Nyt tämä kotkotus on ollut hetkestä muotia. Itsellä toosi jäykät nilkat kautta elämän; kyykyssä > 3 cm jääneet kantapäät huojumaan ilmassa. Kuukausien kyykkyyn meno nyt kuitenkin tehnyt sen, että voi aika heposti koko jalan mitalla kyykätä.
En tiedä , parantaako tämä mitään jaloissa, mutta norjaantui kyllä nilkat - eli linkat kuten E-Pohjanmaalla tavattu sanoa
En tiedä , parantaako tämä mitään jaloissa, mutta norjaantui kyllä nilkat - eli linkat kuten E-Pohjanmaalla tavattu sanoa
Vastaukset 3
Vanhimmat
Rikot poika jalkasi lopullisesti kun alat ahnehtia isoilla romuilla kyykkää. Kun kerran sieltä pohjanmaalta olet niin pitäisihän sinun tietää että jalat vahvistuvat parhaiten tekemällä kovia metsä- ja maataloustöitä. Salille voit tehdä palautusharjoituksia muutaman sata maanviljelijän kävely harjoitusta kevyitten romujen kanssa per ilta niin kyllä siitä jalat vahvistuvat.
Tuossa jätkillä oli hyvä jalkaharjoituspäivä. Tehkääpä perässä. Harjoituksen voi tehdä myös kaverin kanssa niin että kantaa satakiloisen ukkelin vyöotteella ylös kaksi kertaa.
https://www.is.fi/hs-helsinki/art-2000008357581.html
Hei hetkinen...- kiitos neuvoista, mutta kyse oli tuossa siis ihan pelkästä itsen kyykkäämisestä.
Youtubessakin siitä on monia videoita. Sen kerrotaan olevan hyvä luontainen lepoasento ihmiselle; jossain kaukoidässä yleistäkin, tiedä sitten.
Ei tule edes kevyellä tangolla kyykättyä, taitaisi sataa ne romut niskaan huonoin seurauksin.;D
Eikä tällä iällä kannatakaan.
Tuossakn yksi juttu: https://www.youtube.com/shorts/SLOkdLLWj8A