Magnesium tabletit

Anonyymi-ap

Tarkoitus ottaa yksi iltaisin, onko väliä ostaako halvimman coop valmisteisen purkin vai suositteletteko jotain kalliimpaa, onko miten laadullisia eroja? Etsin sellaista missä vähiten sivuvaikutuksia.

11

151

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Itse olen ostanut ihan vaan ruokakaupasta purutabletteja.
      Magnesium-valmisteet ei ole ainakaan minulle koskaan aiheuttanut mitään haittoja.

    • Anonyymi

      Niitä ei tarvitse kukaan eikä muitakaan lisäravinteita.

      Minä olen 37v mies enkä syö mitään lisäravinteita. Urheilen 5krt vko ja edelleen menee yli 3000 cooper, painoa mulla 105kiloa ja penkki 185kiloa, leukoja 38, kyykky noin 190kg jne.

      Ei tippaakaan lisäravinnehömppää vaan oikeaa ruokaa.

      • Anonyymi

        Tuo nyt oli aika typerä kommentti, esimerkiksi vanhuksilla ruokahalu ja imeytyminen ovat heikentyneitä. Verenluovuttajille jostain syystä jaetaan rautatabletteja. Osteoporoottiset syö kalsiumia ja D-vitamiinia. Kyllä moni niitä lisäravinteita ja tabuja tarvitsee.


      • Anonyymi

        Höpö höpö Persu


    • Anonyymi

      juu pillerit veke ja oikeeta itetehtyy ruokaa ja vihanneksii ja hedelmiiki

    • Anonyymi

      Minulla auttaa magnesium lihaskramppeihin.
      Liikunta ja treenaaminen ei paljoa onnistu, kun olen liikuntarajoitteinen sairastelun takia.

    • Anonyymi

      D vitaa 100 mikrog c vitaa 500 mg ja vahva b vita tabletti näillä pärjää en ole ollut kipeä yli 10v ei tullut edes koronaa vaikka en ottanut rokotteita enkä käyttänyt masekeja vaan elin ihan normaalisti muita nähden.

    • Anonyymi
      • Anonyymi

        Tämä on tosiaan hyvä muistaa, eli nimenomaan lisämagnesiumin ottamisella näyttäisi olevan merkitystä aivoterveydelle. Sama aivoterveyshyöty koskee mm. lisäravinteena otettua kreatiinia ja tauriinia.


      • Anonyymi kirjoitti:

        Tämä on tosiaan hyvä muistaa, eli nimenomaan lisämagnesiumin ottamisella näyttäisi olevan merkitystä aivoterveydelle. Sama aivoterveyshyöty koskee mm. lisäravinteena otettua kreatiinia ja tauriinia.

        Nyt on tosiaan kreatiinista avautunut uutta näkökulmaa, eikä ihme, kun ajattelee aivojen suurta energiankulutusta ja kreatiini nimenomaan tukee ATP:n tuotantoa , eikä yksin lihaksissa. Suurempia annoksia suositellaan.

        https://www.youtube.com/watch?v=Ho7_wrS6Lb8


    • Anonyymi

      ei pidä uskoa kaikkea hömppäjuttuja

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mies, näen sinua hetken

      ja olet mielessä ikuisuuden. Toisia näen ikuisuuden ja he eivät jää mieleen hetkeksikään. Muistan jokaisen kohtaamisen
      Ikävä
      24
      4372
    2. Riikka se jytkytti BKT:stä nyt 0,3 prosenttia pois

      Ja vain kolmessa kuukaudessa! Vuositasollahan tuo tarkoittaa reilun prosentin pudotusta. Pärjäisi varmaan lasketteluss
      Maailman menoa
      14
      4128
    3. Riikan perintö: ennätysvelka, ennätystyöttömyys ja ennätysverotus

      Tavallisen keskituloisen suomalaisen verotus on kireintä vuosikymmeniin, ja ensi vuonna palkansaajien käteen jää vieläki
      Maailman menoa
      228
      3787
    4. Antti Lindtman kiitti valtiovarainministeri Purraa

      Ministeri Purra kertoi ottavasa vastuun EU:n alijäämämenettelyyn joutumisesta. Hän myös sanoi tietävänsä, että Lindtman
      Perussuomalaiset
      27
      3058
    5. Suomalaisten enemmistö on (ateisteja / fiksuja / sosialisteja)

      Tai jokin noiden yhdistelmä, koska S-ryhmän markkinaosuus päivittäistavarakaupasta on yli 50 prosenttia.
      Maailman menoa
      13
      2766
    6. SDP haluaa LISÄÄ veroja bensa-autoille!

      Sdp:n vaihtoehtobudjetti esittää polttomoottoriautoille lisää veroja Sdp esittää tuoreessa vaihtoehtobudjetissaan verot
      Maailman menoa
      52
      2761
    7. Riikka Purra on ihana, jämpti

      Hän yrittää saada Suomen taas kuntoon. Sanoo asiat suoraan, eikä piiloudu kapulakielen taakse. Riikan kaltaisia päättä
      Maailman menoa
      108
      2718
    8. "Purra löylytti oppositiota", sanoi naistoimittaja Pöllöraadissa

      Kyllä, Purra tekee juuri sitä työtä mitä hänen tuossa asemassa pitää tehdä, hän antaa oppositiolle takaisin samalla mita
      Maailman menoa
      41
      2397
    9. Henkilökohtaisia paljastuksia Dubaista - Kohujulkkis Sofia Belorf on äitipuoli ja puoliso!

      Tiesitkö, että Sofia on äitipuoli ja rakastava puoliso? Sofia Belorf saa oman sarjan, jossa seurataan hänen Bling Bling
      Kotimaiset julkkisjuorut
      67
      2361
    10. K-kauppa on liian kallis. Ei voi S-ryhmäläinen siirtyä tuonne asiakkaaksi

      Hintatason ero K-kauppojen ja S-markettien välillä on niin suuri, että S-market ei juurikaan menetä asiakkaitaan K-ketju
      Maailman menoa
      99
      1876
    Aihe