Ikäihmisen masennus

Anonyymi-ap

Olen 75v. nainen. Olen vielä joksenkin hyväkuntoinen, liikun ja käyn kuntosalilla. Minulla on hyvä mies, joka auttaa paljon kotitöissä.. Mutta olen hirveän väsynyt, värit ovat paenneet elämästäni. Nukun vaihtelevasti ja joskus on öitä jolloin en nuku juurikaan..Sellaisina öinä saan myös ahdistukohtauksia, rintaani aivan kirjaimellisesti koskee. Vaikka elämäni on päällisin puolin hyvin, vanhuus pelottaa, kovasti pelottaa ja tuo ikuinen väsymys. Onko muilla ikäisilläni tällaisia kokemuksia vai nautitteko vanhuudestanne.

19

294

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kyllä noita väsymyksen puuskia tahtoo tulla.Minulla ne menee kun alan tekemään jotain Turvaan Jeesukseen.Hän auttaa.

      • Anonyymi

        Jos tilanne jatkuu pitkään, niin suosittelen käyntiä lääkärissä
        Hänellä voi olla apua.


    • Anonyymi

      Minä olen 76-v. nainen. En pelkää vanhuutta, sillä enkö jo ole vanha? Ei se vanhuus tämän kummempaa ole. Olen ollut leski jo kauan ja melkein iloinen.
      Sairauksia on, mutta olen silti täysin liikunta- ja toimintakykyinen. Hoidan itse omat asiani, harrastan kielten opiskelua ja matkustelen ulkomailla kerran tai kaksi kertaa vuodessa. Retkeilen kotimaassakin. Nautin melkein jokaisesta päivästä.
      Tiedän, että äkkikuolema voi tulla milloin vain. Tai voi tulla vielä pahempaa sairautta kuin jo on. Sille en voi mitään, joten turha pilata päiviään murehtimalla.
      Ihmissuhteet, koti ja talous on kunnossa. Olen vapaa nauttimaan elämästä niin kauan kuin sitä riittää.

      • Anonyymi

        Hyvä asenne sinulla! Laita levittäen hyvää oloasi kaikkialla missä liikutkin.


      • Anonyymi

        Voi huokaus. Olisinpa minäkin saanut tuollaisen psyykkisen rakenteen. Olen saman ikäinen ja kärsin samantapaisesti kuin aloittaja. Miten ihmiset ovatkin niin erilaisia, ihan jo syntymästään. Varmaan elinolosuhteetkin sitten laittavat omat mausteensa. Oletkohan sinä 2025-05-12 19:52:08 elänyt rakkaudentäyteisen ja turvantunteisen lapsuuden?


      • Anonyymi

        Niin ainulla on niin asiat, hyvä näin
        Mutta nåmasennus ei ole mitään murehtimista vaan se iskee myös niihin joilla murheita ei ole pahemmasti,
        tieteessä se katsotaan serontiinin epätasapainoon siis alhainen serotonin arvo, myös sopaminiinin arvot pielessä. Serotoni on aine mitä tavallisesti keho valmistaa itse, mutta joskus vaan on niin ettei se tee sitä tarpeeksi
        Joten kannattaa käydä lääkärissä .
        Äitini olessa 82 vuotias tuli hänellekkin masennut ja kun sai lääkäriltä serontiinia niin muutamassa viikossa tuli taas iloiseksi joka näki mahdollisuuksia.
        Esim vatsa sairaudetkin voivat häiritä kehon serotoniinin vaikutusta jos on paljon ripulia tai vastakohtaisesti vatsa kovalla
        Siis helppo sanoa ettei tartte murehtia, koska masennus aiheuttaa juuri sen murehtimiseen.
        Ei siinä auta jos sinä matkustelee ja teet kaikkea , se ei lohduta häntä mitenkään.
        Ahdistusta ei ihminen itse voi ohjailla sillä se on autonoominen hermosto jota ei itse voi ohjailla.
        Ihmiset jotka eivät tiedä edes mitä masennus on olkaa taka alalla neuvojenne kanssa, koska luulette että masennus on jotain alakuloisuutta m niin sitä se ole . Masennusta ei itse voi ohjailla vaan siihen tarvitaan apua . Uni ongelmat ovat tyypillisiä juuri masennuksessa. , sekin jo helpottaa kun saa joka yö nukkua . Muista että äitini sai unettomuuteen myös lääkkeet siis ei mitää unilääkkeitä vaan masennukseen sopivat lääkkeet. Masennus menee aina ohitse. , ja sen jälkeen ei voi edes ymmärtää miten huonossa kunnossa on ollut , joten aloittajalle , Mene lääkäriin ja kerro seillä huolesi. Saat sopivaan lääkettä ja muutaman viikon päästä voit taas hyvin .


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Hyvä asenne sinulla! Laita levittäen hyvää oloasi kaikkialla missä liikutkin.

        Hyvää oloasi ???
        Se ei oiken ole mitä masentuneen tulisi edes lukea , koska mieli maassa tuntuu että miksi on oltava sairas vaikka toiset matkustelee. Muutan on ihan kiva kuulle että jollain on. Elämä johon on tyytyväinen .ei vastaanotollakaan kerrota asioista että joku matkustelee ja tekee vaikka mitä , se ahdistaa vaan enemmän masentunutta , koska tuntee itsensä huonoksi koska hänellä on ihan vaan voimavarat loppu .
        Joten kaikilla on erilainen elämä. , ja se jolla on paha olla tarvitsee henkistä tukea , ei matakselostuksia


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Voi huokaus. Olisinpa minäkin saanut tuollaisen psyykkisen rakenteen. Olen saman ikäinen ja kärsin samantapaisesti kuin aloittaja. Miten ihmiset ovatkin niin erilaisia, ihan jo syntymästään. Varmaan elinolosuhteetkin sitten laittavat omat mausteensa. Oletkohan sinä 2025-05-12 19:52:08 elänyt rakkaudentäyteisen ja turvantunteisen lapsuuden?

        Olen elänyt maalaislapsuuden. Tietyllä tavalla turvallisen, samassa paikassa. Sukua ympärillä, mutta rakkaudentäyteisyydestä ei voi puhua. Vanhempien välit vaikeat. Lapset saivat olla aika lailla omillaan.
        Muutin nuorena kaupunkiin opiskelemaan ja töihin. Oma oppimisensa oli siinäkin, että yksin maalaisena oppi kaupungin tavoille. Elämä ei aikuisenakaan aina kohdellut hyvin. Kaksi avioliittoa. Omalla sinnikkyydellä loppujen lopuksi elämä vuosien mittaan parani paremistaan. Eläkkeelle jäin 63-vuotiaana. Uutta sisältöä elämään toi erilaiset vapaaehtoistyöt. Enää en osallistu vapaaehtoistöihin. Nykyiseen tilanteeseeni olen erittäin tyytyväinen. Jospa tämä jatkuisi...


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Olen elänyt maalaislapsuuden. Tietyllä tavalla turvallisen, samassa paikassa. Sukua ympärillä, mutta rakkaudentäyteisyydestä ei voi puhua. Vanhempien välit vaikeat. Lapset saivat olla aika lailla omillaan.
        Muutin nuorena kaupunkiin opiskelemaan ja töihin. Oma oppimisensa oli siinäkin, että yksin maalaisena oppi kaupungin tavoille. Elämä ei aikuisenakaan aina kohdellut hyvin. Kaksi avioliittoa. Omalla sinnikkyydellä loppujen lopuksi elämä vuosien mittaan parani paremistaan. Eläkkeelle jäin 63-vuotiaana. Uutta sisältöä elämään toi erilaiset vapaaehtoistyöt. Enää en osallistu vapaaehtoistöihin. Nykyiseen tilanteeseeni olen erittäin tyytyväinen. Jospa tämä jatkuisi...

        Ok, hyvä lukea noista sinun elämän vaiheista. Olet myös ollut yritteliäs, jaksanut sikäli riittävästi. On hyvä myös huomata sanoa se, että nyt on hyvin.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Niin ainulla on niin asiat, hyvä näin
        Mutta nåmasennus ei ole mitään murehtimista vaan se iskee myös niihin joilla murheita ei ole pahemmasti,
        tieteessä se katsotaan serontiinin epätasapainoon siis alhainen serotonin arvo, myös sopaminiinin arvot pielessä. Serotoni on aine mitä tavallisesti keho valmistaa itse, mutta joskus vaan on niin ettei se tee sitä tarpeeksi
        Joten kannattaa käydä lääkärissä .
        Äitini olessa 82 vuotias tuli hänellekkin masennut ja kun sai lääkäriltä serontiinia niin muutamassa viikossa tuli taas iloiseksi joka näki mahdollisuuksia.
        Esim vatsa sairaudetkin voivat häiritä kehon serotoniinin vaikutusta jos on paljon ripulia tai vastakohtaisesti vatsa kovalla
        Siis helppo sanoa ettei tartte murehtia, koska masennus aiheuttaa juuri sen murehtimiseen.
        Ei siinä auta jos sinä matkustelee ja teet kaikkea , se ei lohduta häntä mitenkään.
        Ahdistusta ei ihminen itse voi ohjailla sillä se on autonoominen hermosto jota ei itse voi ohjailla.
        Ihmiset jotka eivät tiedä edes mitä masennus on olkaa taka alalla neuvojenne kanssa, koska luulette että masennus on jotain alakuloisuutta m niin sitä se ole . Masennusta ei itse voi ohjailla vaan siihen tarvitaan apua . Uni ongelmat ovat tyypillisiä juuri masennuksessa. , sekin jo helpottaa kun saa joka yö nukkua . Muista että äitini sai unettomuuteen myös lääkkeet siis ei mitää unilääkkeitä vaan masennukseen sopivat lääkkeet. Masennus menee aina ohitse. , ja sen jälkeen ei voi edes ymmärtää miten huonossa kunnossa on ollut , joten aloittajalle , Mene lääkäriin ja kerro seillä huolesi. Saat sopivaan lääkettä ja muutaman viikon päästä voit taas hyvin .

        "...se iskee myös niihin joilla murheita ei ole pahemmasti,
        tieteessä se katsotaan serontiinin epätasapainoon siis alhainen serotonin arvo..."

        Kyllä mutta yleensä ainan masennuksen taustalla on tietty tai useampi negatiivinen tapahtuma elämässä, jopa traumaattinen sellainen. Se on enemmän lääketeollisuuden propagandaa, että kyse olisi neurovälittäaineiden, kuten serotoniinin ja dopamiinin puutoksesta ym mitä pitäisi lääkkeillä hoitaa. Tuollaisessa tilanteessa, oikeastaan aina kun epäillään depistä, pitää pohtia muista muita kuin psyykkisiä syitä: kilpirauhasen vajaatoiminta, raudanpuute, b-vitamiinien puute, ruoka&juoma jne.

        Tuolla eräällä on kyllä paitsi hienoa asenne ja psyyke niin myös ikäisekseen aika hyvä ja toimintakyvyn kannalta riittävän hyvterveys ja talous sitten, kun noin ajattelee, menee, tekee. Itse olen paljon paljon nuorempi ja asiat jokia suhteessa huonosti ja elämä ankeeta ja syrjäytynyttä, joillain huonommin. Melkein kateelliseksi tulee kun paikallisessa palvelutaksissa näkee ja kuuntelee monia +/- kasikymppisiä mammoja ja pappoja

        Monisairas


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Hyvä asenne sinulla! Laita levittäen hyvää oloasi kaikkialla missä liikutkin.

        Juurikin näin. Aloittajan depistä muistuttava oireilu voi johtua siitä, että hän murehtii päivästä toiseen mitä kaikkea pahaa tulee tapahtumaan minkä sinänsä ymmärrän hyvin. Kieltämättä näin hyvin todennäkösesti tulee käymään, mutta jos tuohon ikään saakka on saanut elää hyvän elämän, pitäisi jo olla tosi kiitollinen siitä ja olla liiaksi murehtimatta tulevaa. Kuka sitä nyt haluaisi vaan möllöttää, varsinkaan vihanneksena, mutta näihin tilanteisiin on ratkaisu, nimittäin hoitotahto tai sitten jos rahaa niin voi lentää vaikka Sveitsiin loppuelämäksi missä saa sitten pyytämällä suunnilleen viimeisen piikin.

        Voi olla poikkeuksellisen hyvät geenit ja kenties myös hyvä lapsuus mutta ei se hyvä elämä ja vanhuus silti yksin noista kiinni ole. Ihmisen psyyke ei ole pelkkää tuuria vaan siihenkin voi itse vaikuttaa ja varsinkin perusterveellä se käy tehokkaammin, Jos oikein paapotaan ja hyysätään voi tulla vaikka itkupilli ja muille vtuilija. Mul on lähisuvussa eräs tällanen, on sillä jotain ongelmaa, mutta silti.

        Monisairas


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Juurikin näin. Aloittajan depistä muistuttava oireilu voi johtua siitä, että hän murehtii päivästä toiseen mitä kaikkea pahaa tulee tapahtumaan minkä sinänsä ymmärrän hyvin. Kieltämättä näin hyvin todennäkösesti tulee käymään, mutta jos tuohon ikään saakka on saanut elää hyvän elämän, pitäisi jo olla tosi kiitollinen siitä ja olla liiaksi murehtimatta tulevaa. Kuka sitä nyt haluaisi vaan möllöttää, varsinkaan vihanneksena, mutta näihin tilanteisiin on ratkaisu, nimittäin hoitotahto tai sitten jos rahaa niin voi lentää vaikka Sveitsiin loppuelämäksi missä saa sitten pyytämällä suunnilleen viimeisen piikin.

        Voi olla poikkeuksellisen hyvät geenit ja kenties myös hyvä lapsuus mutta ei se hyvä elämä ja vanhuus silti yksin noista kiinni ole. Ihmisen psyyke ei ole pelkkää tuuria vaan siihenkin voi itse vaikuttaa ja varsinkin perusterveellä se käy tehokkaammin, Jos oikein paapotaan ja hyysätään voi tulla vaikka itkupilli ja muille vtuilija. Mul on lähisuvussa eräs tällanen, on sillä jotain ongelmaa, mutta silti.

        Monisairas

        jatkan vielä vähän...
        Anonyymi 2025-05-13 15:08:59 kuvailee samoin kuin itse myös ajattelen ts. ihmisen psyykettä muokkaa mm. geenit, terveys, elämäntapahtumat, hyvä/huono tai rikas/köyhä lapsuus mutta siihen vaikuttaa moni muukin seikka, sellainen johon voi itsekin vaikutttaa

        Monisairas


    • Anonyymi

      Tänäänkin kaunis, lämmin päivä. Ajelin bussilla ja katselin keväistä luontoa. Niin paljon, paljon valkovuokkoja kaikkialla metsän reunoissa. Olenkohan koskaan nähnyt niin paljon valkovuokkoja? Ilo ja onni läikähtelivät rinnassa. Oi, elämän kevät, vanhana siitä nauttii enemmän kuin koskaan!

    • Anonyymi

      Mitä vikaa vanhuudessa? Kunto hyvä ja hyvä puoliso vierellä. Mitä puuttuu? Ehkä ne vaivat ja vaikeudet, joiden voittaminen toisi väriä elämään.

      Muuten, jos yöllä ei nukuta, valvoa saa!

    • Anonyymi

      Hoituva itsetunto rakennetaan vuosien työllä. Pitää harrastaa niitä jutui, joista saa tasapainoo, hospidi pomiloi!
      Yöllä on aikaa rakentaa omaa rataansa hillittömään korpeen. Koko loppuelämä on sitä varten. Sillai lyhytkin yöuni ravittoo psyykee paremmin.

      Jostain sai nuhaa ja lievää kuumetta. Mun kehonsa on aina ollut herkkä ylilämmölle. Puol astett yli - ja mie alan jo hourimahan.

      Näin se on Luonto munt rakentanu. Viimeisiä vuosia taaplaan kapeaa polkuani. Ja se on kaik parasta. Satavuotiseksi eläminen olisi hirmuista!

    • Hei,

      Et kertonut viestissäsi oletko ottanut masennuksen puheeksi ammattilaisen kanssa?Vertaistukikin voi olla hyvä voimavara, joten hyvä kun kirjoitit tänne!

      Laitan tähän vinkkejä ja linkkejä auttavista tahoista, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä.

      - Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/

      Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy mm. MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

      Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Esimerkiksi MIELI Kriisichat, joka on ma ja to avoinna klo 15–21 sekä ti ja ke klo 15-19.

      Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.

      - MIELI Kriisipuhelin

      Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.

      - Kriisikeskukset

      Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Osassa yksiköistä myös etävastaanotto on mahdollinen. Yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/

      Ystävällisin terveisin

      MIELI kriisikeskus/Kata

    • Anonyymi

      Olen samaa ikää Ap:n kanssa. Ihmettelen minäkin, miten sinä olet huonosti voiva ja väsynyt, kun on non hyvin ulkonaisesti. Minä olen usein ahdistuneesti turvattomuutta kokeva itsekseni elävä ja kannan käsitystä, että jos vain voisi elellä jonkun kanssa saman katon alla, niin olisin tasapainossa. On myös kroonistunutta masista, minkä uskon johtuvan ihmisten puutteesta elämässäni. Aloittajan kyllä minunkin mielestä pitäisi mennä nyt ihan ekaksi kertomaan väsymyksestään lääkärille. Kokeita voisi ottaa, mikä on vialla.

      • Anonyymi

        Aivan niin. Elämä on aika erilaista riippuen siitäkin, onko rinnalla hyvä puoliso vai onko ihan yksin kaikkien asioittensa kanssa.

        Toisilla, kuten aloittajalla, ei ole hyvä olla, vaikka läsnä on hyvä ja auttavainen puoliso. Sinä taas olet yksin ja ihan aiheellisesti voit kokea turvattomuutta tässä digimaailmassa, mutta et suuremmin valita.

        Minäkin olen yksin ja yli 70 vuotta. Kaikki muuttuu koko ajan. Se luo epävarmuutta monen käytännön asian hoidossa. Miten saisi varattua ajan lääkärille ja miten sinne pääsisi monella bussilla? Miten saisi irtisanottua kalliin sanomalehden tilauksen? Haluaisin teatteriin, miten ja mistä saan ostettua lipun näytökseen, milloin niitä edes on, miten pääsen sinne ja takaisin kotiin? Kesällä haluaisin käydä Helsingissä, miten sinne pääsee, miten saan hotellihuoneen jne... Ulkomaanmatkoista ei voi haaveillakaan!


    • Anonyymi

      Itse "vasta" 61v, minulle masennusta ja surullisuutta aiheuttaa työvoimatoimisto, eli kaikki ne pakkotoimenpiteet, kuulustelut ja jatkuva painostaminen/jatkuva hokeminen työllistymisestä, työstä,työnteosta,töihin menemisestä jne, vievät ilon ja imevät energian elämästä

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mistä puhuitte viimeksi kun näitte

      Kerro yksi aiheista
      Ikävä
      101
      7443
    2. 80
      5028
    3. Se on hyvästi

      Toivottavasti ei tavata.
      Ikävä
      79
      4859
    4. Olenko saanut sinut koukkuun?

      Hyvä. Rakastan sua.
      Ikävä
      132
      4258
    5. Alavuden sairaala

      Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan
      Ähtäri
      10
      3048
    6. Miksi sä valitsit

      Juuri minut sieltä?
      Ikävä
      52
      2689
    7. Sisäsiittosuus

      Tämän kevään ylioppilaista 90% oli sama sukunimi?
      Suomussalmi
      40
      2586
    8. Kerro nyt rehellisesti fiilikset?

      Rehellinem fiilis
      Suhteet
      50
      2237
    9. Törkeää toimintaa

      Todella törkeitä kaheleita niitä on Ylivieskassakin. https://www.ess.fi/uutissuomalainen/8570818
      Ylivieska
      10
      2211
    10. Suudeltiin unessa viime yönä

      Oltiin jossain rannalla jonkun avolava auton lavalla, jossa oli patja ja peitto. Uni päättyi, kun kömmit viereeni tähtit
      Ikävä
      21
      1840
    Aihe