitä erottanut
Vaan välirikko ja väärinymmärrykset. Oikeastaan henkinen välimatka on meidän välillä pieni, näin uskon. Näen koko ajan e61379Maajussi-Villen morsioehdokas Maarit ei halunnut Villeä - Tämä totuus valkeni kuvauksissa!
Ohhoh, tekikö Maarit mielestäsi oikean ratkaisun Villen suhteen? Maajussi-Ville on herättänyt voimakkaita tunteita puol71374Kohta taas mesikämmeneen
Onneksi kaupunki ostaa mesikämmenen, niin päästään taas tekemään rahaa461220