Magnesium tabletit

Anonyymi-ap

Tarkoitus ottaa yksi iltaisin, onko väliä ostaako halvimman coop valmisteisen purkin vai suositteletteko jotain kalliimpaa, onko miten laadullisia eroja? Etsin sellaista missä vähiten sivuvaikutuksia.

12

175

Äänestä

    Vastaukset 12

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Itse olen ostanut ihan vaan ruokakaupasta purutabletteja.
      Magnesium-valmisteet ei ole ainakaan minulle koskaan aiheuttanut mitään haittoja.

    • Anonyymi

      Niitä ei tarvitse kukaan eikä muitakaan lisäravinteita.

      Minä olen 37v mies enkä syö mitään lisäravinteita. Urheilen 5krt vko ja edelleen menee yli 3000 cooper, painoa mulla 105kiloa ja penkki 185kiloa, leukoja 38, kyykky noin 190kg jne.

      Ei tippaakaan lisäravinnehömppää vaan oikeaa ruokaa.

      • Anonyymi

        Tuo nyt oli aika typerä kommentti, esimerkiksi vanhuksilla ruokahalu ja imeytyminen ovat heikentyneitä. Verenluovuttajille jostain syystä jaetaan rautatabletteja. Osteoporoottiset syö kalsiumia ja D-vitamiinia. Kyllä moni niitä lisäravinteita ja tabuja tarvitsee.

      • Anonyymi

        Höpö höpö Persu

    • Anonyymi

      juu pillerit veke ja oikeeta itetehtyy ruokaa ja vihanneksii ja hedelmiiki

    • Anonyymi

      Minulla auttaa magnesium lihaskramppeihin.
      Liikunta ja treenaaminen ei paljoa onnistu, kun olen liikuntarajoitteinen sairastelun takia.

    • Anonyymi

      D vitaa 100 mikrog c vitaa 500 mg ja vahva b vita tabletti näillä pärjää en ole ollut kipeä yli 10v ei tullut edes koronaa vaikka en ottanut rokotteita enkä käyttänyt masekeja vaan elin ihan normaalisti muita nähden.

    • Anonyymi
      • Anonyymi

        Tämä on tosiaan hyvä muistaa, eli nimenomaan lisämagnesiumin ottamisella näyttäisi olevan merkitystä aivoterveydelle. Sama aivoterveyshyöty koskee mm. lisäravinteena otettua kreatiinia ja tauriinia.

      • ILMA-JOE
        Anonyymi kirjoitti:

        Tämä on tosiaan hyvä muistaa, eli nimenomaan lisämagnesiumin ottamisella näyttäisi olevan merkitystä aivoterveydelle. Sama aivoterveyshyöty koskee mm. lisäravinteena otettua kreatiinia ja tauriinia.

        Nyt on tosiaan kreatiinista avautunut uutta näkökulmaa, eikä ihme, kun ajattelee aivojen suurta energiankulutusta ja kreatiini nimenomaan tukee ATP:n tuotantoa , eikä yksin lihaksissa. Suurempia annoksia suositellaan.

        https://www.youtube.com/watch?v=Ho7_wrS6Lb8

    • Anonyymi

      ei pidä uskoa kaikkea hömppäjuttuja

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Puukotus Kajaanissa

      Kuka puukotti ja ketä? https://yle.fi/a/74-20247765 Vähemmän yllättäen päihteet mainittu
      Kajaani
      50
      1178

    2. Taas henkirikos

      Kuka lienee nyt asialla.
      Ilomantsi
      16
      825

    3. Tulisitko huomenna mun luo?

      🤗
      Ikävä
      68
      732

    4. Mitä söpö

      Mies mietit?
      Ikävä
      63
      725

    5. Miten uskallan sua nähdä

      Kun vaikutat suuttuneelta :(
      Ikävä
      47
      704

    6. Nainen, tässä olen kahden vaiheilla

      Toinen pitäisi valita ja kummassakin on hyvät ja huonot puolensa. Toinen olisi sellainen pysyvä mutta työläs. Toinen taa
      Ikävä
      69
      688

    7. Hyvä on sitten, jos et sitä s*ksiä halua kanssani.

      Rakastetaan vaan toisiamme, voin käydä muualla tyydyttämässä fyysisenpuolen tarpeet. Puhumalla tämäkin olisi selvinnyt.
      Ikävä
      131
      615

    8. Suloinen ja herkkä

      Toiset huomioiva, räväkkä, yllättävä. Ei sellaisesta voi olla pitämättä.
      Rakkaus ja rakastaminen
      31
      585

    9. Humalassa autolla ajo.

      Tuhti humala hyydytti kuljettajan Suomussalmella -sammui rattiin ,uutisoi Ylä-Kainuu.
      Suomussalmi
      9
      540

    10. Tiesitkö? Jorma Uotisen EX-rakas on Helena Lindgren - Nämä ovat välit nyt: "Me ollaan..."

      Jorma Uotinen ja Helena Lindgren olivat avoliitossa v. 1982-1999. Pariskunta oli aikansa näyttävä julkkispari, missä i
      Kotimaiset julkkisjuorut
      8
      510

    11. Minä muistan

      Minä muistan sinut nauravana. Sellaisena, joka sai tavallisenkin hetken tuntumaan vähän kevyemmältä, kuin huoneeseen ol
      Ikävä
      45
      508

    12. Hyvää yötä hurmuri

      Iltaa haaveeni! Kauniita unia😘 Jospa me vielä nähtäis ja juteltais, suukoteltais ja halittais, siliteltäis ja hyväiltä
      Ikävä
      24
      473

    13. Hurja pako Kuhmossa

      19 vuotias kaahasi humalassa jalkakäytävälle tänään. Kuka mitä häh.
      Kuhmo
      4
      472

    14. Jäljitelmä Birginit

      Ei jumaleisson, Jeffin vaimo kertoo et nää Hermesit olikin jäljitelmiä ja timangit labrarääsää. Anna mun kaikki kestää �
      Kotimaiset julkkisjuorut
      104
      469

    15. Pitäisikö seksille asettaa huvivero?

      (ja jos hankkisi todistuksen sen harrastamisesta velvollisuudesta tai lisääntymistarkoituksessa, saisi siitä vapautuksen
      Sinkut
      113
      434

    16. Olet pelottava ilme vakavana

      Sitä alkaa ajatella äkkiä kaikenlaista. Synkkiäkin juttuja. Kai tässä oma mielikuvitus kun laukkaa. 🤔😳
      Ikävä
      26
      427

    17. Mä voisin rakastua noihin tähti silmiin

      Katseesi on niin lumoava nainen💚.
      Ikävä
      16
      421

    18. Taidat olla

      Luovuttanut jo minun suhteeni osalta?
      Ikävä
      35
      404

    19. Kaduttaako kun jätit vastaamatta

      Vai oliko tarkoitus satuttaa?
      Ikävä
      34
      404

    20. Jos tullaan toisiamme vastaan, niin

      pitäiskö pysähtyä ja onnitella?
      Ikävä
      35
      399
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt